看紙質書更有利于學習等

看紙質書更有利于學習

青少年喜歡電子產品，大家都以為用電子書當教科書能幫助他們更好地開展學習。但最近的研究證實，紙質書比電子書更有利于學習。

一項研究報告顯示，如果學生要學習的內容超過一頁紙，那么使用紙質教科書更有利于學生理解要學習的內容。學生自己往往認為看電子書更有利于學習，實測結果也顯示閱讀電子書的速度要快于紙質書。但從學習效果看，學生對電子書內容理解的深入性和全面性不如紙質書。研究人員認為，在屏幕上看較長內容必須不時滾動屏幕，這從而影響了學生的注意力。

（摘自《揭陽日報》2017年11月4日）

愛做飯的人生活質量高

一項研究發現，養成愛做飯的習慣有助于生活質量的提升，主要體現在飲食習慣的優化、省錢以及身體健康水平的提高。這項囊括160名成年人的研究表明，經常自己做飯的人往往會有較為積極的心態，煩心事也會少得多。此外，自己做飯的人相比下館子的人在挑選健康食物方面會更講究。

（摘自《淮海商報》2017 年10 月20 日）

“走路快慢”能預測壽命

美國匹茨堡大學研究人員對3.4萬名65歲以上的老人研究發現，走路速度大體可預測老年人的壽命：走路速度每增0.1米/秒，死亡危險就降12%。專家表示，走路速度直接反映出一個人的活力，因為走路涉及到身體諸多器官和系統，速度慢意味著患者可能存在更嚴重的健康問題。

（ 摘自今日頭條）

中年危機不僅源于配偶

美國疾控中心一項調查發現，2009～2012年間， 40～59歲人群抑郁癥發病率最高；……