“跳竹竿”游戲融入幼兒園健康教育的價值與策略

◆安徽省合肥市市委機關幼兒園 崔利紅

濃郁的民族特色服裝，動感十足的美妙音樂，清脆悅耳地敲竹竿聲……這就是民間體育游戲 “跳竹竿”?！疤窀汀币步小按蛑裎琛?，是一種傳統的民間體育游戲，我園基于對黎族“跳竹竿”游戲獨特文化底蘊與教育價值的挖掘，進行了“跳竹竿”游戲的大膽創新，現今已成為合肥市的游戲特色品牌。我園在進行市級課題“民間體育游戲中幼兒合作行為養成策略研究”的過程中深刻認識到：應該充分挖掘和利用“跳竹竿”的傳統文化資源，使其融入幼兒園健康教育中，成為有本土特色的課程。

一、“跳竹竿”的起源與分類

“跳竹竿”是黎族等少數民族特有的一種舞蹈，因其是一項健身運動，外國的游客又稱作“世界罕見的健美操”。

“跳竹竿”的形式是:平行擺開兩條腿一樣粗細的方木作墊架，墊架上橫放若干根手腕粗細的長竹竿，持竿者相向地雙手各執一根竹竿尾端，把竹竿與墊架、竹竿與竹竿碰擊出有節奏的聲音。在有節奏、有規律的碰擊聲里，跳舞者兩人一對，在竹竿分合的瞬間不但要敏捷地進退跳躍，而且要瀟灑自然地做各種優美的動作?？梢?，跳竹竿既是一種藝術活動，又是一種健康活動，也是放松身心的最好運動。這體現同心協力、同舟共濟、團結奮進、拼搏進取的時代精神。其思想內容健康，同時具有濃厚的民族性、傳統性、開放性、普及性，是全民健身運動的理想活動。

二、“跳竹竿”的運動特點

集體性，“跳竹竿”需要團隊合作精神，很多人共同配合才能發揮出很好的水平，跳出優美的舞蹈。個體性，需要參與者具備一定的身體協調平衡性。健身性，是一項優秀的民族體育運動項目，有利于幼兒身心健康發育。娛樂性，運動與樂感的結合使人精神奮發，心情愉悅。創造性，改變其打擊節奏和開合形式，將給人無限的想象和創造空間。

三、“跳竹竿”融入幼兒園健康教育的價值

（一）豐富幼兒園健康教育內容

將“跳竹竿”這一具有魅力的傳統民間體育游戲融入到幼兒體育中，可以讓幼兒在體育游戲中感受到集體合作的魅力。跳竹竿作為體育活動可以以年級或班級為單位分組進行，全班幼兒一起表演或在全園內進行班級競賽。這些活動能夠極大地豐富幼兒園健康教育的內容，帶給幼兒更加妙趣橫生的健康活動。

（二）增添幼兒園健康教育的趣味性

由于每個幼兒性格、能力、興趣等都存在差異，單調乏味的健康活動并不能滿足每個幼兒的需要。跳竹竿作為一項簡單易玩、節奏感強、競爭性大、變化多樣的健康游戲，可以帶給幼兒一種新的健康課程體驗?！疤窀汀钡莫毺赝娣茏層變呵猩砀惺艿襟w育游戲的樂趣，從而更加喜愛體育游戲。

（三）培養幼兒間的同伴合作能力

合作是指兩個或兩個以上的個體為了實現共同目標而自愿地結合在一起，通過相互之間的配合和協調而實現共同目標的一種社會交往活動。我們利用結伴一起跳竹竿舞的方法和小組學習創編動作等活動形式，使幼兒在參與體驗中學會合作，與同伴友好相處，感受運動的樂趣，同時讓能力強的幼兒帶動能力弱的幼兒，使能力弱的幼兒能較快地體驗到成功的快樂。

（四）促進幼兒身體的協調發展

跳竹竿是可以利用音樂來活動的全身心的體育運動。首先，運動能使大腦發達。運動中的各種動作直接受神經系統的支配和調節，肌肉中的神經可將各種刺激傳到大腦，從而提高大腦的調節功能，使大腦對動作的反應更加靈活。其次，運動能促進幼兒生長發育。在機體組織和器官不斷發育的重要時期，幼兒不僅需要有合理的膳食營養和充足的睡眠，而且需要積極、科學的體育運動。最后，運動能培養幼兒良好的情緒，良好的情緒能增進幼兒的身心健康。

（五）創設具有園所特色的幼兒園體育活動

將“跳竹竿”融入幼兒園體育中，創建幼兒園的特色教育，不僅可以體現幼兒園健康教育的特色，而且可以將“跳竹竿”所蘊含的民族文化潛移默化地深入到幼兒心中，培養幼兒愛祖國的情感。校本課程資源的開發可以完善課程結構，豐富課程內容，我們自編的《市委幼民間體育游戲集錦》與 《市委幼民間體育游戲案例集》把“跳竹竿”選入其中，成為園本運動課程的教材之一，促進了孩子全方面的發展，促進課程與社會的聯系，延續課程的生命力。

四、“跳竹竿”融入幼兒園健康教育的策略

（一）改變“跳竹竿”的道具

幼兒普遍喜歡色彩斑斕、富有童趣的道具，教師只需稍微裝飾一下“跳竹竿”所用的竹竿，就能從視覺上吸引幼兒的好奇心和興趣，為課程的進行起設置一個好的鋪墊。例如，可以用彩帶、丙烯顏料等來裝飾竹竿，事先準備好若干根竹竿、各種顏色的彩帶和丙烯顏料、手工膠和剪刀?？梢韵扔猛环N顏色的彩紙包住整根竹竿，再將不同顏色的彩帶纏繞在竹竿上進行裝飾；也可以將彩紙剪成各種圖案貼在竹竿上；還可以用丙烯顏料將竹竿繪制成中國龍的形象，從視覺上給予幼兒沖擊，激發幼兒的興趣。

其次，在竹竿的擺放上可以采用多種擺放方式?！捌叫袛[放”是把兩根或四根竹竿平行擺放，可以一人跳、兩人拉手跳，或是多人輪流跳、一起跳；“十字形擺放”是將四根竹竿兩兩垂直交叉，擺成十字狀，一人或多人同時轉著圈跳竹竿；“六角星狀擺放”是把六根竹竿兩兩交叉擺放，一人或多人同時轉著圈跳。

（二）改編打竹竿的打法

打竿一般由8人組成，在表演時分成兩排，面對面相距4米左右，或蹲或坐于兩根粗竹竿的外邊，雙手各持一根細竹竿，伴著音樂的節奏，集體統一按一定的節拍敲擊粗竹竿，發出鏗鏘清脆的響聲。一般打竹竿的動作、節奏有兩種形式?！罢舾汀笔俏崭驼咴诘孛妫ɑ蛑窀停┥祥_合擊竿，節奏為“|XXX――|開開合――|”或“|XXXX|開合開合|”；“花樣擊竿”是握竿者一手握竿在地面（或竹竿）上敲擊，另一手將竿舉過頭頂，讓跳者從竿下鉆過，節奏為“|XXX――|開開抬――|”。為了便于幼兒操作，我園將打竿的方法歸納為“開——合”“開——合——開——合”“開——開——合——合”，讓孩子有不同的打竿打法的選擇，可以發出各種不同節奏的聲音。

（三）改編“跳竹竿”的跳法

“跳竹竿”的傳統跳法對于幼兒來說具有一定的難度，幼兒的骨骼較為脆弱，還沒有發育完全，無法完成繁瑣且節奏快的動作。因此，將跳竹竿融入到幼兒園健康教育中就必須適當改編跳竹竿的跳法，使其更適合幼兒的身體發育特點。例如，可以根據孩子的年齡特點及能力差異進行跳竹竿跳法及節奏的變化，如，將原本快速復雜的四分之三拍改成較為緩慢穩定的四分之二拍，降低跳竹竿的難度。跳竹竿的動作有單腿跳、雙腿并跳、轉體單腿跳、分腿跳及翻跟斗等?！半p腳跳”竹竿打開時雙腳同時跳進，竹竿合并時雙腳同時跳出，也可分開跨在竹竿的兩邊?！皢文_交替跳”竹竿打開時，第一拍右腳跳進，第二拍左腳跟著跳進；竹竿合攏時，第三拍右腳跳出，第四拍左腳跟著跳出，口令為“1、2、3、4，右、左、右、左”?！般@竿跳”握竿者用一根竹竿敲擊地面（或竹竿），同時將另一根竹竿抬起，讓跳者彎腰從竿下鉆出。

當然，也可以進行分類跳法的組合，適時再結合手上舞姿，按不同的節奏在竹竿空隙中左跨右跳，引導幼兒既不能踩著竿，也不能被竹竿夾著。

（四）形成自成一套的玩法

傳統“跳竹竿”是以民族歌謠作為伴奏音樂，這類音樂對于幼兒來說難以理解，且難以吸引幼兒的興趣。因此，在運用民間體育游戲“跳竹竿”時需注意游戲本身的科學性、思想性、教育性。我園融入時尚音樂元素，“點一點，跳一跳，一點一點跳起來……”經過不斷地嘗試、探索和創新，在園里形成了自成一套的玩法：伴隨著《最炫民族風》的音樂，從初期的相互配合“打、跳”，到“表演跳”，從一人跳、兩人拉手跳，或是多人輪流跳、一起跳，再到如今的“玩著跳”，創新適合幼兒的“打法”和“跳法”。其中，融入“網小魚”“炒黃豆”“跳皮筋”“抬花轎”等多種民間體育游戲于其中。“跳竹竿”游戲玩法在全園得到了推廣，不僅孩子們相互合作打竹竿、跳竹竿，師幼也經常一起合作游戲。

五、傳承中華之瑰寶

“跳竹竿”這一傳統民間體育游戲具有獨特的文化底蘊和豐富的教育價值，它是一種體育游戲，也是一門藝術活動。人、聲、竿三者有機融合在一起，極具趣味性和挑戰性。它對幼兒有很強的吸引力，使幼兒在參與、嘗試、挑戰的過程中體驗民間體育游戲的樂趣，增強他們的合作意識，可以讓孩子感受健康的快樂，獲得成功的喜悅。

[1]趙國雄.黎族的民間舞蹈與傳統體育[J].體育文史,1991(1).

[2]沈小芳.民間體育游戲融入幼兒園體育教育的研究[D].福州：福建師范大學,2013.

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