以留白養心

王南海

早些年，是不懂留白的。喜歡熱熱鬧鬧的生活，喜歡將畫面鋪陳得很滿，喜歡將時間排得分秒不差，喜歡時刻扮演著“沖鋒者”的姿態。

慢慢的，開始喜歡一些美術和書法作品。漸漸的，我從書畫上讀出了水墨留白。那些作品中，虛虛實實的筆觸間，無畫處自有一番山明水闊，煙波浩渺，竟然有些“此處無聲勝有聲”的妙處，不禁讓人拍案叫絕。有人說，這是畫者惜墨。其實，畫家在三涂兩抹間，已然神韻皆出。而未曾著墨之處，給人無限的想象空間，就有些“以無勝有”的意味了。

喜歡流連于江南溫婉、別致的園林。似乎每個細節，都獨具匠心。一石，一花，一草，一木，看似隨意，卻那樣恰到好處。從某個雕花的窗子望過去，就仿佛一幅精美的山水畫卷。這不意味著這些美麗的景物設置得越多越好，反而，很多時候，主人很“吝嗇”。種一株花，絕不是兩株；一枚石，絕不繁雜。一堵白墻為底，幾片青瓦為冠，只等你即興吟詩作畫而來。

其實，留白不僅僅局限于美術作品和園林布局，詩文也有言外之意，音樂中更有弦外之音，禪家也講“拈花微笑”。一切美好的感覺，似乎只有你細細地感受，慢慢地琢磨，才能品出其真味。

細細想來，人生亦如此。我們不能將生活安排得太滿，“于無字處看書，于無聲處聽音，于無畫處觀景，于無心處參禪”，乃是大智慧。在越來越繁忙的都市里，人們將忙作為口頭禪，忙忙碌碌，腳步都快起來。每天，我們的工作精準到分鐘，日復一日，很難有時間去問問自己的內心，究竟在追求什么，內心是否富足。

于是，我在工作中學會留白。秉承“要事為先”的原則，列出計劃，高效率工作，絕不受任何干擾。而且，每天留出一段屬于自己的時光，只有這時，才會有“幸福來敲門”。靜下來，你會傾聽自己內心的聲音，心靈也會瞬間變得快樂而柔軟。

生活中，刪繁就簡，會享受到簡單的快樂。我們的奔波，不僅是希望有安穩的物質生活，更追求一種內心的寧靜和喜悅。那些多余的物品，不必紛擾我們的生活，一切簡單就好。休閑時，在田野里走走，面對一朵花，一棵樹，一片葉，你都會有所感，有所悟。當我們與自然萬物融為一體時，會獲得心靈的自由和快樂。

慢慢的，走的地方多了，就對很多事情有了更多的包容和理解。幸福，絕不是能以金錢來衡量與判斷的。那些生活簡單、寧靜、快樂的人，莫不是生活的智者，他們給自己的生活留白，以文學、書法、繪畫，或者音樂、垂釣等滋養身心。“靜以養心”，靈魂也需要豐盈的滋養。

給自己的心留白，那是酷暑里的微風，涼爽而沁人心脾，也像冬日里的暖陽，讓人產生富足感和幸福感。亦如手捧一杯純正的烏龍桂花茶，那悠悠的桂花香，讓人更加恬淡、自如。厚待自己，頤養身心，從給自己留白開始。

[怦然心動]

我們都知道書法、美術或建筑中運用的“留白”藝術。其實，生活也是一門藝術，也需要“留白”。作家的“以留白養心”是一個很好的提醒。把“留白”具體落實到生活里，就是要追求簡單的生活方式。盡量留下清閑的時間給自己，想自我的需求，想心靈的修行；盡量留下自由的空間，悟內心的寧靜，悟生命的喜悅。唯有給生活“留白”，我們才能獲得一種微妙的幸福感和富足的心靈世界。

【文題延伸】滋養心靈；給生活留白；幸福的密碼……（小引）endprint