孩子有口臭是因為消化不良嗎

方優紅

什么是口臭

口臭，又叫口氣，就是來源于口腔的令人覺得不舒服的氣味，英文叫“halitosis”，halitus意思是氣息，osis意思為病理性的。口臭在人群中非常普遍，發病率在25%～41%甚至更高。有數據顯示，大概每兩個人之中，就有一個人有口臭。它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。

口臭往往自己不太能聞到，一般是周圍的人發現，因此覺得孩子口臭的主要是父母，長輩。口臭可以分為：真性口臭以及假性口臭以及口臭恐懼癥。真性口臭才算真正的口臭。

口臭的原因

口臭的真正原因90%以上跟口腔內的細菌有關。口腔內有合適的溫度，合適的pH值，還有“營養豐富”的食物殘渣，脫落的上皮細胞，都是細菌非常喜歡的，這個環境滿足細菌生長需要的條件，讓細菌生長，可以分解食物中的有機物，包括蛋白質等，產生硫化氫、甲硫醇等非常臭的氣味，這些氣體揮發就形成了口臭。

由此可見，多數口臭都并非因為腸胃不好、消化不良。那么，口臭與消化道問題是否就不相關呢？也并非如此，消化系統出現異常也會導致臭氣的產生，如幽門螺桿菌感染或其他原因引起的食管炎癥、糜爛、潰瘍或狹窄、十二脂腸潰瘍、胃炎、胃潰瘍、消化不良等，都會引起食物在胃腸中潴留時間過長，細菌在厭氧環境下腐敗分解產生各種臭味氣體，確實會出現口臭。

對于兒童而言，還需特別考慮兩點：一是便秘問題，嬰幼兒如果出現比較嚴重的便秘，會引起口臭。如果孩子嘴巴臭臭的，便秘也比較嚴重，那需要關注孩子是否出現了消化道問題；二是消化道問題對兒童口臭來說往往不是單純的，而伴隨刷牙不規范、出現齲齒等口腔問題，在考慮孩子是否有消化道問題時，需觀察其是否伴有腹脹、腹痛、噯氣、惡心、嘔吐等消化道癥狀。

其他還有一些常見的引起口臭的原因：

●飲食習慣、喝酒：有些食物有特殊的氣味，比如洋蔥、大蒜、辣椒等有特殊的氣味，會引起口腔暫時的氣味；喝酒會導致口腔內菌群改變，導致口臭。

●舌苔：舌苔是產生口臭非常重要的一個原因之一。口臭主要來自舌背靠近舌根的部位，舌頭表面坑坑洼洼，而且舌頭上有一層單層上皮細胞，可以讓厭氧菌在這里滯留。

●牙周病：主要與產生可揮發性硫化物以及增加舌苔有關。

●鼻子的疾病：鼻竇炎，咽喉炎，扁桃體的疾病，甚至全身性的疾病，比如肝病也會引起口腔異味。

●飲水過少：唾液能幫助清潔口腔，當它流動時，可以沖洗掉口腔內的食物殘渣、微生物以及老舊的口腔粘膜細胞等臟東西。如果清理不及時，口腔內的微生物會發酵食物中的糖，產生難聞的氣味。

孩子口臭怎么辦

●養成良好飲食習慣：減少有特殊氣味的食物攝入。

●清潔口腔：清潔舌頭。如果是沒長牙的寶寶可以直接用紗布清潔。家長用紗布裹住自己的手指頭，以打圈的方式擦拭寶寶的舌頭以及舌根。稍大一點的寶寶可以用軟毛牙刷輕輕的刷。因為舌根部位會引起不適（咽反射），所以媽媽一定要輕輕地刷，速戰速決。

●勤刷牙：晚上睡前有喝奶、吃東西習慣的小朋友，一定要注意吃東西后刷牙。

如果寶寶已經長出第一顆牙，就應該一天幫他刷兩次牙了。最重要的一次是在晚上睡覺前，可以用嬰兒牙刷或柔軟的紗布，輕輕地幫他清潔牙齒。

如果寶寶還沒長牙，在寶寶進食后和睡前可以用干凈、濕潤的紗布或毛巾擦拭牙齦，營造干凈、健康的口腔環境。

正規兒童牙膏對含氟劑量有著嚴格規定，不會對寶寶身體構成傷害。一般3歲以下兒童推薦使用的量為一粒米粒大小，3～6歲的兒童推薦使用量為豌豆大小。

●治療口腔疾病：比如齲齒、牙周疾病，尋求口腔醫生的幫助。

齲齒等不是一兩天造成的，從不注意口腔衛生，到蛀牙一般需要一到兩年時間。因此建議家長養成每半年檢查寶寶牙齒的習慣。

●使用含有二氧化氯和鋅鹽的漱口水可以與硫化物結合：減少其揮發性，也可以減輕口臭。

總而言之，預防口臭最重要的就是要保持口腔衛生，好好刷牙、清理舌苔；日常生活中多喝水，少吃刺激性食物；定期檢查牙齒情況。如果以上都做到了，卻還是有口臭，可以去醫院檢查是否由其他疾病引起的口臭。

編輯/孫蓓紅