分娩疼痛越少產后憂郁癥風險越低

據美國WebMD醫學新聞網2016-11-07報道，一項新研究指出，分娩時得到良好疼痛緩解的女性可能不需要太擔心產后憂郁癥。

根據美國疾病控制預防中心指出，產后憂郁癥是常見的疾病，影響12.5%的產婦，她們可能會哭泣、感覺生氣、對于無法成為好媽媽而感到焦慮。

分娩時很疼痛的女性如果用硬膜外麻醉等方法舒緩，對于分娩過程也有幫助。

匹茲堡大學醫學中心的Grace Lim博士認為，重要的是要強調，這項新研究只發現分娩時舒緩疼痛與產后憂郁癥較少有關，但沒有證明因果關系。

然而，她認為，控制疼痛有助于減少炎性反應，而炎性反應與憂郁癥有關。

專家建議，懷孕時盡可能遵循健康的方案，事前規劃在嬰兒出生后集中支持和幫助。憂郁癥的主要風險因子之一是女性覺得她沒有足夠的支持和幫助。

如果經濟上許可的話，尋求外面的協助，像是請褓姆也是有益的。