常換床上用品可調節心情

☉佚 名

床上用品多長時間需要更換一次，大家可能沒那么講究。其實，床品并不只是一個睡覺工具而已。隨著城市中產階級及小資、白領族的崛起以及新一輪結婚潮和房地產熱的拉動，床上用品逐漸變成一種時尚，變成一種裝飾，變成一種生活。

基于健康衛生需要

無論是枕頭還是被子，時間長了都容易滋生霉菌、螨蟲，還能引發過敏、哮喘等呼吸道疾病。比如化纖類的枕芯、被芯細菌滋生的速度很快，藏著數以百萬計的真菌孢子。由于被子不能經常洗滌，所以沉積在里面的臟污和細菌更是不容忽視。

有利調節心理情緒

每天用不同的衣服襯托不同的心情。如此隨性的生活就干脆隨性到底了，于是自然地考慮到每天占有人三分之一時間的床，是否也應該如同衣服一般隨時改變基調和色彩，讓臥室和心情常新常凈。歐美國家的主婦，很習慣經常更換床品，給家人一個全新的心情和面貌，也讓家里總是有新鮮感。

協調整體家居環境

家居裝修沒辦法改變，但是家居床品可以起到點綴和調節家居生活的作用。如果臥室里面一年四季都是那兩套換洗的四件套，肯定是生活缺乏情趣的。所以，試著經常更換四件套，你就可以發現，原來臥室也是一個“世外桃源”。

適應不同季節變化

每種不同的四件套面料、填充料都有著最合適的季節，所以不同的季節，選擇不同的面料則起到了事半功倍的效果。例如：夏天容易出汗，就需要透氣、吸濕性好的被子，如蠶絲；同時套件面料顏色也有講究，夏天可以用藍色系列等冷色系，而冬天宜用暖色系。

床品都有最佳時間

所有的四件套，比如套件、被子、枕芯等，使用一段時間后，都會出現功能老化的現象，比如：面料變薄、容易撕裂、變黃、花色暗淡，發硬結塊、填充料失去彈性、保暖性降低、分布不均勻、吸濕性下降、舒適度下降等，這個時候，你就考慮更換床品了。

找到最適合自己的床品

家庭中成員有老有少，在床品使用上也是眾口難調。每個人不同的睡姿，睡眠質量，身體狀態，嚴格來說需要購置不同的床上用品。雖然有點麻煩，但是為了家人的健康，即便費點心也是值得的。

比如挑選枕頭類型時需要根據個人的睡姿來決定，例如俯臥枕、仰臥枕和側臥枕。被子的選擇則需要考慮到其保暖程度，對溫度的感知因人而異，要想擁有暖度適中的舒適睡眠，不僅需要營造適中的室內溫度，而且要根據自己對冷暖的敏感度挑選適合的被子。