淺談人本主義在高校公共體育課的教改滲透

郭皓 蔣士亞

以往，高校公共體育課過度地強調各項技能測試標準，忽略大學生精神層面的要求，比如，大學生對體育運動的冷淡態度，完全忽視學習者的主觀能動性等。為此，高校公共體育課要加強人本主義的滲透。

1. 人本主義的基本概述

20世紀五六十年代，美國心理學涌現“人本主義”流派，代表者是馬斯洛和羅杰斯，主要是研究社會生活與人的本性之間的聯系，其核心思想是強調以人為本，尊重人的價值，發揮人的內在潛能，最大限度地實現自我價值和創造力。

將人本主義的原理運用到教育教學領域上，就是讓教學活動堅持以人為本，認識到學習的主體是學生，而不再是老師，重視學生的個體意愿，致力于激發學生的學習興趣和學習動力，不強迫、不強制、不機械，以飽滿的心態進行學習活動，積極構建民主、平等、融洽的師生關系，最后達到高效的學習效果，激發人的全面發展。

2. 高校公共體育課滲透人本主義的必要性

明確了人本主義在教育領域的運用后，高校公共體育課為什么也要滲透人本主義呢？

2.1 學生層面的必然性

在大學考核機制里，公共體育課的分數比例不高，大學生普遍只重視文化科目的學習，長期缺乏身體鍛煉，而且公共體育課的趣味性不高，與中學的體育訓練無異。因此，為了激發大學生對公共體育課的參與積極性，高校公共體育課務必要滲透人本主義。

2.2 教師層面的必要性

高校體育教師普遍漠視大學生對體育鍛煉的精神要求，比如，沿用中學式的機械訓練，課堂氛圍不活躍，教學方式生硬，無法做到因材施教。教學過程是以教師為中心，而不是以學生為中心，往往是忽略學生的個體需要。因此，為了激發教師重視學生的個體需要，高校公共體育課務必要滲透人本主義。

3. 人本主義在高校公共體育課的教改滲透方式

人本主義強調以“人”為中心，最大限度地激發“人”的內在潛能。在高校公共體育課滲透人本主義，其核心是強調課堂要以“學生”為中心，尊重人的個性發展，實施個性化的教學目標、教學內容和教學方式。

3.1 高校公共體育課的目標設定要體現人本主義

過去，高校公共體育課的目標設定過多地從技能角度出發，強調體育技能和測試標準，往往忽略學生在公共體育課的心理承受力和情感體驗。這樣的結果是讓更多的高校學生不喜歡公共體育課，不喜歡參與體育運動。長期下來，高校大學生的身體素質逐漸不如理想。為此，高校公共體育課在目標設定上，就要體現人本主義，不能只重視運動技能和考核分數，而是要加強以學生為中心。

那么，高校公共體育課的目標設定應該如何體現以學生為中心？筆者結合自身的教學實踐和思考，認為應從以下兩個方面進行考量：

3.1.1 高校公共體育課的目標設定要立足于整體學生群。目標設定要考慮學生的整體發展，同時也考慮學生整體的個性化發展，根據每個學生的個性需求，施以個性化的課程目標。

3.1.2 高校公共體育課的訓練目標設定要個性化和多元化。目標設定不但有體育訓練技能方面的內容，也要有學習者的認知程度、情感態度、社會適應等方面的內容。這就充分展示高校公共體育課目標的綜合性和整體性。根據不同的訓練內容，高校公共體育課的目標設定為五個方面：課程參與積極性、訓練技能效果、個人身體素質、訓練心理素質、團隊合作精神。

由此可見，在人本主義的總體指導精神下，高校公共體育課的目標設定顯得個性化，更加貼近學生的主體性，讓學生在身心健康的前提下獲得全面發展。

3.2 高校公共體育課的課程內容要體現人本主義

人本主義強調“以人為本”，反對傳統教育過度強調“知識灌輸”，不能把“知識學習”割裂“學習情感態度”，提倡“意義學習”。所謂“意義學習”，是指學習者的行為習慣、情感態度、性格個性對未來選擇產生重大影響的一種學習方式。

至于高校公共體育課的課程內容設置，不能局限于訓練運動技能，還要讓大學生認識到體育訓練內容對未來身體健康的意義和價值，進而令學習者能夠發自內心地喜歡體育運動，最終將身心投入到體育運動課程之中。

具體來說，根據訓練項目，高校公共體育訓練包括長跑、短跑、跳遠、籃球、排球、乒乓球、健美操等內容。根據大學生的興趣和需求，高校公共體育課可以開設必須課和選修課，讓學生有更多選擇余地，充分體現學生的自主性和積極性。同時，高校公共體育老師還要充分挖掘教學內容與學生日常生活的聯系，盡量做到公共體育課的生活化和趣味化，進而最大限度地激發學生的學習熱情，最終影響其運動健康觀，即使離開學校走上社會，仍然繼續熱愛運動，關注健康運動，提高自我的身體素質。根據不同學校所在地的資源和優勢，公共體育課也可以考慮開設具有地方特色的運動內容，比如賽龍船、舞獅子、郊外越野。總而言之，高校公共體育課的課程內容要體現人本主義，就是讓學生成為主人，課程安排要以學生為中心，以全面提高學生的健康為目標，科學把握鍛煉身體的方法，培養學生的終身體育健身意識。

3.3 高校公共體育課的訓練方式要體現人本主義

以往，高校公共體育課的訓練方式是以教師為中心，一味強調教師的“教”，教學方式側重于“灌輸技能”和“機械練習”，課堂氛圍窒息令高校大學生抗拒公共體育課，厭惡體育運動。

那么，要體現人本主義，高校公共體育課采取怎樣的訓練方式？主要重點是由教師的“教”轉為學生的“學”，教學中心不再是“教師”，而是“學生”，把課堂的主導權交還給學生，培養學生的學習積極性，由“要我學”變為“我要學”，主動地參與體育運動，熱愛體育運動。

至于高校公共體育課采取怎樣具體的教學方法？比如，小組合作式學習方式、自主探究式學習方式等，充分地調動學生的積極性和主動性，強調每位學生的個性發展。目前，高校公共體育課，主要是五六十個學生一起授課，最大好處是較快培養學生掌握運動技能，同時缺點是忽略每個學生的個體差異，容易出現對公共體育課程的厭惡。化整為零的小組合作，不同層次的學生分布在不同的小組內，讓組內成員互相幫助，減輕老師授課壓力，也增加組員之間的感情，最終促進全體學生熱愛上體育運動。與此同時，高校公共體育課老師還要重視人文關懷，針對動作不協調、基礎能力較差的學生，要給予語言鼓勵，適當地降低訓練難度，充分調動學生的積極性和信心，使學生樂學并主動積極地參與到體育課程中去，讓全體學生都能獲得共同進步。

關于人本主義在高校公共體育課的教改滲透，還有很多問題值得深入的探討和研究，限于水平有限，故擱筆于此，希望本文能達到拋磚引玉之功。