加濕器加濕需注意

○影墨

生活中，很多人為了增加室內空氣濕度，會選擇用加濕器來調節空氣濕度，讓室內更舒適。但在享受著濕潤空氣的同時，要注意正確使用加濕器，否則可能會危害健康。

?保持加濕器潔凈

加濕器的工作原理是將水霧化為超微粒子，從而增加空氣中含水量，濕潤空氣，增加負氧離子。但是，加濕器在濕潤空氣的同時，也給細菌的滋生提供了生長的環境，尤其是加濕器得不到定期清理，暗藏在內的霉菌等微生物會隨著噴出的氣霧進入室內，散落在灰塵中或物品上，對人體的健康造成危害。抵抗力相對較弱的老人、兒童等人群吸入細菌后可能誘發咳嗽、哮喘等，甚至會引發呼吸道的感染（加濕性肺炎）。

使用加濕器最好堅持每天都換水，每周徹底清洗一次，尤其是剛啟用的加濕器，一定要保證清潔。

?加濕器最好使用純凈水

目前使用的加濕器一般是超聲波式，利用每秒200萬次的超聲波高頻震蕩，將水霧化為1～5微米的超微粒子，通過風動裝置，把水霧擴散到空氣中。加濕器使用的水最好是純凈水或含雜質較少的蒸餾水，不要使用自來水。

自來水表面上看上去很干凈，但都含有氯、微生物，以及不少礦物質。這些不僅會對空氣造成污染，還會對加濕器造成損害，減少加濕器的使用壽命。如果家里沒有條件，涼白開水也是不錯的選擇。

?莫給加濕器胡亂加“料”

秋冬季節是呼吸道疾病傳播的高發時節，很多人覺得對空氣的消毒殺菌很有必要，于是會給加濕器添加各種殺菌劑。殺菌劑直接噴灑在空氣中或日常使用時用量偏少且濃度低，一般不會危害健康。但在加濕器中通過霧化進入空氣，濃度大大增加，被吸入人體后，其中的化學試劑對肺部和支氣管的上皮細胞會產生刺激，長期使用細胞會遭受損傷，引起不同程度的疾病。也不要在水中加入板藍根、魚腥草注射液或抗病毒口服液等，這些藥物應該是用來口服的，任何霧化藥物都必須經過嚴格的醫學實驗后才可以批準使用；添加醋也不建議，用醋熏蒸房間時人最好離開房間，殺完菌通風后再進入室內，因為呼吸道并不喜歡酸性的環境。

還有些人會往加濕器中添加香水或精油，來保持空氣芬芳和舒緩神經，香水和精油多含有芳香劑、防腐劑等，長時間吸入容易加重呼吸系統的負擔，同樣不宜添加在加濕器中。

?濕度最好保持在30%～50%

很多人買了加濕器，很少調節濕度，這樣不僅會導致加濕器作用大打折扣，時間一長還會給身體健康帶來不利影響。

家中的濕度最好保持在30%～50%之間，濕度過高反而會危害我們的健康，導致細菌、塵螨、霉菌等大量滋生，使人出現呼吸系統不適，免疫力下降等。

可以在家中裝個濕度計，隨時監測空氣濕度。也可以通過感官來粗略判斷空氣濕度情況：如果感到皮膚干燥、眼睛發癢，鼻腔和咽喉發干，可能就是空氣濕度過低；如果感覺悶熱，墻上、地板和桌面等存在凝結的水汽，可能濕度過高，應停止使用加濕器，并適當開窗通風。

?加濕器擺放有講究

加濕器工作時，存在于水中的雜質、細菌、金屬離子等各種雜質、病菌也會隨著水霧一起飄散到空氣中。如果此時加濕器正對著臉，或者離人體頭部太近，直徑小于2.5微米的細小顆粒物就會穿過人體呼吸系統的層層屏障，直達肺泡內部，從而引發呼吸系統疾病。

加濕器最好不要離人體太近，尤其不能對著臉部，至少要離人體2米左右。為保證加濕的效果，加濕器應放置在距地面0.5～1.5米高的穩定平面上。此外，最好擺放在距家電、家具1米左右的地方，以防受潮影響家具電器等。