美麗可追求 健康莫忽視

◎范士忠

如今的女性，大都不約而同地愛追求美麗，但卻往往忽視了背后的隱患，若不小心，勢必會損害女性的健康。

1、口紅病 口紅大多是用化學物質合成的，主要成分是羊毛脂、蠟質和染料等，它們都有較強的吸附性，常將空氣中的塵埃、細菌、病毒及一些重金屬離子等懸浮物吸附在口唇粘膜上，不但會增加引發過敏的機會，而且在喝水、吃東西時，常將口紅上面附著的有害物質帶進口中，危害健康。尤其是那些低檔質量的口紅制作粗糙，有些化學物質含有的毒性都偏高，涂用后會引起唇部干裂、繭唇、感染、發癢、疼痛，還會隨唾液進入人體內，導致中毒。統計顯示，長期使用口紅的女性中，有近10%患有口紅病。使用口紅要妥善保管，用后蓋緊，避免與外界接觸，低溫保存，切勿使用變質口紅。化妝宜淡不宜濃，睡前要卸妝，飯前應將口紅擦凈。出現異常癥狀，應立即停用，及時到醫院就診。

2、香水病 從化學角度講，香水中含有多種易揮發的有害化學物質，很多人使用會出現頭暈、惡心、嘔吐等中毒癥狀，有人則產生過敏反應，引起皮膚疾患。因此，不要亂涂香水，使用時盡可能將噴灑的濃度低一些，并且不要直接將香水接觸皮膚。涂了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重還會發展為皮炎。

3、首飾病 據專家介紹，我國皮膚病患者因戴首飾而引起的皮炎占9%，比較普通的癥狀有：由于佩戴耳環而引起的感染，有的女性在扎耳環眼時，由于所使用的器械沒有經過嚴格消毒，在戴上耳環后往往容易造成感染、發炎、化膿，如不及時治療，病菌擴散，就有可能引起耳軟骨病。由于常戴項鏈，除24K純金外，其他在制作過程中均摻入一定數量的鉛、鋁、銀、鉻、鎳等，尤其是那些價格低廉的合成金屬制品，成分更加復雜，佩戴時，項鏈接觸到皮膚可能會出現過敏性炎癥，引起皮膚微紅、瘙癢，以致潰爛。由于有人在戴戒指時用線把手纏得牢牢的，緊緊地箍在手指上，一戴就是幾個月不取下來，久而久之，受箍手指的皮膚、肌肉、骨頭都凹陷成環狀畸形，嚴重的還可能影響手指的血液循環，造成局部壞死。所以，在選擇首飾時，除了要注意純度和光潔度等質量因素外，還要注意它的生產加工因素，盡可能避免在非正式經營單位旅游景點購買貼身首飾。

4、胸罩病 在現實生活中，面對健與美的選擇，很多女性并非總是表現得十分明智，比如長時間戴胸罩。做女人要“挺”好，其實乳房是女人最脆弱的部位，與衰老有著密切的關系。研究表明，長時間戴胸罩容易誘發乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。其原因就在于胸罩壓迫胸部，可導致淋巴液流通不暢。由此可見，平常只要不在公眾場合，女性盡量要讓胸部放松，以保證淋巴液的正常流通。睡覺時不應佩戴胸罩。另外，在選購胸罩時，要寧大勿小，寧松勿緊，戴胸罩，每天不要超過12小時，如果超過12小時，乳腺癌誘發率可達75%，未超過12小時的乳腺癌誘發率僅為0.5%。

5、燙發病 有研究指出，女性如果一年染燙頭發次數超過12次，患淋巴癌的概率會比不染發的女性高26%。另一項調查發現，使用黑色染發劑超過25年的女性，患淋巴癌的風險比其他人高1倍，染發導致的接觸性皮炎在染發人群中占10%左右。所以，專家勸告，不要過頻染發燙發。

6、束腹病 有些芳齡女性為了追求體型美和線條美，常喜歡把腰帶勒得緊緊的和穿緊身衣褲。殊不知，長此以往會對健康產生危害：膀胱會被擠壓向前下方，使尿道與膀胱連續處的后角增大變直，這非常不利于排尿的控制，在咳嗽、大笑、打噴嚏或彎腰時，容易使尿液不由自主地流出來，使人十分痛苦。還會影響呼吸，腹部肌肉是呼吸運動的得力助手。當人在呼吸時，腹部肌肉的收縮和放松，協助隔肌上下移動，有利于呼吸的進行，如果束腰過緊，腹內壓升高，腹式呼吸就要大受限制，影響整個肺活量，使人得不到應有的氧氣供應。也會影響消化，如果把腰帶勒得過緊，把腸擠到上腹部，胃的擴張就會受到限制，從而影響進食量，同時脾也受壓，妨礙血液流通，影響整個腹腔臟器的功能，消化吸收就受到影響。還會影響骨骼和肌肉的正常發育。要想使腰身符合健美的要求，最根本而有效的辦法是參加體育鍛煉，把腹部、腰部的肌肉鍛煉得強壯而有力，使脂肪不容易在這些部位堆積，腰段自然就美觀了。

7、高跟鞋病 高跟鞋是女性的最愛，是趕時髦、圖漂亮。不過，女性經常穿高跟鞋，會形成背部彎曲的姿勢，容易引起腰痛。特別是尖鞋族的女性很容易造成大腳趾外翻變形，在腳趾內側突出一塊骨頭，嚴重的需截骨矯正，或做骨突切除手術。其發病率在8%～17%之間。常穿高跟鞋也會增加尿失禁困擾，因為穿高跟鞋時違反了正常運動規律，總是前腳掌先著地，從而使前腳掌承受了過多壓力，盆骨所受壓力也相應增大，附近的肌肉（包括尿道外括約肌）會退化得較快，從而令尿道控制排尿的功能減弱，引發尿失禁。此外，穿高跟鞋還能給女性造成腰椎和頸椎受損的危害，引起膝關節病、踝關節病、扁平足、拇囊炎、槌狀趾、跖脊關節疼痛、嵌甲、雞眼或厚繭、疲勞骨折等。所以應盡量少穿高跟鞋。

8、絲襪病 長期貼身穿著用尼龍等彈性纖維制成的絲襪，會影響腿部皮膚的正常呼吸，讓皮膚發暗、變干、掉皮屑。要消除這些問題，洗澡后和日常的保濕工作很重要。