有效開展大課間體育活動的探討

□ 李信海

（煙臺開發區第三初級中學 山東 煙臺 264006）

1、大課間活動的組織和實施

1.1、確保活動順利開展

大課間活動的組織開展是一項比較系統的工作，如何將大課間活動真正落實到實處，擺脫以前課間操單一的、隨意的、流于形式的活動方式，把時間和空間都還給學生，讓學生都能到操場上、大自然中、陽光下去快樂地運動，首先要解決學校老師思想上的問題。牢固樹立“學生身心健康第一”的觀念，充分認識到大課間活動開展的必要性、重要性和長期性，形成一個中心，兩個基本點，強力將活動推動下去，力爭探索出一條學習和運動雙贏的教育模式。一個中心就是以校長為中心，形成校長統帥，行政干預整個活動的開展。兩個基本點就是校各級領導和班主任，他們由校長直接領導，各負其責。校各級領導負責監督、監察、評價各班級活動開展情況，班主任直接組織學生實施活動開展。他們齊抓共管，層層落實，形成合力，確保活動順利開展。

1.2、確保大課間開足開齊開好

一是確保時間，即每天上午第二節后三十分鐘，調控到位要要納入作息表制度化。作為大課間上午活動時間，保證活動時間充足，任何人不得以任何理由擠占大課間的時間；二是確保所有人員到位。大課間活動是全校師生共同活動時間，每個學生和老師都要及時到位，任何人不得有任何理由逗留在教室或是辦公室，學校政教處安排專人負責查點人數。每個班級除了班主任直接領導實施外，學校還為每個班級配備了一位協助教師，協助班主任管理好學生的一切事物。其余的老師都按照學校部署，自覺參加活動，為學生做好榜樣。并且把這幾方面和班級考核、教師考核直接聯系起來，大大提高了學生和老師的參與性、主動性，確保大課間開足、開齊、開好。

1.3、增強大課間的實效性

要使大課間不流于形式，表面看起來光鮮亮麗，但實際上缺乏時效性，我們學校在這方面也做了功夫，經過一番探究和實驗，我們堅持下面這幾方面的原則，讓大課間更富時效性。“三結合”，就是大課間活動與學生運動興趣愛好相結合、與達標測試和結果分析相結合、與體育課和課外活動課相結合。為了與學生的運動興趣結合起來，我們對學生做了問卷調查，問卷的內容主要從學生喜歡的活動內容、組織形式等方面入手，掌握學生的第一手資料，力爭讓學生的興趣愛好都能得到滿足。我們學校每年都有達標運動會，每年對每一位學生、每一個班級都有一個結果分析，根據結果分析，在大課間內容、負荷多少的上都有針對性的選擇。大課間活動不是單一、脫節的，是體育課和課外活動課的延伸，是與體育課和課外活動課緊密聯系在一起的。“三延伸”就是大課間活動由晴天向陰雨天延伸、由課內向課外延伸、由校內向校外延伸。在做活動計劃時，我們不但做出室外活動內容，還規劃出陰雨天室內活動內容，使大課間活動不間斷，形成慣例。學生活動的內容，不單單只局限于課內和校內，在周末，在寒暑假也可以將活動更好進行下去，養成自覺參與健身的習慣。學校也在此方面在學生的綜合評價中，作為考核一項重要的內容，對學生有很大的促動性。“三個兼顧”，就是大課間活動的共性項目與特色項目兼顧、傳統項目和創新項目兼顧、多樣性與實效性兼顧。我們學校的共性活動內容就是球類、長跑和各種素質練習，傳統項目是：跳長繩、短繩、踢毽子等項目，為了保護學生練習的積極性，我們把這些活動項目輪流交換進行，讓學生每一個大課間活動都在期待中度過，既提高了學生的積極性，又讓學生的身體素質得到全方面的發展。

1.4、為大課間的有效開展注入強心劑

確保大課間的有效開展，我們堅持“四化”原則。一是規范化∶開足開齊開好體育課程，確保學生大課間活動落到實處。二是制度化∶每年每學期因地制宜制定切實可行的體育教學、大課間和體育活動計劃，形成慣例確保大課間活動的順利實施。三是趣味化∶活動內容不斷更新，做到體育鍛煉的全面性，營造人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力。四是常態化∶把大課間活動形成一種習慣，不得以因何理由擠占，做到長效機制，把學生的健康放在首位。“四化”的堅持，為我們大課間的有效開展注入了一劑強心劑，將大課間活動推上一定高度。

1.5、為大課間活動的開展保駕護航

第一，落實各班級帶進和帶出路線。如何讓四個級部都能快速、安全、有序帶到活動場地，對我們來說是很大的考驗，也是保證學生大課間順利開展的前提。為此我們體育教師深入到班級向班主任了解帶隊情況，收集反饋信息。根據反饋信息，級部組長、班主任、各級部的體育教師再反復溝通，多次召開協調會議，提出需要整改的問題統一意見，最終大家確定根據樓層和班級所在位置，確定了班級入場的先后順序,再根據先后順序確定了出口。

第二，落實各班級的活動目標、內容和組織形式。大課間活動開展的目的在于張揚學生的個性，激發學生的運動興趣，力求以活動保安全，以活動強身體，以活動勵志氣，以活動促團結，以活動創氛圍，以活動促進和諧校園的構建。如何實現這一目標，讓全校師生都能全身投入到豐富多彩的活動中，從學生的身體素質和健康狀況出發，以學生體質健康達標成績為依據，遵循“健康第一”的指導思想，對現階段學生大課間活動內容做了精心安排。我校除了保留學生比較感興趣的校傳統體育運動項目，例如籃球、排球、田徑等，還開發拓展了一些新興的體育運動項目等。我們又依據學生的身心特點和年齡特征，對學生的活動內容進行了精心選擇：初四級部圍繞“中考體育測試項目”安排活動內容，主要進行素質練習，旨在提高畢業班學生的綜合素質，力爭在體育中考中取得優異成績；初三從“技能方面”入手，活動項目包括籃球、排球等，旨在使學生掌握一定的運動技能，增強學生的節奏感和協調性，培養學生團結協作的能力；初二從“體能方面”入手，旨在提高學生的耐力素質和柔韌性，以及上下肢的協調能力；初一級部剛剛入學,主要從“趣味方面”入手，以花樣呼啦圈為主，鍛煉學生身體的協調用力能力，培養學生自信向上的健康人格。在活動過程中，配以優美的音樂，將體育和音樂更好地融合在一起，使體育活動更富趣味性，使體育活動更加生動、活潑，富有激情。

第三，落實各班級的活動場地。學生在有限的場地里有序地開展活動，做到多而不亂，秩序井然，確保體育活動制度化、規范化、趣味化和常態化，是關系到我校活動開展成敗的關鍵。在具體實施過程中，由校領導牽頭，體育老師和各班主任在經過實地考察、數據分析、制定路線、場景模擬、實際操練、多次推敲的基礎上，根據各級部、各班級所在的位置，活動的內容，落實活動位置，為開足、開齊、開好大課間做好了有力鋪墊。根據班級所在教學樓的位置和活動的內容，校領導和體育組同仁們最終敲定各班級活動場地。

第四，落實安全保障 。大課間參加人數比較多，可以說是人的海洋，使用的體育器材也比較多，有的器材擺放還有一定的危險性。為此，學校制定出一系列安全措施、應急措施，專人專管，明確責任，對一些有一些危險性的項目，專職體育老師進行細致指導，哪怕最微小的細節也不能忽視，為活動順利開展保駕護航。我校還利用班會和體育課、升旗時間對學生加強安全教育，培養學生的安全意識，教會學生掌握自救和互救基本能力，尤其一些簡單常見的意外傷害，要求人人掌握其解決方法。加大學校領導的監管力度，確保活動開展安全、有序。自活動開展以來，我校無一例意外傷害發生。

第五，落實效果評價。評價，作為大課間活動的重要一部分，直接決定了活動的順利實施和活動效果。因此，必須制定規范的評價體系，對大課間活動的開展進行評價，以促進更好地發展。建立以校長為組長，副校長為副組長，體育教師、班主任、學生干部為組織成員的評價小組。對各個年級的班級出勤、入場、活動、退場和負責教師的到位情況作出相應的評價，評價成績納入班級考核，作為評選優秀班級的重要指標。每天由帶班領導對大課間的出勤和活動情況進行評價，政教處每月匯總計入當月班級考核。每個月學校都會以級部為單位評選出大課間優秀班級兩名，并頒發流動紅旗。學校經常針對大課間活動內容，選出校最優秀的學生適時進行獎勵，大大鼓舞了學生的士氣，形成互相趕超的學習氛圍，將大課間活動推上高潮。

2、齊抓共管，碩果累累

我校以開展大課間活動為突破口，很好地將體育課和活動課結合起來，使學生體能、技能都有了質的飛越，極大促進了師生關系的和諧，使學生德育、智育、體育等都得到全面的發展，彰顯體育教育在學校教育中中堅力量。在校體育達標運動會上，學生的成績較往年有了很大的提高，尤其力量和柔韌素質，有了很大的提高。今年五月份的陽光體育節，在校領導和各學生家長的支持和協助下，也搞得轟轟烈烈，運動強度較大，但無一例暈倒、嘔吐現象，這全得益于我們堅持的大課間活動。大課間活動的堅持，讓我校師生受益匪淺。

3、經驗和總結

通過大課間活動，我們深深地體會到體育大課間活動是對傳統課間操的繼承和發展，是鞏固和擴大體育鍛煉效果的理想做法，是增強學生身心素質的重要方式，充分體現了素質教育的全體性和學生發展的主動性，既保證了學生每天的體育鍛煉時間，又增強了學生的體質既培養了學生良好的行為品質、興趣愛好，又培養了學生的競爭意識和合作精神，走出了一條具新意，更富實效，更適合學生年齡特征，更適合孩子的發展適合全體學生身心發展的道路。并且隨著大課間活動的深入開展，讓我校每一名學生深刻地認識到提高體質是一項“長久之計”,參加大課間體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是讓健康和運動的理念深入內心,并成為自覺,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎。