如何利用游戲培養小班幼兒的情緒調控能力

（南錢清幼兒園 浙江紹興 312025）

一、小班幼兒情緒發展的現狀

小班幼兒剛從家里走進幼兒園，環境上，生活上都大大的改變了，孩子們會從心理上受到極大的挑戰，從而導致一些不良的情緒以及不合理的行為都會爆發出來。愉悅的心情是幼兒保持身心健康和行為適應的重要條件，而苦惱，恐懼，緊張等消極的情緒會導致幼兒身心發展失去平衡，長期如此更會引起心理疾病。小班孩子自我控制能力較差，不善于調控自己的情緒，大部分原因還是跟家庭環境因素有關，父母過分溺愛、遷就，任其所為，那么孩子必然沒有。因此，培養幼兒情緒的自我調節能力，讓幼兒保持良好的心情是我們開展教育的一項首要工作。

綱要中指出：幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們度過快樂而有意義的童年。在幼兒園我們應給予孩子更多的愛與快樂。有了愛，孩子們才能放下戒備，喜歡上幼兒園；有了快樂，孩子們才會融入幼兒園集體生活，才會有創造的欲望。因此，在幼兒園如何在教學過程中通過游戲來促進幼兒情緒調控能力的培養顯得尤為重要了。

在幼兒園里，老師們會經常帶領幼兒做各種各樣的游戲，但是這些游戲是否與我們的一日生活緊密聯系，是否是有利于幼兒情緒調控能力的培養？因此如何選擇游戲是我們首先需要解決的問題，我們只有從“有益于幼兒培養良好情緒”等方面考慮，采取游戲的形式對幼兒實施教育，幫助幼兒進行情緒調控能力的培養。

二、以游戲形式引導幼兒學會表達和調節自己的情緒

1.利用繪本游戲發展幼兒解決情緒問題的能力

原蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基曾指出，童話和游戲一樣是兒童童年不可缺少的。因此，我們要重視兒童早期的繪本教學，并把繪本故事作為穩定幼兒情緒，促進幼兒語言、智力發展，進行情緒調控培養的重要手段。

（1）通過多種途徑，滲透繪本游戲意識

首先要使幼兒愉快、有自信的表現繪本內容，其動力之一必是對其感興趣和對故事內容很熟悉，我們可以搜集一些繪本素材與班級環境相結合，與集體活動相結合，從而引起幼兒對繪本游戲的興趣，激發幼兒對繪本游戲的熱情，引導幼兒隨時與繪本親近，讓幼兒沉浸在閱讀繪本快樂的同時，一點點克服對繪本游戲的陌生感、對自己的羞澀感、不自信。

其次還要與家長們多溝通，通過家長會、單獨交流等方式，指導家長們有意識的為孩子營造家庭閱讀環境，與孩子一起寓教于樂，“以大帶小”，在歡樂的親子閱讀氣氛中將勇敢、自信的表現意識滲透到幼兒的心中。

（2）在繪本游戲中滲透心理健康教育

在繪本活動中發展幼兒語言能力的同時，讓幼兒理解體驗不良情緒，找出情緒宣泄的方法，懂得保持愉快心情更為重要。如：《小雞逛超市》的繪本游戲中，我們可以將幼兒個人的生活經驗與繪本中的角色連結。如同故事中的母雞帶小雞們逛超市的描述，能讓幼兒聯想到媽媽帶自己逛超市的經驗，看到《小雞逛超市》中的小雞們在超市內看到自己喜歡的零食，當下的心情也會跟著書中主角們一起雀躍起來。但看到小雞們拿了很多零食，卻被雞媽媽制止不能買，而難掩失望情緒時，幼兒的心情也會隨之失望與難過。幼兒的內心可以隨著繪本的故事情節，與小雞們一起在負面情緒與正面情緒之間擺蕩起伏，最終得以宣泄與凈化負面情緒。

2.以游戲為媒介使消極情緒轉化為積極情緒。

現如今的孩子特別的嬌貴，不論在家里還是在幼兒園只要受到一點點小委屈小矛盾，馬上就會鬧情緒，可是也有很多孩子會悶在自己的心里。不過事實上，很多孩子只是將這些消極的情緒暫時隱藏，等到某一時候卻會爆發。而老師和家長幫助孩子最好的辦法，就是引導孩子學會面對，學會自我調節。

（1）利用游戲，交流情緒。

讓好在把不開心的事主動說出來，最好的辦法，就是利用游戲的形式。比如小班活動《怎么了》教師出示一些表情圖，讓孩子們根據平時生活中的事說一說什么時候我不開心，什么時候我很快樂。通過游戲形式，孩子交流平時開心的不開心的事，教師通過這些信息，對孩子進行引導。

（2）教會孩子面對和處理消極情緒

當孩子發生沖突或者消極情緒時，教師不要急著去介入，而是要觀察孩子的表現與處理方式，因為他們一份自己的判斷和思考。等他們“解決”好后，教師再通過游戲，故事等方式進行正確的引導。

三、培養幼兒認識自身情緒的能力

（1）幫助幼兒了解自身情緒

在區域角中提供表情圖，鏡子等材料，讓孩子們可以從感官上去正視這些表情和情緒，并引導幼兒觀察不同的面部表情，說一說這是什么表情動作，什么時候會發生這種情緒。教師把孩子們在觀察、表演等的情景用照片記錄下來，利用某一時間把這些照片拿出來一起交流、分析。使孩子們明確感知這種情況中的情緒狀態，并做出相應的反映。

（2）學會調控自身情緒

要懂得認識自身情緒，先要覺察分辨自己的情緒，才能以適宜的策略調節自己的情緒，同時，要讓幼兒知道哪些情緒是好的，哪些情緒是不好的。同時，還要讓幼兒懂得應該在什么樣的場合下表現什么樣的情緒，以便于讓孩子能自覺地掌握，逐漸形成自我控制情緒的能力。

幼兒園是孩子的第一所學校，是接觸人際交流的第一個場所，又是情感教育的黃金時期。培養幼兒的情緒控制能力，是一個長久且復雜的內容，需要教師不斷引導才能培養孩子良好的情緒調控能力。