睡眠中藥學的概念及研究內容

劉艷驕

(中國中醫科學院廣安門醫院心理睡眠科，北京，100053)

睡眠中藥學是研究與睡眠相關中藥的中藥學科分支內容，研究如何維持覺醒，促進睡眠，改善睡眠質量、提高睡眠效率的睡眠中藥，進而為提高人們的睡眠質量服務的學科。作為中醫睡眠醫學理論體系的一部分，睡眠中藥學是中醫睡眠醫學學科發展的基礎。通過對睡眠中藥的發現發展歷史的研究、對睡眠中藥文獻的梳理、對睡眠中藥的資源特點(如生物學特征、種屬特點、炮制后的變化等)的考察、對睡眠中藥進行重新分類以及重述以往對睡眠中藥的藥理作用的研究成果、提出如何科學合理地使用睡眠中藥、為適應新時代睡眠疾病問題而篩選睡眠中藥、發現以往中藥的新作用等，推進睡眠中藥學學科體系的建立。

睡眠中藥學是中藥學的進一步發展，睡眠中藥學的研究內容包括。

1 促睡眠藥物

研究哪些中藥可以幫助人們很快入睡，哪些中藥可以維持人的睡眠時間，哪些中藥讓人們睡得更踏實以及哪些中藥組合更有利于睡眠。長期以來，關于中藥促進睡眠的研究，一直以藥理學為指導的研究為主，而以中醫理論為指導的研究相對較少。

在已經發表的睡眠藥學文獻中，絕大多數對中藥改善睡眠作用的評價方法僅限于小鼠自主活動實驗，如閾劑量戊巴比妥小鼠睡眠時間實驗與閾下劑量戊巴比妥鈉小鼠入睡率實驗3種實驗方法。只是在近年來有為數不多的報道采用大鼠或小鼠皮層腦電的描記與分析等實驗方法來評價中藥改善睡眠的作用。目前研究中有關作用機制的研究相對缺乏，絕大多數的研究局限于改善睡眠作用的藥效評價，有關中藥改善睡眠作用的機制研究的報導更是寥寥無幾。

在以往的中藥學書籍中，并沒有關于促進睡眠中藥的概念，而是以安神藥分列之，有養血安神和重鎮安神兩大類。現在隨著中醫睡眠醫學的發展，應當把傳統的安神中藥加以細分，在此我們建議分成促進睡眠、維持睡眠、延長睡眠的中藥。

2 促覺醒藥物

研究哪些中藥可以幫助人們很快覺醒、哪些中藥可以維持人的覺醒時間、哪些中藥讓人們白晝更加精神以及哪些中藥組合更有利于覺醒。在中醫中藥學中沒有促覺醒中藥這個概念，但從睡眠醫學的角度來說，應當有促覺醒中藥的概念。促覺醒藥物的研制是睡眠藥物的重要組成部分，此類研究能夠為嗜睡患者提供理想的治療藥物。以往在中藥分類中有開竅藥，這部分中藥種有很多中藥可以起到促進覺醒作用，但從臨床治療實踐中的使用并不多，也沒有擴展，需要從中藥藥理學角度，挖掘一些可以提高神經興奮性的中藥，作為促覺醒中藥的補充。我們從中醫藥文獻研究入手，發現荻秋、麻黃、花椒、川楝子、冰片、牛黃(人工牛黃、體外培養人工牛黃)、水牛角粉、羚羊角粉、白術、黃芪、白芷、麝香、蘇合香、安息香、石菖蒲等中藥，長期使用可以提高人的興奮性，導致睡眠減少。臨床還發現，具有升發作用的中藥對維持覺醒有一定的幫助，含有士的寧成分的中藥也對維持覺醒有一定的作用。

3 消夢藥物

現代醫學中沒有消夢藥物，而中國古代醫生對很多中藥的消夢作用進行了描述。中醫本草古籍文獻中，從《神農本草經》開始就有消夢的藥物，但對于消夢藥物的歸屬及生物學的特點研究較少，需要將不同種類的消夢中藥進行歸類分析。構建消夢中藥的知識譜系，需要進行系統的研究，對不同的消夢中藥進行歸類，如植物藥(卷柏)、礦物藥(龍骨)、動物藥(馬頭骨灰)等。這些動植物中往往含有一些礦物質，而這些礦物質很可能就是治療多夢所需的物質。

我們的臨床研究發現，一些活血化瘀中藥有明顯的消夢作用，如桃仁與《本草綱目》記載的“人好魘寐”完全一致。還有炭類中藥可以消夢，如燈芯草炭等，這些可以提示我們：夜間多夢與內在的血瘀和某種毒素滯留有一定的關系。還有一些植物的種子類中藥在炒后有消夢作用，動物的貝殼，如龜甲也有消夢作用；生命力強的耐旱植物，如卷柏也是很好的消夢中藥。但這些中藥內在聯系是什么？目前還尚未可知，需要進一步研究。

4 息鼾藥物

鼾癥本不為人們所重視，古代關于治療鼾癥文獻也很少。我們當總結古今治療鼾癥的常用藥物，為當代中醫睡眠醫學臨床提供服務。在現有的中醫藥文獻中，目前已經發現文字記載可以治療打鼾的藥物只有3種：苧麻根、牛蒡子、白薇。需要研究的是：哪些中藥配伍以后可以達到息鼾藥的直接效果？這對于今后研究治療鼾癥和睡眠呼吸暫停綜合征具有非常重要的作用。

在中醫學的歷史上，雖然有關于鼾眠的一些零星論述，但真正明確提及治療鼾癥及鼾眠的中藥卻少之又少。這就我們需要從現代中醫睡眠醫學臨床實踐中找到答案，需要通過不斷地配伍及運用，找到中藥組合治療打鼾的中藥形成的植物中藥譜系、中藥組合譜系、中藥藥理觀察組合譜系，最終形成中醫治療打鼾的中藥知識譜系。

5 強志藥物

睡眠可以增加智力，提高人的學習能力，古代中醫認為，某些強志的藥物經常服用可以使人變得聰明。

6 止夜驚啼藥物

止夜驚啼藥是中醫治療異態睡眠的一類特殊中藥，以往對此挖掘研究不夠，應當進一步深入研究，如朱砂、燈芯草、生龍齒、琥珀等。但是，要注意引起夜間啼哭的原因有很多，一定是對睡眠有關的夜啼病有作用的中藥。其中也包括一部分重鎮安神的中藥。

7 止遺尿和止遺精藥物

睡眠與遺尿、睡眠與遺精有著密切的關系，遺尿、遺精這2種病不僅是兒童與青少年多發，也可以見于成年人。在中藥治療方面，金櫻子、桑螵蛸、女貞子、墨旱蓮、芡實、覆盆子等治療夜間遺尿和遺精病有較好的療效，而五味俱全的五味子，更是治療遺精的妙藥。但這類中藥的生物學特征還尚不清楚，以及如何配伍可以起到增效作用，都需要系統的研究。

8 安魂鎮魄藥物

安魂鎮魄中藥對于解決睡眠障礙患者的感覺很重要，特別是當患者沒有睡眠感覺時，安魂鎮魄中藥往往起到很好的作用，對促進睡眠有輔助作用。現代已經研究的安魂中藥包括：木香、桑白皮、茯苓、蘇木、龍骨、酸棗仁、牛黃、龍眼肉、枸杞子、人參、龍骨、琥珀、菟絲子、金櫻子、桑螵蛸、桑葚子、麥冬、北沙參、熟地黃、甘草、山藥、牛黃、羚羊角、遠志、柏子仁、琥珀、朱砂、茯苓、桑白皮、生地黃、升麻。這些藥物對睡眠具有哪些作用還需要進一步研究。

9 晝開夜合中藥

節律的改變是影響睡眠的中藥因素之一，通過對晝開夜合中藥的研究，也許可以使我們找到應對節律紊亂導致睡眠障礙的中藥，并很好地調節睡眠節律紊亂，也為研究治療睡眠節律紊亂提供了一種思路。

10 抗高原缺氧藥物

高原疾病常與缺氧有著密切的關系，研究整理中醫學及藏醫學、蒙醫學、維吾爾醫學等中國少數民族醫學書籍中有關抗缺氧、抗寒冷、抗低溫的中藥，能夠為中醫高原睡眠醫學的藥學研究提供文獻和臨床支持。目前，已經使用的抗高原反應的中藥，如紅景天、藏紅花、云南三七、高原枸杞等中藥都對睡眠有促進作用。

11 睡眠食物

食物影響睡眠，但哪些食物可以促進睡眠，哪些食物可以使人維持覺醒，臨床研究尚不充分。從營養學的角度出發，食物中的某些成分，可以在腸道中產生促進睡眠的物質，但如何搭配，更能起到自然睡眠的作用，還需要深入的研究。

12 改善記憶藥物

睡眠影響學習和記憶，中藥強志藥物有助于改善學習和智力，同時也可以改善睡眠。在已經明確的記述具有增加記憶的中藥有遠志、人參、黨參、茯苓、石菖蒲、山藥、茯神、熟地黃、肉桂、炙甘草、麥門冬、五味子、牛膝、白術、生地黃、柏子仁、黃芪、肉從蓉、天門冬、黃精、鹿茸、菟絲子、紫河車、肉蓯蓉、龜甲、枸杞子中，我們需要研究這些中藥是如何影響睡眠、在睡眠障礙治療中的作用的，這些研究將有助于提高人的睡眠質量，同時增強人的學習能力和智力。通過使用這些藥物很可能能夠改善人們因睡眠剝奪造成的記憶能力下降。

13 促進學習藥物

學習能力與睡眠有著密切的關系，提高學習能力，需要在中藥治療睡眠障礙的處方中，加入促進學習能力的藥物。現在已經明確對學習有作用的中藥包括：柴胡、生地黃、人參、淫羊藿、五加皮、遠志、人參、柏子仁等。目前需結合現代中藥藥理學進一步研究其作用機理，并研制新的單味或復方促進學習能力的中藥，在保證正常睡眠的前提下，提高人的學習能力。

14 治療盜汗藥物

夜間出汗與睡眠有一定的關系，夜間出汗中醫稱為盜汗，以陰虛為主。治療盜汗的中藥可以改善睡眠，減輕盜汗對睡眠的不利影響，進而提高睡眠質量。

15 調節情緒的中藥

心理因素對睡眠有很大的影響，常用調節情緒的中藥主要有：酸棗仁、五味子、夜交藤、柴胡、知母、茯苓、合歡花等。但中藥調節情緒方面的藥理或機制研究基本上屬于空白，需要進一步加以研究。

16 香藥

芳香類藥物可以導致人們興奮，或者睡眠，這與芳香類中藥中的某些成分有密切關系。芳香類藥物對調節情緒、維持覺醒、促進睡眠等方面均有較好的作用。常用調節睡眠的芳香中藥有：安息香、丁香、沉香、檀香、回蔥、檀香等。芳香類中藥煎藥時要后下，這有利于藥物有效成分的保存，提高臨床療效。要了解芳香類藥物來源、臨床應用及在睡眠醫學中的應用，亦需要進一步深入的研究。

17 抗睡眠癲癇藥物

中醫和其他少數民族醫學中抗癲癇藥物，如姜半夏、琥珀、龍齒、白礬、鉤藤、羚羊角、天麻、全蝎、膽南星、生鐵落等對癲癇的治療作用，對睡眠也有一定的保護作用。

18 中藥配伍后對睡眠產生作用的中藥(對藥)

中藥配伍后的協同作用，可以產生睡眠或者覺醒，研究小復方(藥對)是研究睡眠成藥的一種最佳途徑。

19 睡眠中藥的使用方法及配伍應用

中藥需要有適合的服用方法，通過對古代睡眠中藥煎煮方法的研究，可以幫助找到合適的服用方法，研發新的中藥劑型。在研究中，我們需要比較水煎劑、免煎顆粒、浸泡劑對藥物療效的影響。

20 睡眠中藥的服藥方法

古人已經在很多文獻中明確了睡眠中藥較為合適的服用方法，但大多數人仍然按照習慣去服用中藥。服用方法是否科學合理，需要通過進一步研究說明。

21 中西醫睡眠藥物的配合應用

促眠藥物，或者促進覺醒的中藥在與西藥一起應用時，是產生協同作用？還是產生拮抗作用，此類研究目前甚少，還需要通過大量的臨床實踐及深入研究，加以證明。

22 中藥與鎮靜安眠藥的配伍應用

睡眠中藥與1種、或者2種以上的鎮靜安眠藥物聯合使用時，是疊加作用，還是減效作仍需要大量的臨床觀察及相關試驗證實。

我們所提出的上述這些內容，希望能夠有利于睡眠中藥研究人員的思考、有利于臨床醫生在睡眠障礙臨床中對睡眠中藥的臨床應用，以供臨床醫生參考，減少臨床用藥彎路、提高療效，減輕患者負擔。