“三調合一”的隨想

顧家英

丁酉孟冬，寒梅孕蕾，神州祥瑞。我有幸登臨安徽九華山，參加了由國家健身氣功管理中心主辦的第四期中國健身氣功名家大講堂。五天的學習交流，最令我難忘的是張明亮老師對健身氣功“三調合一”的詮釋，他說：假如讓你撫琴一曲，就必須要有三個條件，一是要有琴，二是要有樂譜，三是要手指彈撥琴弦的技巧。只有當這三要素有機的結合在一起，才能彈出美妙音樂。音樂不是琴，也不是樂譜，更不是手上動作。試想你每天抱著琴它能散發出音樂嗎？不能！你捧著樂譜能出音樂嗎？不能！你徒有雙手，若無琴無譜，雙手再靈巧也產生不了美妙的音樂。只有把這好琴、好譜、巧手三者有機的結合起來，才能產生美妙的音樂。張明亮老師又云：身形動作不是氣功！因為跑步、跳舞、打球也有身體的運動；呼吸不是氣功，因為不練氣功的人也有呼吸；意念不是氣功，因為世上沒有一個人沒有意念。只有當動作、呼吸、意念三者相給合，并進入某種特定的狀態，才是我們的健身氣功。“調身、調息、調心”三者有機結合才是健身氣功的核心。

從“琴、譜、手”三元素到“身、息、心”三核心，再到一個“合一”！整個講解深入淺出，令我感佩，也引發我遐思：“三調合一”是何等的神奇，是何等的奧妙！調與合無處不在，今日之中國健身氣功發展的如此繁榮也是離不開調與合的結果。首先有領導的關心，有一批能吃苦、愿奉獻的教練員，有中國傳統的好功法，還有一群愛好健身氣功的人群。……