好“脾”氣，與人“胃”善

中醫認為，人體是一個有機的整體，人體臟腑之間相互協調、互為補充。食物進入身體后，要經過消、化、運三個環節，才能將食物中的精華合理分配到身體各部位，以維持正常的生理活動。

脾胃就是如此。脾胃是氣血生化之源，一旦脾胃出現問題，人就會出現各種問題。國醫大師楊春波提出了“大脾胃”的概念，認為脾胃問題除了影響消化系統外，還與其他系統相關聯。

此外，脾胃還被認為是能表達情緒的器官，本期文章中就介紹了，“心理上的小波動，脾胃都能未卜先知。”

由此可見，長夏季節的養生，更需精心、靜心地調理脾胃。