壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的關(guān)系：一個(gè)有調(diào)節(jié)的中介模型

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(1.山東理工大學(xué) 體育學(xué)院，山東 淄博 255000；2.東北師范大學(xué) 體育學(xué)院，吉林 長(zhǎng)春 130024)

自1974年Freudenberger[1]提出心理疲勞(Burnout)概念以來(lái)，這方面的研究成果不斷涌現(xiàn)。學(xué)界對(duì)心理疲勞的研究主要集中在教師、醫(yī)生、護(hù)士等職業(yè)，用于描述這些個(gè)體長(zhǎng)期在壓力較高的工作環(huán)境下所出現(xiàn)的心理資源耗竭現(xiàn)象[2]，多表現(xiàn)為情緒耗竭、缺乏人性化和喪失個(gè)人成就感[3]。過(guò)去幾十年里針對(duì)心理疲勞的研究已經(jīng)積累了很多成果，研究對(duì)象已經(jīng)涉及多個(gè)領(lǐng)域。運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中關(guān)于心理疲勞的相關(guān)研究開始出現(xiàn)于20世紀(jì)80年代中后期，并且得到越來(lái)越多研究者的重視。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽使運(yùn)動(dòng)員心理高度緊張，產(chǎn)生巨大的精神壓力，進(jìn)而產(chǎn)生心理疲勞，而運(yùn)動(dòng)性心理疲勞是影響訓(xùn)練效果和比賽成績(jī)的主要因素之一，它不僅損害心理健康，而且可能直接導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員退出訓(xùn)練，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身心危害巨大。運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的心理疲勞并不是單一的癥狀，它是多種因素的綜合，包括運(yùn)動(dòng)員情緒和體力的耗竭、自身成就感的降低和負(fù)面評(píng)價(jià)等方面[4]。張力為等[5]認(rèn)為，在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的心理疲勞是運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)對(duì)內(nèi)部和外部壓力時(shí)，心理資源及生理資源不斷消耗，并且未得到及時(shí)補(bǔ)充，運(yùn)動(dòng)員的心理機(jī)能無(wú)法維持其原有的心理活動(dòng)水平，從而導(dǎo)致心理機(jī)能下降的現(xiàn)象。

近年來(lái)，研究者們對(duì)心理疲勞產(chǎn)生的機(jī)制進(jìn)行了深入研究，歸納起來(lái)主要包括以下幾種理論模型：壓力模型、運(yùn)動(dòng)承諾模型、單一認(rèn)同發(fā)展與外在控制模型、自我決定理論以及心理資本理論模型。其中“壓力模型”被大家廣泛認(rèn)同。由Smith[6]提出的“認(rèn)知-情感壓力模型”認(rèn)為，心理疲勞是因?yàn)閴毫Χa(chǎn)生的，強(qiáng)調(diào)心理疲勞是對(duì)壓力產(chǎn)生的消極反應(yīng)。根據(jù)壓力模型可知，任何與壓力水平升高有關(guān)的因素都可能誘發(fā)心理疲勞[7]。已有研究發(fā)現(xiàn)，與壓力有關(guān)的許多因素(如壓力知覺、特質(zhì)焦慮等)都是運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的預(yù)測(cè)變量[8-10]。郭玉江[11]對(duì)132名現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，壓力與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞呈顯著性正相關(guān)，高壓力組與低壓力組在運(yùn)動(dòng)性心理疲勞方面存在顯著性差異。Gould等[12-14]對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行研究的結(jié)果也支持了“認(rèn)知-情感壓力模型”，即生理壓力和心理壓力都將導(dǎo)致心理疲勞。“壓力模型”也存在局限，比如它不能很好地解釋有的運(yùn)動(dòng)員雖然有壓力但卻未產(chǎn)生心理疲勞的現(xiàn)象。所以并不是有壓力一定會(huì)產(chǎn)生心理疲勞。通過(guò)查閱資料發(fā)現(xiàn)，在我國(guó)競(jìng)技體育體制下，較少有研究深入分析壓力對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的作用機(jī)制，即壓力對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞產(chǎn)生影響的過(guò)程中是否有其他中介變量參與，更沒有研究涉及中介作用發(fā)揮的條件。因此，本文將運(yùn)用有調(diào)節(jié)的中介模型對(duì)此進(jìn)行深入研究，以完善壓力模型。

在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、競(jìng)賽和生活中，事件能否成為壓力取決于運(yùn)動(dòng)員的壓力知覺[15]。壓力知覺(perceived stress)由個(gè)體的多種感覺組成，包括對(duì)生活的不可控和不可預(yù)知性。壓力知覺反映個(gè)體如何感知生活中的壓力以及應(yīng)對(duì)壓力的能力，但不反映壓力事件發(fā)生的頻率和類型[16]。Lazarus等[17]認(rèn)為，壓力知覺反映了個(gè)體與所處環(huán)境的交互影響，評(píng)價(jià)是壓力知覺概念的核心，評(píng)價(jià)也是壓力反應(yīng)的認(rèn)知中介，即個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)決定“客觀”壓力事件對(duì)個(gè)體的影響。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練比賽過(guò)程中遇到的各種事情是否會(huì)變成壓力性事件主要取決于運(yùn)動(dòng)員的評(píng)價(jià)。運(yùn)動(dòng)員的評(píng)價(jià)過(guò)程會(huì)受到人格特質(zhì)的影響，已有大量研究證實(shí)人格特質(zhì)對(duì)個(gè)體認(rèn)知能力具有重要影響。核心自我評(píng)價(jià)(core self-evaluation)近年來(lái)已被眾多研究者認(rèn)為是一種重要的人格特質(zhì)，它會(huì)對(duì)人的認(rèn)知系統(tǒng)產(chǎn)生重要影響。核心自我評(píng)價(jià)是個(gè)體對(duì)自身能力和價(jià)值所持有的最基本的評(píng)價(jià)，它可以潛意識(shí)地影響個(gè)體對(duì)自己、對(duì)外在世界以及對(duì)他人的評(píng)價(jià)和估計(jì)[18]。核心自我評(píng)價(jià)作為重要的人格特質(zhì)，會(huì)通過(guò)認(rèn)知圖式機(jī)制對(duì)外界信息的加工產(chǎn)生指向性作用，處于高強(qiáng)度訓(xùn)練比賽過(guò)程中的運(yùn)動(dòng)員，難免要面對(duì)各種壓力事件，當(dāng)出現(xiàn)外界壓力狀況(如比賽壓力、人際交往失敗、訓(xùn)練成績(jī)無(wú)法提高等)時(shí)，容易產(chǎn)生自我否定、自我懷疑的消極認(rèn)知圖式，進(jìn)而導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)降低，從而出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞。在工作領(lǐng)域中，核心自我評(píng)價(jià)就是通過(guò)影響個(gè)體的認(rèn)知評(píng)估過(guò)程而影響工作滿意度，工作滿意度越高，倦怠產(chǎn)生的可能性就越小。對(duì)運(yùn)動(dòng)員而言，訓(xùn)練、比賽就是運(yùn)動(dòng)員的工作，推測(cè)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，核心自我評(píng)價(jià)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練滿意度也具有間接效應(yīng)，訓(xùn)練滿意度高的運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生心理疲勞的可能性小。因此，筆者認(rèn)為，在壓力環(huán)境下核心自我評(píng)價(jià)可以通過(guò)影響認(rèn)知評(píng)價(jià)過(guò)程進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞。

生態(tài)系統(tǒng)理論(ecological systems theory)認(rèn)為，個(gè)體的發(fā)展受到個(gè)體與環(huán)境交互作用的影響[19-20]，即環(huán)境因素也會(huì)對(duì)個(gè)體產(chǎn)生影響，這種影響不能脫離個(gè)體而單獨(dú)存在。社會(huì)支持(social support)作為影響個(gè)體心理的重要社會(huì)環(huán)境因素，會(huì)對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生重要影響，它是個(gè)體從外界獲得的一般或某種特定的支持性資源，是一種重要的外在壓力應(yīng)對(duì)資源[21]。社會(huì)支持通常分為客觀和主觀2種類型。客觀的支持是實(shí)際的支持，稱為客觀社會(huì)支持(objective social support)，可以是來(lái)自他人的物質(zhì)支援、行為支持或精神關(guān)懷，亦可是社會(huì)網(wǎng)絡(luò)、團(tuán)體關(guān)系對(duì)個(gè)體的支持，它是客觀存在的因素，不取決于個(gè)體的感受。主觀體驗(yàn)到支持被稱為感知社會(huì)支持(perceived social support)，指?jìng)€(gè)體感到在社會(huì)中被尊重，被理解的情緒體驗(yàn)和滿意程度[22-23]。多數(shù)研究者認(rèn)同個(gè)體主觀體驗(yàn)到的社會(huì)支持更為重要，因?yàn)榭陀^性支持只有被個(gè)體主觀知覺到，才會(huì)對(duì)心理與行為產(chǎn)生影響，體現(xiàn)社會(huì)支持的價(jià)值[24]。劉芳琳等[24]的訪談結(jié)果已證實(shí)，社會(huì)支持系統(tǒng)是否良好和健全是導(dǎo)致心理疲勞是否產(chǎn)生的最重要因素之一。王文增[25]的研究發(fā)現(xiàn)，家庭支持、朋友支持和其他支持對(duì)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)激與心理疲勞的關(guān)系具有部分調(diào)節(jié)作用。感知到高社會(huì)支持的個(gè)體可以更好地激活核心自我評(píng)價(jià)，表現(xiàn)出更高的動(dòng)機(jī)水平，采用更積極的應(yīng)對(duì)方式，從而降低運(yùn)動(dòng)性心理疲勞產(chǎn)生的可能。

基于以上分析，本文提出3個(gè)假設(shè)：①運(yùn)動(dòng)員壓力知覺可以顯著預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞；②運(yùn)動(dòng)員核心自我評(píng)價(jià)是運(yùn)動(dòng)員壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的中介變量；③運(yùn)動(dòng)員感知到的社會(huì)支持可能是核心自我評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞之間的調(diào)節(jié)變量?；谝陨霞僭O(shè)，運(yùn)動(dòng)員的壓力知覺、核心自我評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)性心理疲勞和感知社會(huì)支持的關(guān)系是一個(gè)有調(diào)節(jié)的中介模型(圖1)。研究中介作用可闡明壓力知覺對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的影響是如何發(fā)生的，研究調(diào)節(jié)效應(yīng)可揭示壓力知覺對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞影響的作用時(shí)機(jī)，而研究有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)可進(jìn)一步研究壓力知覺對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞影響的作用機(jī)制，以及產(chǎn)生影響的作用條件，所以該模型深化了壓力與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的關(guān)系。

圖1 假設(shè)模型Figure 1 Hypothesis model

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象選取某兩省體工隊(duì)及省體校282名運(yùn)動(dòng)員為被試。其中男運(yùn)動(dòng)員147名，女運(yùn)動(dòng)員135名，平均年齡(20.37±2.85)歲，平均訓(xùn)練年限(4.58±2.37)a，其中健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員43名，一級(jí)運(yùn)動(dòng)員98人，二級(jí)運(yùn)動(dòng)員141人。被試所涉及的項(xiàng)目包括籃球、射擊、冰上項(xiàng)目、田徑、摔跤、游泳、羽毛球和柔道等。

1.2研究工具

1.2.1 領(lǐng)悟社會(huì)支持量表 采用由姜乾金修訂的領(lǐng)悟社會(huì)支持量表(PSSS)，量表包括3個(gè)維度[26]。結(jié)合本文的情況將量表中“領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事”部分改為教練員，因?yàn)樵谖覈?guó)的訓(xùn)練體制下，教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員影響巨大，修改之后領(lǐng)悟社會(huì)支持量表的3個(gè)維度分別為家庭支持、朋友支持、教練員支持。該量表依然包括12個(gè)題目。采用7級(jí)評(píng)分，得分越高表明感知到的社會(huì)支持越多。采用本樣本對(duì)修改后的領(lǐng)悟社會(huì)支持量表進(jìn)行(驗(yàn)證性因子分析)CFA檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)三維模型與數(shù)據(jù)擬合良好，卡方自由度比χ2/df=2.53，擬合優(yōu)度指數(shù)GFI=0.957，IFI=0.983，Tucker-Lewis指數(shù)TLI=0.978，比較擬合指數(shù)CFI=0.983， 近似誤差均方根RMSEA=0.056，本文的Cronbach′sα系數(shù)是0.835，各維度的Cronbach′sα系數(shù)分別為0.838、0.745、0.853。

1.2.2 核心自我評(píng)價(jià)量表 采用Judge等編制的核心自我評(píng)價(jià)量表(CSES)[27]。該量表由12個(gè)題目組成，要求被試根據(jù)自己的情況進(jìn)行評(píng)估，采用Likert式5點(diǎn)量表進(jìn)行評(píng)定，雙數(shù)題目采用反向計(jì)分。研究證實(shí)，該量表在中國(guó)和日本等東方國(guó)家都具有良好的信效度[28-29]。本文核心自我評(píng)價(jià)量表的Cronbach′sα系數(shù)為0.767。

1.2.3 運(yùn)動(dòng)性心理疲勞問卷 運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的測(cè)量采Raedeke等在2001年研制的運(yùn)動(dòng)員心理疲勞問卷(ABQ)[30]，共15個(gè)題目，包括情緒體力耗竭、成就感降低和運(yùn)動(dòng)的消極評(píng)價(jià)3個(gè)維度，每個(gè)維度有5個(gè)項(xiàng)目，采用Likert式5點(diǎn)量表評(píng)分，各維度總分均為25分，分值越高說(shuō)明疲勞程度越高。本文的Cronbach′sα系數(shù)是0.747，各維度的Cronbach′sα系數(shù)分別為0.737、0.628、0.745。

1.2.4 壓力知覺量表 采用由Cohen等編制，楊廷忠等修訂的中文版知覺壓力量表(CPSS)[31]，該量表由14個(gè)題目組成，采用5點(diǎn)計(jì)分法，包含緊張感和失控感2個(gè)維度，分值越高知覺到的壓力越大。本文的Cronbach′sα系數(shù)為0.783，各維度的Cronbach′sα系數(shù)分別為0.770、0.693。

1.3數(shù)據(jù)處理采用SPSS 21.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析：采用Harman單因素檢驗(yàn)數(shù)據(jù)是否存在同源方差；通過(guò)層次回歸分析檢驗(yàn)有調(diào)節(jié)的中介模型；采用簡(jiǎn)單斜率檢驗(yàn)調(diào)節(jié)效應(yīng)。

2 研究結(jié)果

2.1共同方差偏差檢驗(yàn)在研究過(guò)程中，雖然問卷發(fā)放控制了時(shí)間間隔，也強(qiáng)調(diào)了匿名性、保密性，但由于問卷均為自評(píng)量表，所以仍然存在共同方差偏差的可能。本文采用Harman單因素檢驗(yàn)法進(jìn)行共同方差偏差分析。對(duì)核心自我評(píng)價(jià)(1個(gè)變量)、感知社會(huì)支持(3個(gè)變量)、運(yùn)動(dòng)性心理疲勞(3個(gè)變量)、壓力知覺(2個(gè)變量)抽取出一個(gè)公共因子，檢驗(yàn)單因子模型的擬合優(yōu)度。結(jié)果表明，單因子模型無(wú)法有效擬合數(shù)據(jù)(χ2/df=7.48，規(guī)準(zhǔn)適配指數(shù)NFI=0.72，CFI=0.77，TLI=0.69，RMSEA=0.16)，說(shuō)明本文不存在嚴(yán)重的共同方差偏差。

2.2各變量的相關(guān)分析各研究變量的相關(guān)矩陣如表1所示，感知社會(huì)支持與運(yùn)動(dòng)心理疲勞顯著負(fù)相關(guān)(相關(guān)系數(shù)r=-0.27，顯著性水平P<0.01)；核心自我評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.39，P<0.001)，說(shuō)明感知社會(huì)支持和核心自我評(píng)價(jià)是運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的緩沖因素。壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞顯著正相關(guān)(r=0.34，P<0.001)，說(shuō)明它是運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的促進(jìn)因素。壓力知覺與核心自我評(píng)價(jià)顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.19，P<0.01)，說(shuō)明核心自我評(píng)價(jià)是壓力知覺的緩沖因素。感知社會(huì)支持與核心自我評(píng)價(jià)呈顯著正相關(guān)(r=0.22，P<0.01)，說(shuō)明感知社會(huì)支持可能是核心自我評(píng)價(jià)的促進(jìn)因素。

表1 各變量的相關(guān)分析Table 1 Correlation analysis of variables

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01，***表示P<0.001，表2同此；M為平均數(shù)，SD為標(biāo)準(zhǔn)差

2.3壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的關(guān)系：有調(diào)節(jié)的中介模型檢驗(yàn)有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)檢驗(yàn)參考溫忠麟等[32]的檢驗(yàn)方法，即先檢驗(yàn)中介效應(yīng)，然后檢驗(yàn)調(diào)節(jié)效應(yīng)。除性別外，先將所有變量進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理，然后將感知社會(huì)支持與核心自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)化得分相乘，作為交互作用項(xiàng)分?jǐn)?shù)[33]。對(duì)所有預(yù)測(cè)變量做多重共線性檢驗(yàn)，預(yù)測(cè)變量方差膨脹因子(variance inflation factor)均不高于1.76，所以不存在多重共線性問題。對(duì)運(yùn)動(dòng)員的性別、年齡、運(yùn)動(dòng)等級(jí)等變量進(jìn)行控制，通過(guò)4步檢驗(yàn)確定有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)是否存在：①建立運(yùn)動(dòng)性心理疲勞對(duì)壓力知覺和感知社會(huì)支持的回歸方程，檢驗(yàn)壓力知覺的系數(shù)是否顯著；②建立核心自我評(píng)價(jià)對(duì)壓力知覺和感知社會(huì)支持的回歸方程，檢驗(yàn)壓力知覺的系數(shù)是否顯著；③建立運(yùn)動(dòng)性心理疲勞對(duì)壓力知覺、感知社會(huì)支持和核心自我評(píng)價(jià)的回歸方程，檢驗(yàn)核心自我評(píng)價(jià)的系數(shù)是否顯著(至此中介效應(yīng)檢驗(yàn)完成)；④建立運(yùn)動(dòng)性心理疲勞對(duì)壓力知覺、感知社會(huì)支持、核心自我評(píng)價(jià)及感知社會(huì)支持與核心自我評(píng)價(jià)交互項(xiàng)的回歸方程，檢驗(yàn)感知社會(huì)支持與核心自我評(píng)價(jià)的交互項(xiàng)的系數(shù)是否顯著(表2)。

方程1顯示，壓力知覺的回歸系數(shù)顯著，說(shuō)明壓力知覺對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞具有正向預(yù)測(cè)作用(標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=0.37，t=6.21，P<0.001)，假設(shè)1得到證實(shí)。方程2顯示，壓力知覺的回歸系數(shù)顯著，說(shuō)明壓力知覺對(duì)核心自我評(píng)價(jià)具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用(β=-0.32，t=-5.51，P<0.001)。方程3顯示：核心自我評(píng)價(jià)的回歸系數(shù)顯著，說(shuō)明核心自我評(píng)價(jià)對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用(β=-0.29，t=-5.37，P<0.001)；壓力知覺的回歸系數(shù)也顯著，說(shuō)明壓力知覺對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的影響仍顯著(β=0.25，t=4.47，P<0.001)，說(shuō)明核心自我評(píng)價(jià)在壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞間起部分中介效應(yīng)。由此證實(shí)了壓力知覺不僅直接影響運(yùn)動(dòng)性心理疲勞，而且可通過(guò)核心自我評(píng)價(jià)對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞產(chǎn)生間接影響，假設(shè)2得到支持。方程4中核心自我評(píng)價(jià)與感知社會(huì)支持的交互項(xiàng)回歸系數(shù)顯著，說(shuō)明核心自我評(píng)價(jià)與感知社會(huì)支持的交互項(xiàng)對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用(β=-0.18，t=-2.98，P<0.01)，說(shuō)明感知社會(huì)支持對(duì)核心自我評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的關(guān)系具有調(diào)節(jié)效應(yīng)，假設(shè)3得到支持，感知社會(huì)支持在核心自我評(píng)價(jià)對(duì)壓力知覺和運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的中介作用中，具有顯著的調(diào)節(jié)作用。圖2展示了感知社會(huì)支持在壓力知覺和運(yùn)動(dòng)性心理疲勞間的調(diào)節(jié)作用。

表2 運(yùn)動(dòng)性心理疲勞模型檢驗(yàn)Table 2 The model results of athletic burnout

注:R2為判定系數(shù)，SE為標(biāo)準(zhǔn)誤

圖2 有調(diào)節(jié)的中介模型Figure 2 The mediated moderator model

為了更清楚地揭示核心自我評(píng)價(jià)與感知社會(huì)支持交互效應(yīng)的實(shí)質(zhì)，考察不同感知社會(huì)支持水平下核心自我評(píng)價(jià)對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的影響，筆者計(jì)算出感知社會(huì)支持平均數(shù)正負(fù)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差時(shí)，核心自我評(píng)價(jià)對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的效應(yīng)值，同時(shí)繪制交互效應(yīng)圖(圖3)。簡(jiǎn)單斜率檢驗(yàn)結(jié)果表明：當(dāng)感知社會(huì)支持較低時(shí)，核心自我評(píng)價(jià)對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的緩沖作用不顯著(β=0.10，t=1.66，P>0.05)；當(dāng)感知社會(huì)支持較高時(shí)，核心自我評(píng)價(jià)對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的緩沖作用顯著(β=0.46，t=8.11，P<0.001)。核心自我評(píng)價(jià)在壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞間的中介作用會(huì)得到感知社會(huì)支持的調(diào)節(jié)。這一結(jié)果表明，在感知社會(huì)支持不同的個(gè)體中，核心自我評(píng)價(jià)對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的作用是不同的。

圖3 感知社會(huì)支持對(duì)核心自我評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞之間關(guān)系的調(diào)節(jié)Figure 3 Moderation of perceived social support on the relation between core self-evaluation and athletic burnout

3 討論

3.1壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的關(guān)系本文在中國(guó)競(jìng)技體育體制下使用有代表性的樣本，研究了壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的關(guān)系，結(jié)果顯示：壓力知覺是運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的風(fēng)險(xiǎn)因素，即感知到的壓力越多，越容易產(chǎn)生心理疲勞。這一結(jié)果支持了壓力模型：心理疲勞是由慢性壓力(chronic stress)引發(fā)的。運(yùn)動(dòng)員壓力知覺的核心是對(duì)壓力的評(píng)估，如果運(yùn)動(dòng)員對(duì)壓力性事件的評(píng)估過(guò)于敏感，就會(huì)不斷受到來(lái)自各方面壓力的困擾。在中國(guó)的競(jìng)技體育制度下，運(yùn)動(dòng)員承受的壓力非常大，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽不僅代表自己，還承載了家人、教練員和部門領(lǐng)導(dǎo)等的殷切期望，這無(wú)形中給運(yùn)動(dòng)員造成了巨大的心理壓力。除此之外，運(yùn)動(dòng)員還要應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的各種問題，如傷病、成績(jī)提高后出現(xiàn)的“瓶頸期”以及來(lái)自外界的評(píng)論等。運(yùn)動(dòng)員的壓力知覺越高，感受到的壓力就越多，個(gè)體感受到的壓力越多，產(chǎn)生的焦慮和抑郁等消極情緒就越多[34]，體驗(yàn)的幸福感就越少。資源保存理論指出，處于長(zhǎng)期壓力之下的人，其自身和社會(huì)資源會(huì)不斷消耗，導(dǎo)致其心理能量不足[35]。長(zhǎng)時(shí)間的壓力感會(huì)導(dǎo)致個(gè)體資源減少，甚至導(dǎo)致個(gè)體能量耗盡，這將使個(gè)體的生活滿意度和積極情感下降，消極情感增加[35]。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為自己的能力不足以應(yīng)對(duì)壓力性事件時(shí)，容易采取消極的應(yīng)對(duì)方法，使自己陷入應(yīng)激狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致心理疲勞的產(chǎn)生。許多研究已經(jīng)證實(shí)壓力對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的影響，例如知覺父母壓力與情緒體力耗竭、知覺教練壓力與情緒體力耗竭和運(yùn)動(dòng)負(fù)性評(píng)價(jià)呈顯著相關(guān)[36]。本文在中國(guó)訓(xùn)練體制下證實(shí)了壓力與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的關(guān)系，即壓力知覺可以顯著預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞。

3.2核心自我評(píng)價(jià)的中介效用中介變量是壓力知覺影響運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的內(nèi)在實(shí)質(zhì)性原因。本文發(fā)現(xiàn),核心自我評(píng)價(jià)在壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞之間具有中介作用。Lazarus把評(píng)價(jià)作為壓力反應(yīng)的調(diào)節(jié)器，他提出：當(dāng)個(gè)體將環(huán)境知覺為超出其自身資源并危及健康時(shí)就會(huì)產(chǎn)生壓力[37-38]。他與同事將認(rèn)知評(píng)價(jià)分為2個(gè)階段：初評(píng)和次評(píng)。初評(píng)指?jìng)€(gè)體接觸到壓力源后首先在覺察、理解的基礎(chǔ)上，評(píng)估壓力源的性質(zhì)和對(duì)自己的利弊程度；次評(píng)為個(gè)體在初評(píng)的基礎(chǔ)上評(píng)估自己的實(shí)力，確定自己能否應(yīng)對(duì)以及確定應(yīng)對(duì)方式[37]。在次評(píng)環(huán)節(jié)中，自尊、自我效能、控制源都起到了重要作用，這3種人格特質(zhì)是核心自我評(píng)價(jià)的重要組成部分，所以在對(duì)壓力的認(rèn)知評(píng)價(jià)過(guò)程中，核心自我評(píng)價(jià)起到了重要作用。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中遇到應(yīng)激刺激時(shí)首先會(huì)初步分析該刺激與自己的利害關(guān)系，然后根據(jù)初步分析的結(jié)果對(duì)自己的行為進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制，進(jìn)而得出自己能否控制該刺激及控制程度的判斷。這一系列過(guò)程都會(huì)受到運(yùn)動(dòng)員人格特質(zhì)的影響。人格建構(gòu)理論提出，個(gè)體對(duì)自身的構(gòu)念會(huì)導(dǎo)致對(duì)信息不同的加工偏向[39]。核心自我評(píng)價(jià)高的運(yùn)動(dòng)員可以在頭腦中形成積極的認(rèn)知圖式，對(duì)關(guān)于自我的積極信息進(jìn)行更有益的加工，然后影響后續(xù)的情感體驗(yàn)和行為活動(dòng)[39]，從而降低運(yùn)動(dòng)性心理疲勞產(chǎn)生的可能。運(yùn)動(dòng)員還可以通過(guò)核心自我評(píng)價(jià)對(duì)環(huán)境做出的反應(yīng)維持與自我相關(guān)的認(rèn)知和情感，從而遏制個(gè)人成就感降低。另外，核心自我評(píng)價(jià)與情緒調(diào)節(jié)能力關(guān)系密切[40]，并且影響應(yīng)對(duì)方式[41]。長(zhǎng)期處于壓力環(huán)境下的運(yùn)動(dòng)員，其負(fù)面情緒會(huì)有所增多，應(yīng)對(duì)壓力的方式也會(huì)更加消極，在此環(huán)境下運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的負(fù)評(píng)價(jià)，從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的產(chǎn)生。因此，核心自我評(píng)價(jià)在壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞間起中介作用。

3.3感知社會(huì)支持的調(diào)節(jié)效應(yīng)本文發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員感知到的社會(huì)支持對(duì)壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞之間的效應(yīng)存在調(diào)節(jié)作用。調(diào)節(jié)效應(yīng)的點(diǎn)位于中介效應(yīng)的后半部分，即核心自我評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞之間的關(guān)系受感知社會(huì)支持水平的調(diào)節(jié)。本文中的社會(huì)支持主要包括教練員支持、家人支持、朋友支持3部分，這些都是運(yùn)動(dòng)員最親近的人，親密的人際關(guān)系所提供的社會(huì)支持可以通過(guò)多種形式促進(jìn)個(gè)體的積極自我評(píng)價(jià)。已有研究發(fā)現(xiàn)，教練員自主性支持行為對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的自我動(dòng)機(jī)具有積極的影響[42]；而運(yùn)動(dòng)員的自我動(dòng)機(jī)又與其積極的認(rèn)知評(píng)估相關(guān)。運(yùn)動(dòng)員感知到教練員的支持能夠有效地調(diào)節(jié)壓力過(guò)程[43]。國(guó)內(nèi)研究者對(duì)多名不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持因素是影響運(yùn)動(dòng)員心理疲勞的重要因素[5,44]。本文支持了國(guó)內(nèi)學(xué)者的觀點(diǎn)。我國(guó)競(jìng)技體育領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，這種殘酷的狀況會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己能力及成就的懷疑。如果不能感受到家人、朋友、教練員的支持，就很容易對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生厭煩情緒，進(jìn)而造成心理疲勞。在體育運(yùn)動(dòng)中，社會(huì)支持是一個(gè)有用的資源，如果運(yùn)動(dòng)員體會(huì)到了更多的社會(huì)支持，就會(huì)有更加積極的核心自我評(píng)價(jià)，從而在處理各種應(yīng)激刺激時(shí)更加自信，更能有效地降低他們的壓力水平。運(yùn)動(dòng)員一致認(rèn)為社會(huì)支持是他們成功的重要資源[45]。由于運(yùn)動(dòng)員通過(guò)感受到的社會(huì)支持能夠調(diào)節(jié)或緩沖壓力對(duì)自身的影響，所以運(yùn)動(dòng)員的核心自我評(píng)價(jià)對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的緩沖作用受到社會(huì)支持的調(diào)節(jié)。

4 結(jié)論與展望

4.1結(jié)論(1) 運(yùn)動(dòng)員的壓力知覺對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用。

(2) 運(yùn)動(dòng)員的核心自我評(píng)價(jià)在運(yùn)動(dòng)員壓力知覺與運(yùn)動(dòng)性心理疲勞中起部分中介作用，即壓力知覺既對(duì)運(yùn)動(dòng)性心理疲勞產(chǎn)生直接影響，又通過(guò)核心自我評(píng)價(jià)間接地影響運(yùn)動(dòng)性心理疲勞。

(3) 運(yùn)動(dòng)員的核心自我評(píng)價(jià)的中介作用受到感知社會(huì)支持的調(diào)節(jié)。相對(duì)于感知社會(huì)支持少的運(yùn)動(dòng)員，間接效應(yīng)對(duì)感知社會(huì)支持多的運(yùn)動(dòng)員更加顯著。因此，壓力對(duì)心理疲勞的影響是有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)。

4.2展望本文揭示了壓力知覺影響運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的內(nèi)部機(jī)制，完善了“壓力模型”的作用條件，也為減少運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的出現(xiàn)提供了重要啟示。首先，壓力知覺是運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的預(yù)測(cè)因素，應(yīng)為運(yùn)動(dòng)員營(yíng)造寬松的訓(xùn)練氛圍，減少運(yùn)動(dòng)員感知到的壓力源，從而幫助運(yùn)動(dòng)員減少心理疲勞。其次，核心自我評(píng)價(jià)是影響運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的重要因素，根據(jù)這一結(jié)果，教練員及家人應(yīng)努力幫助運(yùn)動(dòng)員在成長(zhǎng)過(guò)程中形成良好的人格，引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員對(duì)壓力進(jìn)行積極的認(rèn)知評(píng)估，有效減少運(yùn)動(dòng)性心理疲勞的發(fā)生。再次，感知社會(huì)支持在運(yùn)動(dòng)性心理疲勞產(chǎn)生中起到了明顯的調(diào)節(jié)作用，因此，應(yīng)給予運(yùn)動(dòng)員更多的支持。由于研究條件所限，盡管本文對(duì)相關(guān)變量的考察有理論依據(jù)，但上述基于橫斷研究的結(jié)果仍需要采用縱向研究設(shè)計(jì)進(jìn)行進(jìn)一步驗(yàn)證。

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