《武術散打競賽規則》的改變對散打運動員的影響初探

□ 劉志華 羅鯤（湖南司法警官職業學院 湖南 長沙 410131）

散打是我國傳統武術項目中的一張名片，在技術和競賽當中能夠從多個角度顯示出傳統文化的特色。同時，散打又是當前我國搏擊競賽當中的重要賽事，具有很強的對抗性，在技術上形成了踢打摔的攻防體系。在實際的散打競賽當中，運動員并不是像打套路一樣英勇靈活地使用所有的散打技術，而需要根據場上對手的情況以及自身在訓練中的優勢和對抗風格打出自己的應敵之道。散打作為一項體育競技項目，其競賽規則早在上世紀80年代初期就經國家體委制定并出臺，隨著散打技術和搏擊運動發展趨勢的變化一直在修訂和完善。進入21世紀尤其是近幾年，國家體育主管部門在2011年、2013年都曾對《武術散打競賽規則》進行過修訂，2011年修訂的散打規則在體重、護具、得分以及犯規細則等等方面對規則進行了較大范圍的修改；2013年修訂的規則順應了散打發展趨勢，將散打規則進一步明確和細化，對散打運動的發展給予了明確的指導。

1、《武術散打競賽規則》的改變

新近2011年和2013年對《武術散打競賽規則》的修訂和改變主要目的是為了突出散打的對抗性、精彩性，使其能夠符合現代搏擊競賽的發展要求，吸引更多的觀眾。《武術散打競賽規則》的變化主要體現在如下幾點：第一，在比賽形式上，舊規則采取循環賽和淘汰賽，新規則在賽制上增加了復活賽，這主要為增加比賽的公平性和精彩性，使運動員能夠盡可能地發揮出自身實力。

第二，在資格審查方面，舊規則要求運動員向競賽組委會必須出示包括血壓、心電圖等在內的體檢證明，并且應是向競賽組委會報道前20天以內的縣級以上醫院證明，新規則將時間段縮短至15天內。這主要是為了散打競賽的安全性考慮，對散打運動員的身體健康程度進行更加可靠的控制。

第三，舊規則中運動員在進攻時必須在8秒內完成，而新規則將這一時間縮短為5秒，若雙方運動員在開始5秒內無一方有進攻，雙方消極應對比賽或拖延時間，裁判有權指定雙方中的任意一方立即進行進行。當裁判對運動員發出進攻的指令后，若5秒內該運動員仍未發出進攻的動作，則裁判可以認定該方為消極應對比賽，同時判對方選手得1分。這一新規則能夠有效縮短整場比賽當中雙方的對峙事件，當出現進攻受阻的情況時，雙方均感時間壓力，從而能夠立即緊張起來，準備下一階段的進攻，比賽就不會因為運動員的消極而進入消極局面。

第四，舊規則規定運動員“先后倒地，后倒地者得1分”，新規則取消了此條規定。這是因為在散打比賽當中，傳統抱摔在賽場上局限性較大，取消先后倒地得分的規定后，能夠促使運動員在賽場上盡可能多地使用快跤技術，也能夠促使運動員減少拖延戰法，而選擇主動進攻達到得分目的，有利于比賽的連貫性。

第五，舊規則對“消極摟抱”的執行和界定不夠嚴格，新規則要求裁判員明細消極摟抱概念，加強制裁力度。在散打擂臺上，雙方選手都會根據自身所處的形勢，在特定情況下主動摟抱對方，使其暫時難以進攻，自己在這種情況下也不能進攻，待裁判作出分開的命令后，再重新準備進行進攻。雖然消極摟抱是一種消極比賽方式，但卻是某一方運動員的戰術方法，不過因此卻損害了比賽的競技性和欣賞性。新規則明確提出，若出現消極摟抱，等待裁判發出分開指示，則雙方各得1分。這就會導致戰術方在使用消極摟抱戰術時，更多地考慮得分影響，從而盡可能減少消極摟抱的出現。

第六，舊規則允許邊裁判定平局，新規則取消了這一規定。在新規下，若雙方比分相同，主動發起進攻的運動員將得到支持，進攻次數和進攻效果出現優勢后可以按規定判為勝利。這無疑對于主動進攻有著莫大的鼓勵作用，也增加了比賽的精彩性，同時也被廣大散打運動員認可。

第七，新規則更改運動員的稱重次數為2次，即比賽抽簽之前進行稱重，待運動員進入8強后再進行一次稱重。這樣的規定大大減少了運動員在比賽過程中維持自身體重的煩惱，有助于運動員聚焦更多的精力在比賽上。

第八，邊裁記分制度出現了較大的變動，當運動員模糊擊中得分區域時應當取下限分值；運動員擊中得分區域交接點不判得分；運動員明顯擊中得分區域，又表現出其它得分效果，應當再次加分。例如，一方運動員使用腿部擊中對方頭部，又因此造成其倒地。則應當判前者擊中頭部和致對方倒地各2分，這也對賽場上的主動進攻有積極作用。

2、《武術散打競賽規則》改變對散打運動員的影響

2.1、規則改變對散打運動員拳法技術的影響

在新規則修改之后，其內容重點傾向于鼓勵場上運動員主動開展進攻，雙方能夠在有限的時間內達到積極對抗的效果，進而提高整場比賽的對抗程度和激烈程度，使觀眾能夠受到更大的吸引，對散打賽事的關注度不斷提高。在這樣的局面下，新規則對散打運動員無疑產生了新的更高的要求。在運動員的拳法方面，新規則下明顯鼓勵運動員在場上更夠更加快準狠地出拳進攻。同時，“互打互拼不得分”的新規則也直接表明了使用拳法連續擊中對方有效部位能夠連續得分，但也要注意近距離雙方使用拳法互相進攻時，往往為“互拼互打”，這樣的情況則不判任何一方得分。在當前的散打拳法技術運用當中，沖拳和貫拳技術使用率不斷提高，這是由于沖拳在技術層面上來講較為直接，其運用出來能夠達到較快的速度，進攻對方面部得分幾率大，出拳后也能夠迅速回防。因而新規則出臺后，在當前各大散打比賽的擂臺上，沖拳技術都是運動員喜歡使用的拳法。貫拳、鞭拳技術力量較大，其應用也較多，但由于其出拳弧度較大、距離較遠，就容易被對方防守。同時，由于沖拳和貫拳在日常訓練的過程中一般為重點內容，運動員往往在技術層面能夠更加熟練的應用。其他拳法雖然應用次數較少，但是在比賽過程中配合沖拳、貫拳使用，也能夠出奇制勝，達到得分目的。因此，雖然新規則明確了互拼互打不得分，但拳法技術的應用還是較為頻繁。

2.2、規則改變對散打運動員腿法技術的影響

腿法技術是散打拳腿摔散打基本技術的重要組成，是散打擂臺上不可缺少的攻防技術，也具有較高的運用率。這是因為腿法技術具有攻擊范圍大、力量大以及得分幾率高的特點，在使出腿法動作后很容易就能夠發生位移和聲音，邊裁為其判定得分也更加能夠清晰界定。據統計，新規則應用后，直線、弧線以及轉身腿法在使用率上均出現了提高，尤其以轉身腿法的使用增長幅度最高。雖然直線腿法一直存在著重心變化大、幅度大以及速度有限的特點，但其在新規則后能夠更加明顯的擊中有效部位，適應主動進攻的需要，因而得分幾率得到了提高。具體來說，直線腿法當中的正蹬腿由于重心變化較小且出腿速度較快，最受廣大散打運動員喜愛，因此使用的最為頻繁。對于弧線腿法來說，其出腿較為隱蔽、速度較快，還具有力量大的特點，因而在新規則后，弧線腿法往往被用于配合其他技術使用得分。而對于防守來說，弧形腿法則具有一定的局限性，但其在比賽當中顯示出的適用性仍然使其能夠穩占腿法技術使用率的前列。除此之外，與舊規則實行下散打擂臺對抗性不足的情況相比，腿法技術的使用頻率增加無疑對主動進攻起到了積極作用，改變了往日“拳摔”占散打比賽主要內容的局面，對“拳腿摔”技術在比賽中的平衡發展具有重要意義。

2.3、規則改變對散打運動員摔法技術的影響

新規則明確規定“先后倒地不得分”，由于過去使用率較高的抱摔等往往都產生先后倒地，因而在新規則出臺后摔法在散打擂臺上的使用越來越少。但新規則的修改使得散打競賽更加精彩，觀眾的觀賽體驗也更加優質。在舊規則實行的競賽場上，摔法技術曾經是散打比賽得分的主力技術，甚至在很多重要比賽中都展示出“一摔定勝負”的作用，也使得摔法技術在散打三大基本技術使用中的占比極高。新規定出臺后，以抱摔技術為代表的的各類摔法技術越來越難以得分。以抱摔為例，體重相仿的兩名運動員除非力量驚人或技術差距明顯，否則就難以做到不“先后倒地”，又由于使用抱摔技術消耗運動員大量的體力，在得分困難的情況下自然容易被運動員減少使用。在這樣的背景下，各類快摔技術開始被教練和運動員們所重視，需要不斷加強訓練。

2.4、規則改變對散打運動員組合技術的影響

運動員在散打賽場上往往會根據所處情況結合兩個或更多的散打技術展開攻擊，這也是能夠破解對方防守的重要組合技術。新規則出臺后，據統計，散打運動員使用的組合技術以拳法組合、拳摔組合以及拳腿組合為主。這是因為這三種組合技術無論在進攻、防守或者反擊當中都能取得良好的效果，而拳腿摔組合技術的運用相對較少，這可能與技術難度大和體力消耗大有關，在新規則下也容易出現“互打互拼不得分”的局面。由于摔法技術在新規則下的使用頻率降低，使得拳法、腿法技術的使用率不斷增加，在組合技術中也占到了相當大的比例，但以往常用的拳摔組合技術仍然較為主流。這也說明了散打組合技術發展較為成熟，不論實行何種規則，組合技術的應用都較為穩定。

3、總結

《武術散打競賽規則》的改變對于散打運動員來說產生了較大的影響，在新規則下，散打運動員必須加強技術訓練，不斷增強自己運動各類技術的能力，合理運用各類組合技術。同時，在基本功扎實的前提下，必須在賽場上保持主動進攻的勁頭，增加自身的抗擊打能力，努力訓練快摔技術，減少消極摟抱的次數，將拳法技術、腿法技術合理的應用到比賽場上，這樣才能夠適應新競賽規則的要求，取得比賽的勝利。