試析高中生心理問題成因及處理對策

（鄭州七中高二13班 河南鄭州 450000）

一、事件重現

一位家在外地的男生，月考成績退步，學校告知家長后，家長占用學生大量的休息時間，提醒學生應提高學習強度。又再次參加考試后，學生仍然未能得到理想的成績，于是放假期間，他直接“外出流浪”，學校和家長信息溝通不及時，老師以為學生回家，家長覺得學生在學校里復習。開學后，學生仍然處于失蹤狀態，家長經歷半個月的尋找，終于將其找回，但學生已經不愿意再返校學習。

二、高中生的心理問題歸類

1.學習問題

每個孩子都是有理想的，而渴望通過學習改變自己生活的重點班級的高中生，更是把高中作為自己人生的中轉站，希望通過高中的學習，進入一所心儀的大學。大學通過學生的成績對學生進行選拔，選出成績好的學生。如前文上所說，好的大學是提升了未來找到好工作的可能，所以無論是學生、家長還是老師，都有著巨大的期望。這樣的期望對學生來說本身就已經十分沉重，而且在高中的學習生活中，學科知識難度越來越大，還頻繁地測試、細致的排名，同學之間的競爭、對自己的認識、家長和老師對學習成績的態度等，都增加著學生的心理壓力。尤其新轉入的學生，既往為尖子生，剛轉入時優勢不在便易產生問題。“壓力就是動力”、“只要學不死，就往死里學”等是很多管理人員的信條，但在人生的不同階段，不同個體能承受的壓力并不相同。過大的壓力，讓許多學生受壓力影響，平時學習專注度受限，考試時過度緊張，無法進行正常的生活和學習。

2.生活問題

高中是一個逐漸人生觀的階段，因為年齡，高中生會對自己一直抱著希望和期許。高中生活朝五晚十，苦累緊張，只有學習，愛好得不到滿足，生活單調，老師和管理員時刻監督，管理要求嚴格，加之年齡段特有的沖動，總是能讓小的誘因產生巨大的問題。一些同學的性格比較倔強，當考試成績下滑或者自己的觀點遭到否定時，無法進行理性的分析，往往都會任憑自己感情的行事。很多學生從外地進入重點高中，無法融入到陌生的生活方式當中，沒有足夠知心的朋友，造成遇到問題時缺少幫助。就像第一節所提到的那位男同學，如果有朋友幫助，也能在他出現問題時迅速被發現。

3.情感問題

年齡的增長，情感變得豐富和明確，高中這個階段，已經結束了過去的懵懂，開始明白自己的情感需求，一些同學甚至會主動追求自己喜歡的人。高中住校，高中生和家長交流減少，而且富有主見也難以接受家長建議；同齡人雖便于溝通，但由于學習緊張，同學之間也缺乏該有的互助和交流。這都使得部分內向同學的問題得不到及時排解，情緒得不到釋放。

三、高中生心理健康問題的成因分析

1.高中生心理問題的主觀成因

當邁入高中這個階段時，就會開始用自己的方式看待周圍的世界，追求自己的見解，一些天賦高一些的學生，會開始追求自己的理論。這是正確的，也是人類的本能，更是培養創新型人才的需要。但是，高中生并沒有足夠的生活閱歷，造成對很多事情的認識，都停留在表象上，而極少去關注或者是難以理解事物背后復雜的影響機制。同時，因為自尊和逆反心理，他們會本能地對自己的想法過度迷信。這就造成，當遇到一些挫折的，一些學生會因為和期待不一樣迅速陷入“絕望”，即便情況根本沒有他們想象的那么窘迫。接下來，高中生就會失去對周圍的信任，逐漸疏遠他人，給自己創造一個獨立的空間，久而久之便形成了嚴重的心理問題。

2.高中生心理問題的客觀因素

人是不可能脫離社會而獨立存在的，高中生也一樣，雖然多數時候都在學習書本上的知識，卻也在和周圍不斷地做著交流。成長的過程當中接受著周圍人的期許，同時，也面對著周圍人的嘲諷和冷漠。在一定程度上，高中生都會認為自己高中之后的生活將會定型，而這個結果可能并不是那樣風光的，也并不是他們愿意接受和面對的。從大環境上來講，高中是一個學習壓力很大的階段，對很多人而言，都是他們學習壓力最大的階段。充斥在他們生活中的學習，造成他們無法抽出時間對自身的問題進行排解，而學習本身產生的問題，數量巨大。高中生可能還會沾染上社會的不良風氣，這會對他們的看法造成影響，并可能造成心理問題。

四、對高中生心理健康問題的改善對策

1.學校加強對高中生的心理輔導

在高中開設心理課程，并定期開展講座，讓高中生明白心理問題的成因，并能夠剖析自身問題，并理解問題的嚴重性。學校也應該多和家長進行聯絡，讓學校和家長都能對學生的情況有更好的掌握，及時發現問題。學校應應允許學生課余聽聽健康的歌曲、閱讀散文小說、有體育愛好等，幫助高中生釋放情緒、排減壓力。

2.落實心理咨詢室

在高中設置心理咨詢室，幫助有問題的學生進行心理疏導。學校要對心理咨詢室進行宣傳，幫助高中生，保證對他們的隱私保密從而贏取信任，以保證工作的更好開展。心理咨詢室的工作人員必須是專業的人員，同時也要保持和其他老師和家長的溝通，對前來進行咨詢的學生有全面的了解，并分析問題、及時解決問題。

結語

高中生的的心理問題并不只在于高中生自身，家長、教師、社會環境等也是重要原因。作為高中生，要做到盡量多的和家長、老師進行溝通，盡早解決問題，并配合學校的工作，提升自己的心理承受能力。