中小學教師團體輔導的結束設計

/張冬梅

經過系列團體輔導，中小學教師會對團體產生依戀之情，在團體結束的時候，他們心里會有沉重感，有些教師有未完成的事件，他們不愿意接受離別，對離開團體有各種擔心與焦慮。團體輔導初始階段決定著團體能否有一個成功的開始，進而完成團體的探索與發展歷程；而團體輔導的結束決定著能否鞏固團體經驗，將團體發展過程中的所學應用到日常生活中。

一、回顧團體經歷

團體結束，猶如畢業典禮，輔導者應該對整個團體輔導過程進行回顧與總結，特別是對團體動力進行總結，如成員是如何互相影響、如何互相幫助的。輔導者應該引導成員從積極的視角看待他們經歷的整個團體歷程，特別是他們在觀念與行為方面的改變。團體結束活動可以從對成員的重新審視與關注開始，輔導者引導成員：“看看團體中的每個成員，你還記得第一次見到他時的印象嗎？你發現他現在有什么變化嗎？現在你的感受與最初相比有什么不同？”安靜地環視全體成員后，小組討論如下主題：（1）生活中的哪些改變來自于團體輔導？（2）如果你沒有參加團體輔導，你現在的生活會有哪些差別？（3）團體輔導中印象最深刻的是什么？（4）參加該團體是否對身邊的人帶來影響？表現在哪里？（5）團體就要結束了，此時此刻你想說的話是什么？

通過對比參加團體輔導前后的變化，使成員看到團體輔導的價值及自己的進步情況。輔導者應協助成員回顧團體輔導中經歷的有意義的活動，引導他們思考：從自己的成長變化中學到了什么，從他人身上學到了什么，自己有哪些進步與成長。

某些成員的部分問題沒有得到解決，輔導者有必要增強成員的力量，讓他們有能力處理現實中的問題。輔導者可以引導他們思考：團體中探索所有的主題或充分處理所有的個人成長問題是不現實的，但是，在團體中學會的一些理念與方法可以應對這個情景。在離開團體后，可以在很多有關這個主題的領域里繼續探索，讓自己在沒有團體支持的情況下繼續進步。

二、感謝與祝福

團體輔導應該在愉快的回憶與感謝中結束，用建設性的反饋方式讓每個人有機會與團體成員告別。步驟包括：全體成員里外圈就座，座位相對應的兩個人手拉手、目光對視，說出自己對對方的感謝或祝福。要求成員用具體的語言表達，如“我很感謝你……，因為……”“我祝愿你……”。然后，內圈人不動，外圈人按照座次換到下一個座位，與對面的成員手拉手，繼續活動。成員很可能給出概括化的反饋，這通常不會讓人印象深刻，對別人沒有多大幫助，因此，輔導者要引導成員回憶平日與他人接觸的點滴美好，或團體中彼此相處的細節，反饋給對方。輔導過程中有些成員會落淚，不愿意換座位，輔導者應該給予尊重，允許他們待在原來的位置上，給他們時間來處理情緒。

三、團體學習應用于生活

團體結束重要的任務，是要幫助成員把他們在團體中所學應用于生活中。團體結束并不意味著結束所有與心理健康相關問題的探索，而應當把它看作成員尋求自我探索的一個新的開始。如果成員難以將團體中所學應用于日常生活中，他們會質疑團體輔導的價值。因此，輔導者應了解成員可能會面對的問題，并組織他們就有關問題進行討論。如有些人擔心他們離開團體后能否在現實生活中獲得信任與支持，能否將團體中的開放心態保持下去。輔導者應該讓成員意識到：個人行為改變需要時間、努力和大量的實踐，團體中的信賴、親密與支持是每個人選擇與投入的結果，每個人都可以運用在團體中學會的知識與技巧，在團體之外發展類似的關系。輔導者應引導大家回顧由緊張、戒備，到彼此信賴與支持的心靈成長過程，通過回顧與反思，使成員意識到其實團體內與團體外是一樣的，如果自己愿意付出的話都會有所收獲，每個人應加強自我責任感，有勇氣接受現實的挑戰。

輔導者應鼓勵成員在離開團體后繼續尋求社會支持，使成員能夠在團體之外運用支持系統。輔導者可以建議大家對以后的聚會做出安排，如在團體結束一個月后，團體成員再聚會，分享自己如何將團體中所學的知識應用到實際生活中，以及在應用中遇到的困難與困惑等，共同探討解決問題的辦法。有條件的學校可以固定一個場所，如在茶歇室或教工之家，每周開展一次教師自愿參加的聚會。

四、教師作業分享

邀請成員離開團體后寫作業，也是鼓勵成員再次反思，把團體中獲得的積極經驗轉化成文字。輔導者也可以從中獲得輔導效果的信息，在以后的團體中借鑒或修改輔導方案。

生活中的哪些改變來自于團體輔導？

以前我對自己的人生沒有目標，但現在我的目標很明確，我就是要做教師，并且要做好一名小學老師。其次，在與人交往上，我學會了不偏激，友善待人。我性格比較活潑，但也容易沖動，很偏激，有時候說話很尖刻。現在情況大有改觀，最明顯的一點就是保持微笑，即使是對自己以往比較討厭的人。我發現了別人很多好的方面，對待學生也更寬容與友好，不會那么兇。

如果沒有參加團體輔導，你現在的生活會有哪些差別？

如果我沒有參加團體輔導，我想我一定還是那個情緒容易激動、做事易沖動、不夠穩重的人。而現在的我有了很大的改變，能夠控制情緒，雖說有時做得不是很好，但我相信我會改變的。現在我慢慢學會思前顧后，進行判斷和審視了。

你想說的話……

在團體里，我認識了別人，也認識了我自己。張教授要大家手拉手地對同伴致謝，我當時感到很好笑，我們又不是幼兒園的孩子，還需要這樣。當同一辦公室的老師拉著我的手，感謝我對他的幫助時，我的眼睛濕潤了。本來以為大家一起工作，做的是自己應該做的事情，沒有人會在意，但是同事卻記在心里，向我表達謝意，這讓我很感動。我也向他表達我的謝意，沒想到他也哭了。這讓我意識到了表達的重要性，平時要把對同事的感謝說出來，這可以增進與同事的理解與友情。我本來是個很自卑的人，收到那么多小組成員對我的致謝，讓我增強了自信。結束可愛的團體輔導，我心里酸酸的，因為每周的星期六我們不再相逢，不再和團體成員相聚暢談了。但同時，甜的滋味會留在心靈深處。團體輔導讓我明白：我可以改變，我可以變得更好。