男子排球優(yōu)秀二傳手跳傳技術(shù)運(yùn)用的綜述研究

□ 吳學(xué)文 吳學(xué)林（.北京勞動(dòng)保障職業(yè)學(xué)院 北京 0009；.南昌市洪都小學(xué) 江西 南昌 33000）

1、引言

現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)比賽的激勵(lì)對抗和技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的高難度、高技巧性，使排球比賽呈現(xiàn)出進(jìn)攻速度明顯加快、攔網(wǎng)技術(shù)不斷提高，網(wǎng)上對抗日趨激烈的一種趨勢。在這種高速、多變、時(shí)空加縱深的趨勢下，勢必要求排球二傳手不僅要有高超的戰(zhàn)術(shù)組織能力，還必須要掌握全面，先進(jìn)的傳球技術(shù)。

從目前國內(nèi)外排球比賽，以及各位學(xué)者的統(tǒng)計(jì)研究來看，排球跳傳技術(shù)在比賽中的應(yīng)用呈上升趨勢，由于跳傳技術(shù)能加快進(jìn)攻的節(jié)奏和速度而被廣泛采用已經(jīng)逐漸成為二傳組織進(jìn)攻的主要技術(shù)。本文查閱文獻(xiàn)進(jìn)行綜述總結(jié)現(xiàn)在排球高水平二傳運(yùn)動(dòng)員跳傳技術(shù)的運(yùn)用現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)跳傳技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)，并且找出存在的不足之處加以改進(jìn)；分析高水平二傳運(yùn)動(dòng)員的跳傳技術(shù)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)跳傳技術(shù)的技術(shù)特征，并且運(yùn)用其他學(xué)科的知識對技術(shù)進(jìn)行分析解釋，以期得到客觀的，量化的特征數(shù)據(jù)，為跳傳技術(shù)的訓(xùn)練和改進(jìn)提供客觀依據(jù)。

2、跳傳的定義以及出現(xiàn)的原因

2.1、跳傳的概念

跳傳的定義不同的教科書，不同的學(xué)者有不同的闡述，但總體的定義內(nèi)涵是相似的。傳球方式按傳球方向可分為正面?zhèn)髑颍诚騻髑蚝蛡?cè)向傳球；按支撐方式分為原地傳球和空中傳球（跳傳）。全國體育教材委員會編寫的 《排球運(yùn)動(dòng)》中寫道：“跳起在空中進(jìn)行單、雙手傳球叫做跳傳。跳傳可以正傳、背傳和側(cè)傳。比賽中跳傳主要形式有跳起雙手二傳、跳起單手二傳、晃傳3種”。

不同的文獻(xiàn)中關(guān)于跳傳的界定還有以下幾種：跳傳是排球運(yùn)動(dòng)傳球的一種。以雙腳或單腳起跳，待身體上升至最高點(diǎn)時(shí)，利用伸臂及手指、手腕的力量將球傳出。用于各種戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻。具有較強(qiáng)的攻擊性和隱蔽性，對身體的協(xié)調(diào)性要求較高。陳新在《排球的跳傳與快攻》中提到過：我們所說的跳傳，通常是指二傳隊(duì)員跳起在空中，根據(jù)排球比賽進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的需要來完成的各種戰(zhàn)術(shù)傳球。由于起跳在空中，運(yùn)動(dòng)員傳球時(shí)無法借用身體伸展的協(xié)調(diào)力量，僅僅依靠雙臂伸展和手腕、手指的彈力來完成傳球動(dòng)作。這自然對運(yùn)動(dòng)員的傳球技術(shù)提出了更高的要求，也要求運(yùn)動(dòng)員具有更強(qiáng)的時(shí)間觀念和空中觀念。王楓在《跳傳技術(shù)的初步探討》一文中認(rèn)為跳傳技術(shù)是現(xiàn)代排球的新技術(shù)之一，它主要是指二傳手根據(jù)來球的方向、孤度、時(shí)間、以及排球比賽進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的需要進(jìn)行起跳，在空中來完成各種戰(zhàn)術(shù)的能力。要求且有較強(qiáng)的時(shí)空感，與應(yīng)變能力，是一種難度較高的傳球技術(shù)。楊麗紅在《排球跳傳技術(shù)的研究》一文中總結(jié)道：跳起在空中用雙手傳球，稱為跳傳，是排球傳球的一項(xiàng)重要技術(shù)。它的動(dòng)作是在向上跳至最高點(diǎn)時(shí)，用快速伸臂和主動(dòng)屈指屈腕的動(dòng)作將球傳出。由于騰空傳球一剎那用不上蹬地力量，因此，要加大伸臂動(dòng)作的幅度和速度，腰腹肌肉保持一定緊張性，避免使身體產(chǎn)生不必要的晃動(dòng)。

通過以上的文獻(xiàn)可見，大家對跳傳的界定大致都認(rèn)同為：跳傳是在空中完成的單手或雙手傳球動(dòng)作。而關(guān)于跳傳的特點(diǎn)大家也從不同的側(cè)面進(jìn)行了闡述。

2.2、跳傳出現(xiàn)的背景環(huán)境

跳傳的出現(xiàn)以及被世界各國認(rèn)可應(yīng)用推廣是與排球比賽的發(fā)展趨勢緊密相連的。也可以說是跳傳是在排球比賽的大環(huán)境下應(yīng)運(yùn)而生的，跳傳的出現(xiàn)體現(xiàn)了排球比賽的時(shí)代性，同時(shí)跳傳技術(shù)也推動(dòng)了排球比賽的發(fā)展。

孟凡強(qiáng)在自己畢業(yè)論文 《29屆奧運(yùn)會中外女排二傳組織進(jìn)攻特點(diǎn)對比分析》一文中分析由于現(xiàn)代排球攻防激烈對抗，現(xiàn)代排球比賽的攻防對抗的節(jié)奏越來越快，為了適應(yīng)這種節(jié)奏和加快進(jìn)攻時(shí)的速度，跳傳技術(shù)在比賽當(dāng)中得到了普遍的應(yīng)用，這與跳傳技術(shù)出手點(diǎn)高、速度快和隱蔽性強(qiáng)等特點(diǎn)相適應(yīng)的。

林華等人在 《對提高排球二傳技術(shù)隱蔽性的探討》一文中闡述：現(xiàn)代排球比賽二傳技術(shù)的主要特點(diǎn)是在網(wǎng)前的多點(diǎn)傳球和跑動(dòng)中的調(diào)整傳球，傳后攻球具有上升趨勢，出現(xiàn)了跳傳多和擊球點(diǎn)變化大的特點(diǎn)。目前出現(xiàn)的攻防對抗，特別是隊(duì)伍大型化所引起的扣、攔對抗日趨激烈，要求二傳運(yùn)動(dòng)員必須掌握準(zhǔn)確的正傳與背傳、跳傳與原地傳球技術(shù)，還要掌握不同位置、不同高度、不同速度的各種傳球方法。因此，從比賽實(shí)際中發(fā)現(xiàn)，二傳運(yùn)動(dòng)員的各種跳傳和背傳已成為當(dāng)今排球比賽中組織進(jìn)攻的主要手段。

孟凡明在關(guān)于隱蔽二傳技術(shù)及其運(yùn)用的探討中指出：縱觀今年世界男女排球諸強(qiáng)隊(duì)的二傳技術(shù)戰(zhàn)術(shù)現(xiàn)狀呈現(xiàn)下列特征：技術(shù)嫻熟，動(dòng)作隱蔽，分球合理，應(yīng)變能力強(qiáng)，發(fā)揮穩(wěn)定。其是雙手跳傳技術(shù)已被世界優(yōu)秀二傳熟練運(yùn)用，并起到強(qiáng)有力的輔助作用。

由此可見，當(dāng)今排球比賽網(wǎng)上爭奪十分激勵(lì)，技戰(zhàn)術(shù)向快速多變方向發(fā)展，因此加強(qiáng)網(wǎng)上實(shí)力，加快進(jìn)攻節(jié)奏，提高戰(zhàn)術(shù)隱蔽性，避開對方攔網(wǎng)已經(jīng)成為當(dāng)今世界強(qiáng)隊(duì)訓(xùn)練的重點(diǎn)。

3、跳傳的優(yōu)勢

跳傳的出現(xiàn)原先是由于一傳沖網(wǎng)、高網(wǎng)，二傳手難于用原地傳球而應(yīng)急采用的一種傳球方式。但隨著跳傳技術(shù)本身的優(yōu)越性，跳傳逐漸被大家廣泛采用推廣，1992年中國國家體委訓(xùn)練組就提出要抓“三跳”之一的跳傳。

龔稚麗在 《1995年全國女排甲級聯(lián)賽組織快攻的各種二傳運(yùn)用效果的分析》中表明：由于當(dāng)前排球技戰(zhàn)術(shù)向快速多變方向發(fā)展，跳傳不僅僅是截?fù)艨煲^網(wǎng)的高球或兩次球轉(zhuǎn)移，而是為了加快進(jìn)攻節(jié)奏，爭取避開對方雙人攔網(wǎng)，在時(shí)間和空間上爭取主動(dòng)的有效方法，同時(shí)再加上晃傳其隱蔽作用就更大了。反映出跳傳具有可以截?fù)艨煲^網(wǎng)高球，轉(zhuǎn)移兩次球，加快進(jìn)攻節(jié)奏、避開對方雙人攔網(wǎng)，還可以晃傳具有隱蔽性的優(yōu)點(diǎn)。

林華等人在《對提高排球二傳技術(shù)隱蔽性的探討》也提到過二傳手跳傳因具有出手點(diǎn)高、速度快和隱蔽性強(qiáng)等特點(diǎn)，正是提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量的技術(shù)要素，使排球比賽更加精彩紛呈，突出二傳具有掩護(hù)作用的跳傳訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)全力起跳，充分騰空，以便利用各種二傳戰(zhàn)術(shù)技巧。要將跳傳轉(zhuǎn)移，單手兩次高吊球和兩次傳球結(jié)合進(jìn)行訓(xùn)練，既可發(fā)揮二傳戰(zhàn)術(shù)的多變性，又增加了其進(jìn)攻性；另外，擴(kuò)大跳傳的運(yùn)用范圍，特別是遠(yuǎn)網(wǎng)跳傳與遠(yuǎn)網(wǎng)快攻的結(jié)合運(yùn)用，可以大大增加組織戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻的機(jī)會，給對手的攔防帶來困難。可見林華的研究已經(jīng)認(rèn)識到跳傳具有：手點(diǎn)高、速度快和隱蔽性強(qiáng)、具有掩護(hù)作用，而且可以發(fā)揮二傳戰(zhàn)術(shù)的多變性和進(jìn)攻性，有效避開對方攔網(wǎng)。

周傳霞在《女排二傳手跳傳技術(shù)的運(yùn)用》運(yùn)用跳傳可以縮短組織進(jìn)攻的時(shí)間，加快進(jìn)攻的速度，一次近體快攻采用跳傳可爭取了0.2秒的時(shí)間。跳傳，可利用跳起的時(shí)差，對本隊(duì)進(jìn)攻起掩護(hù)作用，并可干擾或迷惑對方的攔網(wǎng)。二傳手原地傳球和跳起傳球技術(shù)比較，運(yùn)用跳傳組織戰(zhàn)術(shù)成功率高、攻手被攔死率低、破攔率高。

陳新禎在《排球的跳傳和快攻》中通過分析跳傳和快攻的關(guān)系發(fā)現(xiàn)采用跳起二傳給快攻戰(zhàn)術(shù)的變化創(chuàng)造了有利的條件，達(dá)到了牽制、分散，調(diào)動(dòng)對方的目的。由于跳傳的傳球點(diǎn)高，球的飛行弧度相對較平，扣球者可擊球點(diǎn)的范圍相對地就寬了，增加了個(gè)人橫向進(jìn)攻的幅度。跳傳的另一個(gè)有利點(diǎn)在于高于網(wǎng)沿的上方做二次吊球的進(jìn)攻和跳起打二次球的契機(jī)。

鄭躍俐在《排球二傳手單腳起跳傳球技術(shù)分析》中總結(jié)跳傳具有加快比賽的節(jié)奏，打亂對方攔網(wǎng)、防守布局，可贏得時(shí)間；彌補(bǔ)因一傳、防守不好而出現(xiàn)各種困難球(指網(wǎng)口球和沖網(wǎng)球)而不易傳的缺陷；具有隱蔽性；具有突破性；有效地?cái)U(kuò)大了二傳的組織范圍；可破壞對方攔網(wǎng)和后排防守的節(jié)奏。

綜合以上各位學(xué)者的觀點(diǎn)，跳傳具有出手點(diǎn)高、速度快和隱蔽性強(qiáng)、具有突破性等特點(diǎn)。跳傳的優(yōu)點(diǎn)主要有：彌補(bǔ)一傳不足；縮短組織進(jìn)攻的時(shí)間，加快進(jìn)攻節(jié)奏；打亂對方攔網(wǎng)，有效避開雙人攔網(wǎng)和破壞后排防守節(jié)奏；擴(kuò)大了二傳的組織范圍，有利于發(fā)揮二傳戰(zhàn)術(shù)的多變性和進(jìn)攻性；可以有效增加了攻守橫向進(jìn)攻的幅度；有利于二傳二次進(jìn)攻，加強(qiáng)二傳的進(jìn)攻能力等。

4、跳傳技術(shù)的研究

教科書上認(rèn)為：跳傳的起跳最好向上垂直起跳，保持好身體的平衡，以減少對傳球的影響；當(dāng)身體上升到最高點(diǎn)時(shí)觸球，才能有充足的時(shí)間來完成迎球、擊球、伴送球的動(dòng)作，否則將會導(dǎo)致?lián)羟蚍α騽?dòng)作失調(diào)；跳傳應(yīng)加大伸臂動(dòng)作的幅度和速度，因?yàn)樘鴤鲿r(shí)身體沒有支撐點(diǎn)無法借助蹬地的力量，得靠迅速伸臂以及加大指腕彈力將球傳出。

關(guān)于跳傳球的研究，大多集中在理論層面，而對于其技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析等結(jié)合其他專業(yè)的研究比較少。關(guān)于跳傳的技術(shù)環(huán)節(jié)不同的研究有不同的劃分，但大多數(shù)都集中于兩種：第一種認(rèn)為跳傳分為準(zhǔn)備姿勢、助跑起跳、空中傳球動(dòng)作、落地四個(gè)環(huán)節(jié)；第二種分得比較細(xì)致，認(rèn)為分為移動(dòng)前的準(zhǔn)備姿勢；移動(dòng)、取位、制動(dòng)；起跳（又包含起跳步伐、起跳身體姿勢）；空中技術(shù)動(dòng)作（包含擊球點(diǎn)、擊球手型、身體姿勢、手臂動(dòng)作、用力）、落地。

在理論方面跳傳技術(shù)分析是存在共同點(diǎn)的。準(zhǔn)備姿勢大家都認(rèn)同準(zhǔn)備姿勢無需太低，身體前傾、屈膝，兩腳開立與肩同寬，重心保持在提前方便于快速起動(dòng)。但關(guān)于身體重量分布于前腳掌還是全腳掌，有不同的看法。有的學(xué)者認(rèn)為應(yīng)該分布在前腳掌，有的認(rèn)為應(yīng)該分布在全腳掌。對于移動(dòng)、判斷、取位、制動(dòng)大家也有共識，即：要根據(jù)一傳和防反中起球的高度、弧度、速度、落點(diǎn)、距離來選擇移動(dòng)的步伐，邊移動(dòng)變判斷，關(guān)鍵是找好擊球點(diǎn)；對于移動(dòng)步伐有交叉步、跑步、跨步等方法；取位要注意腳下的最后制動(dòng)，身體重心稍下降，穩(wěn)定身體重心，取位時(shí)要面對來球，兩腳前后斜向開立，略寬于肩，膝角保持120°。左右，身體微前傾，膝關(guān)節(jié)角度約為130°-140°。起跳的身體姿勢一般認(rèn)為應(yīng)該兩腳開立，雙膝深屈，手臂微屈自然下垂起跳角度為膝關(guān)節(jié)130°左右，髓關(guān)節(jié)為130°-140°為宜。傳球時(shí)機(jī)應(yīng)當(dāng)在身體上升到最高點(diǎn)時(shí)觸球。空中技術(shù)是跳傳的關(guān)鍵部分，對于身體姿勢由于跳傳在空中沒有地面作為支撐點(diǎn)，所以腹肌收緊有利于保持好身體平衡，提肩、手臂上舉，雙手保持在額前、軀干自然正直，腹肌收縮；擊球點(diǎn)一般認(rèn)為應(yīng)該比一般二傳要低，要在不破壞動(dòng)力定型的基礎(chǔ)上盡量離身體近些，在額前10-15cm為宜。但有的學(xué)者認(rèn)為現(xiàn)在排球跳傳高點(diǎn)擊球更有利于傳球的隱蔽性、有利于組織戰(zhàn)術(shù)的成功，適當(dāng)提高擊球點(diǎn)也應(yīng)是跳傳發(fā)展的一個(gè)趨勢；跳傳手型認(rèn)為與一般二傳傳球手型相同的學(xué)者居多，但強(qiáng)調(diào)一定要利用前臂、手腕、手指的彈力將球傳出。落地?cái)[動(dòng)腳隨著重心的下降而自然地由屈到伸，最后兩腳尖先落地，然后膝關(guān)節(jié)依次彎曲，作緩沖動(dòng)作，落地時(shí)要掌握平衡，并且強(qiáng)調(diào)一落地就要做好下一動(dòng)作的準(zhǔn)備。

5、結(jié)語

關(guān)于跳傳技術(shù)的技術(shù)環(huán)節(jié)不同的學(xué)者有不同的認(rèn)識，關(guān)于跳傳的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)大家從理論方面進(jìn)行闡述總結(jié)的比較多，而從錄像以及利用其他學(xué)科對跳傳技術(shù)進(jìn)行分析的研究較少，因此也無法得知當(dāng)今高水平運(yùn)動(dòng)員跳傳技術(shù)的特點(diǎn)，無法為跳傳技術(shù)的訓(xùn)練提供量化的訓(xùn)練指標(biāo)以及訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。而對于技術(shù)統(tǒng)計(jì)類的文獻(xiàn)在統(tǒng)計(jì)二傳組織進(jìn)攻特點(diǎn)方面的文獻(xiàn)較多，而對于專門的跳傳運(yùn)用現(xiàn)狀及其特點(diǎn)的研究還比較少。

針對這種現(xiàn)狀，今后的研究應(yīng)多加強(qiáng)對世界高水平比賽進(jìn)行跳傳技術(shù)運(yùn)用的統(tǒng)計(jì)，并對參賽各隊(duì)的二傳的跳傳技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析。以便于及時(shí)獲得現(xiàn)在排球跳傳技術(shù)的運(yùn)用現(xiàn)狀，發(fā)揚(yáng)跳傳技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)，并且找出存在的不足之處加以改進(jìn)；分析高水平運(yùn)動(dòng)員的跳傳技術(shù)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)跳傳技術(shù)的技術(shù)特征，并且運(yùn)用其他學(xué)科的知識對技術(shù)進(jìn)行分析解釋，得到客觀的，量化的特征數(shù)據(jù)，為跳傳技術(shù)的訓(xùn)練和改進(jìn)提供客觀依據(jù)。

[1]虞重干.排球運(yùn)動(dòng)[M].北京:人民體育出版社,1999.

[2]陳新禎.排球的跳傳與快攻[J].泰安師專學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),1998,11(6).

[3]楊麗紅.排球跳傳技術(shù)的研究[J].體育科學(xué)研究,2002,6(4)．

[4孟凡強(qiáng).29屆奧運(yùn)會中外女排二傳組織進(jìn)攻特點(diǎn)對比分析[D].蘇州:蘇州大學(xué),2009．

[5]林華,許芳.對提高排球二傳技術(shù)隱蔽性的探討[J].寧德師專學(xué)報(bào),2004,16(4)．