床上的禮貌，你要懂

卉卉

我們知道吃飯有餐桌禮儀，開會有會議禮儀，待人接物的方方面面都有說道，需要講究禮節(jié)。但你知道嗎，床笫之歡時也需要講禮貌，而且越是親密愛人之間，就越應(yīng)該重視這些禮儀。

俗話說，沒有規(guī)矩，不成方圓，床上當(dāng)然也有這一說。如果伴侶抱怨你太粗魯，你下次溫柔一點他便心滿意足；如果伴侶吐槽你不講禮貌，那這事可就大了，因為這意味著你某些不合時宜的舉動不只損害了自己的床上形象，更傷害到了對方的自尊。那么床上的禮貌到底是什么呢？

從最簡單的贊美開始

“老公，你的胡子又長出來了，好性感！”“親愛的，你的內(nèi)衣真漂亮！”如果覺得這些話太過肉麻，你可以從日常生活中找靈感：“老公，你今天主動做飯了，我決定把自己獎賞給你。”床上的禮貌源于婚姻生活的美滿，從廚藝夸到床技就會顯得相對自然，贊美的話會讓激情的火花燃燒在你們之間。學(xué)會表達(dá)，讓愛人得到認(rèn)可，是一種禮貌。

將自己的小癖好誠實告訴伴侶

坦誠相對是對對方的尊重，也是對夫妻生活的負(fù)責(zé)。如果你將自己的性癖好藏在心底，首先會讓自己覺得壓抑，影響激情時刻的投入度；其次，你會對伴侶要求過高，總是希望他能夠跟你有一樣的癖好，比如喜歡關(guān)燈辦事或是搞搞小道具什么的。但你們不可能時時刻刻心有靈犀，他若一時沒滿足你的小癖好，你就會覺得你們之間的配合度不高，因此對性愛喪失信心。

專注

演員們經(jīng)常會提到的“笑場”這個詞，在現(xiàn)實生活中也會發(fā)生在夫妻私密時間，對方在家里的囧事一旦進(jìn)入腦海中，你就會忍不住從頭笑到尾，本來是私密且正經(jīng)的時刻，你突然的“哈哈哈”會讓對方不知所措，甚至沮喪心煩，無論多好的性致都會敗光。有的女人身體比較敏感，被觸碰到時會條件反射地想笑，這時就需要深呼吸，擺正態(tài)度，并注意平時多跟伴侶擁抱、愛撫，就不會過于敏感。

性愛忌諱笑場，以及被談話打斷

“哎呀親愛的，我突然想起來……”“我跟你說，我今天碰到了一件事……”停，打住！如果你想要用對話來緩解緊張情緒，你的伴侶可不一定買賬。一場好的性愛，一定是雙方為彼此奉獻(xiàn)出最好的狀態(tài)，做出最好的配合，你的不專注會讓他覺得你不尊重他，后面的狀態(tài)和配合一切免談。如果你真的無法集中精力，一直惦記著灶上煲的那鍋湯或是白天尚未完成的工作，那就請你誠實地講出來，總好過勉強自己，反倒讓對方覺得你心不在焉甚至引起猜測。你尚且知道教育小孩子該學(xué)習(xí)的時候認(rèn)真學(xué)，該玩的時候使勁玩，那身為大人的你也該知道，在床上就該放開一切，用心投入其中。

講激情也要講禮貌

有的男人偷偷在小黃片上學(xué)了幾招，就迫不及待地拉著老婆試一試。小黃片上的36招、72式固然刺激，但應(yīng)用到實際中，你可真得好好考慮。你翻來覆去地折騰，一是不考慮對方的老腰，二是不在乎對方的老臉：“呦，合著我對你來說只是個充氣娃娃？你這10分鐘換了5個姿勢是想跟我一起練雜技嗎？”請一定記得，自己覺得爽不是性愛的真諦，讓對方和自己都感到愉悅才是最終目的。

不要帶著負(fù)面情緒

還有的人帶著負(fù)面情緒上床，所以會在愛愛時粗暴地對待伴侶，在言語上采取命令式。這其實都是不禮貌的行為，會讓對方感到被貶低和被輕視，甚至生出“我犯了什么錯”“我為什么一定要聽你的”等想法，這種質(zhì)疑的想法在人的腦海中會起到警醒的作用。而當(dāng)對方心中警鈴大作時，就再也無法全身心地與你水乳交融了，反而會時時刻刻盯著你的一舉一動，生怕你不小心傷害到他。

好好接吻，天天向上

性學(xué)專家馬曉年曾經(jīng)說過：“接吻是最重要的性愛禮儀。”接吻可以從生理和心理上加強性的敏感度，是引起性意識的必經(jīng)之路，也是性愛時最基礎(chǔ)的禮貌。它的開始可以引領(lǐng)你們走入性的秘境，它的結(jié)束才意味著你們的性愛正式停止，因為它不只承載著性，更代表著感情。稍稍延長你們的接吻時間，嘴唇比私處離大腦更近，所以人們往往更容易從一個吻當(dāng)中體會到對方的愛和激情。

（摘自《婚姻與家庭·性情讀本》

2017年10期）endprint