健康的人生，心里應該有一個小黑屋

艾小羊

看《奇葩大會》，自媒體大V徐老師痛訴自己被網絡噴子傷害。康永哥問她為什么不拉黑，她說不想拉黑。“如果可以拉黑卻不拉黑，就是同意別人傷害你。”“說話之道”鼻祖康永哥偶爾犀利一下，簡直光芒萬丈。

拉黑是人類文明史上最重要的發明。它起源于網絡，一鍵拉黑世界清靜。但在網絡上的拉黑容易操作，難的是現實生活中的拉黑。

一個微胖的女孩告訴我，她把坐在對面的女同事拉黑了。女同事有個特點，你越不愛聽什么，她就越說什么。“你那么胖，就不要穿淺色了”，“你看誰誰誰都在減肥，你怎么還不減”。女孩曾經嚴肅地對她說：“一、我胰島素高，減肥很難。二、我不在意自己有點胖。”女同事立刻反駁：“沒有減不下來的肥，只有不夠的決心。你肯定也想瘦，就是對自己不狠。”女孩心真累。她在心里默默把這個女同事拉黑了。從此女同事說什么，她都主動屏蔽，假裝沒聽見。

在現實生活中，拉黑不是翻臉，而是心里有一個開關，默默拉黑以后，對于這個人說的一切，不再關注與在意。健康的人生，心里應該有一個小黑屋，關著那些我們別無選擇地要跟他們發生交集，但又不想被他們傷害的人。

Hebe的小黑屋里甚至關過她媽媽。她剛辭職創業，媽媽每天負能量爆棚。她的公司初創，的確面臨很多困難，拿不出業績來說服母親。于是她做了兩件事，一是從家里搬出來，二是盡量減少回去看媽媽的次數，因為母女在一起，除了媽媽的抱怨，根本沒別的可聊。

Hebe跟我說的時候，我覺得她肯定能成事兒。因為這姑娘太聰明了，她明白人與人之間，哪怕是親人，某些方面的理解也是奢侈的。

試圖去說服對方，往往只會造成誤解與傷害，沒人愿意去拉黑別人。但實際情況是，有些人，你花時間跟他溝通，只會換來更深的誤解。

我剛去廣告公司的時候，一個同事就是這樣的人。她覺得進小公司是混日子，所以每當我努力工作的時候，她就冷嘲熱諷。我跟朋友抱怨這個同事，朋友不客氣地說：“因為你太把她當回事了，她才傷得了你……”損友一席話，驚醒夢中人。

每個人都有“斯德哥爾摩綜合征”的基因。別人越傷害你，越瞧不上你，你越在乎他的看法，越想征服他，以為能治他的病，最后自己成了病人。對于無端傷害你的人，拉黑是最有效的打擊。無論網絡還是現實中，你不拉黑他們，不是你多有修養，而是害怕得罪他，甚至幻想他對你還有用。

其實，真正有能力、對你有用的人，大多親切隨和，不會隨意攻擊他人，更不會以惡意的眼光看待世界。經常出口傷人、讓人不爽的人，很可能一輩子只能當loser。如果你因為害怕而不敢得罪，很快就會發現，他們就像你家里那個五塊錢買的洗菜盆，維護的成本遠遠大于使用的價值。

你很忙，不要把寶貴的情緒花在那些專門讓你不開心的人身上。

（秋光薦自《視野》）

責編：我不是雨果endprint