心衰患者的自我管理

脹，或身體其他部位存在水腫增長。出現水腫時，可以提高利尿藥用量（同時注意補鉀），當然最好能盡快就診調藥。

1.稱重

需要關注每天所吃的食物、水果中的含水量。腿腫、心衰加重患者應保證每天的入液量比尿量略少或者平衡。每日的稱重需保持在早晨，排尿后、進食之前進行，將每天和前一天，前一周的體重情況進行比較。

2.檢查水腫

每天檢查腳踝、腿是否腫

3.監測運動耐量

適當的鍛煉，可以增強身體抵抗力，有利于心功能恢復。但心衰患者嚴重程度不同，對應的運動量也不一樣。所以要記錄氣短癥狀——沒有氣短、氣短在稍用力后、氣短在劇烈用力后、氣短在靜息時等，以調整運動量。

4.監測夜間呼吸情況

記錄夜間呼吸：能平臥、需要兩個枕頭或更多、端坐呼吸或被夜間的氣短憋醒等。

5.注意頭暈

記錄頭暈：從不頭暈、站立后頭暈、幾乎暈厥/暈厥。