二手暴力，你正經歷

鐘煜

孩子本身不是被暴力的對象，但裸露在暴力的環境里。

場景一：

商場里，玩具區，一位憤怒的母親終于克制不住，一聲暴喝：“買什么買，天天買！”對著哭鬧的孩子，劈頭蓋臉就是一頓暴喝。這一鬧，把兩三米外正在挑零食的小布丁糖嚇了一跳，連忙問媽媽：“他們怎么了？”媽媽說：“小孩子家家的，別管別人家的事。”但小布丁糖仍然不時回頭看著現場，連零食都沒心思選了，直看到那個倒霉孩子被一路罵著拖走。

當天晚上，5歲的小布丁糖就尿床了。

場景二：

一伙熊孩子在院子里玩，大明和二毛搶一根棍子，大明力氣大，搶過棍子，打了幾下二毛。二毛倔著和大明打成一團，滾在地上。這時，邊上小豆包大哭了起來，哭聲引來了他們的家長，紛紛回過神來勸架。見小豆包哭得上氣不接下氣，莫名其妙的媽媽心痛地說：“又沒打你，你哭什么，膽子怎么這么小啊！”

許多家長都充分認識到了棍棒教育的危害，特別是一批注意學習，有較先進育兒理念的家長，她們學習父母效能，學習正面管教……盡力采用溫和的教育方式。但最后，他們依然如同咨詢室里的小布丁糖媽媽一樣百思不得其解，自己從來不對孩子使用暴力，努力營造溫暖、友愛的環境，為什么孩子還是出現了種種問題呢？

這，就要談到表面不明顯，其實很重要的“二手暴力”——孩子本身不是被暴力的對象，但裸露在暴力的環境里。

按影響的大小，二手暴力的分類如下：

A.重要他人被暴力，比如家庭暴力，父母親被暴力的場景。

B.目睹小朋友被暴力。

C.目睹普通人被暴力。

神經心理學告訴我們，所有的人類都長著一種叫共情神經元的神經細胞，這個神經元的作用是：當一個人快樂時，另一個人也會受到感染，也會感覺到身心的放松和愉悅。成年人的共情神經元可以被大腦皮層所調節，而孩子則不同，越小的孩子，共情神經元越開放和豐富，尤其是對重要他人和同類所開放。比如孩子往往對父母的情緒很能理解和共情。

所以，當孩子裸露在暴力環境里時，相當于孩子也在被暴力——所謂“打在別人身上，痛在孩子心頭”。

這時候，孩子通過共情神經元也經歷著暴力時，身上的壓力系統大量分泌腎上腺素等激素，大腦里的恐懼系統開放著。于是問題就來了：如果孩子被打，是有實際應對對象的，孩子身上的壓力激素有地方發泄，發泄完，可能孩子身上的壓力激素就用完了。但孩子沒有被打，大腦就找不到債主：跑，還是不跑呢？哭，還是不哭呢？壓力就這樣存在在身體里了。

哭，其實是孩子裸露在暴力環境里，遭受壓力自發應對時的方式，但二手暴力的困難和危險就在于這些位置：

許多家長往往事不關己，高高掛起。家長們不理解在二手暴力下，成年人能關閉共情神經元保護自己，就類似于超市里，小布丁糖的媽媽就不會感覺到心驚肉跳，而會在理性層面去隔離掉傷害。但孩子不能，媽媽也不理解孩子的狀態，因此，小布丁糖會被媽媽教育：“別多管閑事。”

緊接著，媽媽的不理解，會讓孩子再次受到創傷。尋求父母支持的壓力系統被“刷”地一下關上后，孩子身上的壓力激素就一直保持在高位，當晚可能就會有噩夢或者遺尿。孩子有可能再次被稱為“膽小鬼”，或者因為尿床而自責。

如果有些暴力場景里孩子受創太大，孩子看起來有可能“遺忘”了，其實最后成了漂浮記憶，影響今后的人生。如果媽媽不在孩子身邊，孩子身上也沒有傷痕，又記不起來，就很難明白發生了什么。

當家長就是被暴力的對象時。這種情況，孩子更加沒有支持，創傷更大。

所以，再碰上二手暴力要怎么辦呢？

大前提就是：家長的穩定非常重要，這時候你就是孩子的安全島：

第一招，制止二手暴力，或者報警。在一些西方國家，如果發現打孩子（包含語言暴力）的家長，是直接可以報警的，而不是“別人家的事”，當我們在公共場合發現別的孩子被打，為了咱們家的娃不要被二手暴力，請挺身而出制止（目前國內也已立法）。

第二招，如果在孩子身邊，把手放在孩子的背心位置，問孩子當下的感受，并隨即將孩子帶離暴力場景。

第三招，與孩子討論二手暴力場景，家長也可以談談自己小時候的二手暴力經歷。孩子在為經歷暴力的人打抱不平時，可以認可孩子的勇氣說：“嗯，寶寶堅決認為這種事不應該發生，媽媽也是這樣認為的。”同時告訴孩子自己單獨時怎么面對，強調尋求更有力量的成人的支持。

第四招，如果家長就是被暴力的對象，那么該報警或者做心理咨詢時，請千萬不要顧及面子及錢包。

第五招，如果孩子沒有明顯誘因的情緒和行為上不對，請注意二手暴力的存在。如果孩子太小，完全忘記了，可以從直接補充安全感入手，比如使用加強皮膚接觸法等方法。