你有彼得·潘綜合征嗎

漆紅

彼得·潘是蘇格蘭作家詹姆斯·巴里筆下的童話人物。彼得·潘一直生活在夢幻里，永遠也不想長大。“彼得·潘綜合征”的主要特點是不負責任，缺乏自信，依賴心強，難于堅持……許多成年人都有此特征，現在，來測測你是否有彼得·潘綜合征？

請在下列10道題的A、B、C3個答案中，選出最適合自己的一項。

1.去投資公司找投資人談工作，你會：

A一到公司就給投資人打電話 1分

B怕投資人忙，在他樓下等他出現 5分

C請前臺人員告知投資人 3分

2.逢年過節時你首先想到的是：

A安排什么活動讓家人開心 1分

B自己最想怎么玩 5分

C兼顧自己和家人的想法 3分

3.新研發的產品有缺點，領導委婉批評你，你會：

A對領導的批評表示理解 1分

B會解釋一下工作項目眾多，有點顧及不暇 3分

C覺得領導坐著說話不腰疼 5分

4.到親朋好友家聚會的時候，你常常：

A當甩手掌柜 5分

B看見有活就幫著做 1分

C在主人忙不過來時會幫一下 3分

5.假期的時候，你常常：

A宅在家里自得其樂 1分

B最希望呼朋喚友天天聚會 5分

C湊得了熱鬧，耐得住寂寞 3分

6.跟愛人去餐館就餐，你一般是：

A點對方喜歡的菜 1分

B點自己喜歡的菜 5分

C點雙方喜歡的菜 3分

7.假如跟空降的管理者合作不順，你估計原因會是：

A上司用人不善 3分

B空降者能力有限 5分

C自己內心對空降者有抗拒 1分

8.從業以來，你換過多少次工作：

A沒換過 1分

B三五次 3分

C太多了，走馬燈似的 5分

9.你的婚姻情感狀態是：

A已婚 1分

B未婚，已談過N次戀愛 5分

C已婚或未婚，戀愛次數都不多 3分

10.你喜歡什么類型的服飾？

A永遠青春時尚 5分

B盡量成熟穩重 1分

C分場合，成熟與青春交替 3分

請將選項后面得分數值相加，計算出總分。

10～20分：自信心強，做事獨立、果斷，能承受挫折，責任心強；對家人體貼入微，善于為他人分壓，凡事都能持之以恒，沒有彼得·潘綜合征。

21～30分：比較自信，做事穩妥，善用解釋緩解壓力，有家庭責任感，既不委屈自己也不忽略家人，他人有難既 不會袖手旁觀也不會大包大攬；遇到挫折也不輕易放棄。屬于正常的大多數。

30～50分：自信不足，面對挫折容易情緒波動，不敢承擔責任；害怕孤獨，慣于被他人照顧；常以自我為中心，忽略他人感受，很少替別人分憂解難，做事不能長久，屬于彼得·潘綜合征者。

針對“彼得·潘”的幾個建議

1.不負責任，可通過加強訓練逐步積累，如沉下心來做自己喜歡的事，慢慢變得負責任。

2.缺乏自信，需經常進行自信訓練，多關注自己以往做成的事，多想自己能做成什么，害怕的事努力去做，逐步脫敏，從怕變為不怕，自卑變自信。

3.依賴心強，學會獨立，遇到困難時先穩定情緒，再轉變思維，化繁為簡。

4.難于堅持，享受過程，不過分強求和關注結果，在過程中經常自我激勵，更容易持之以恒。

最后別忘了彼得·潘的自我中心只要適度，其實就是愛自己、給自己充電，好奇心強也是一種讓未來有無限可能的優點……

（摘自《中國女性·海外版》2017年11期）endprint