高職院校護生心理健康問題分析及解決途徑

王曉芳，禹亞杰，李智勇

（四川護理職業學院,四川 成都 610000）

護理專業學生由于受社會形勢變化等多種因素影響,加之這一群體中女性較多,就業壓力較大[1]。護生想要在競爭中脫穎而出需要付出更多的努力,因此產生一系列心理壓力,導致護生的心理健康水平呈下降趨勢。如果他們的心理問題得不到有效解決,將直接影響他們的學習、生活和未來的工作。因此,護生的心理健康問題亟待解決。

1 護生常見的心理健康問題

護生的心理特點和所面臨的社會環境和其他群體不同,其心理問題也與其他群體有所不同。據調查,適應性問題、學習問題、情緒與情感問題、人際關系敏感問題、就業問題等在護生中有較高的發生率[2]。

1.1 適應性問題

由于不適應環境而產生的心理問題在護生新入學時尤為突出。離開了自己熟悉的環境和親戚朋友來到新的學校,面對新的環境,面對陌生的師生和專業,不少學生會有不適。隨著生活的節奏加快,大部分學生能很快融入大學生活,少部分學生則難以適應,尤其是那些平時養尊處優的學生,缺乏生活自理能力,面對新環境產生無助和恐懼、焦慮和不安情緒。

1.2 學習問題

護生在進入大學后,不能適應大學教師的授課方式和學習方法,導致考試掛科,從而引發一系列學習問題。有些學生因學習方法欠佳致使學習成績不理想。大學的學習方法跟高中截然不同,有些學生適應高中“填鴨式”的教育,思考問題和解決問題能力不強,難以適應大學的教學方式和節奏。加之醫學專業知識難度大且內容多,給護生帶來極大的壓力。還有些學生學習目標不明確,缺乏主動性。受應試教育的影響,很多學生把考取大學作為高考目標,進入大學之后,就感到迷茫失落,不知道為什么學習,動力不足,興趣不高,甚至出現厭學情緒。

1.3 情緒和情感問題

自卑和妒忌是護生較為常見的心理問題。自卑是大學生在認知上產生的一種帶有偏差的自我評價,認為自己無能軟弱,比別人能力差的一種消極心理情緒。研究表明,自卑感人皆有之。輕微的自卑情緒有助于我們發現自己的缺點,超越自卑是自我成長的動力。但是,過度自卑則會引發大學生焦慮、抑郁、悲觀、孤僻、憤怒等不良情緒,任其發展下去則會造成心理畸形[3-4]。妒忌是一種狹隘的心理,由于護生還處于人生觀和價值觀的塑造階段,尚未形成正確的人生觀和價值觀,通常以自我為中心,見到別人比自己優秀,就容易產生冷漠、排斥甚至敵視情緒。妒忌容易使大學生出現偏激行為。高職護生常見的情感問題為戀愛問題。高職護生已進入性生理基本成熟期,他們往往憧憬美好的愛情。由于生活閱歷的缺乏和戀愛中盲從的心理,導致戀愛成功的概率較低。在戀愛失敗后無法排遣失戀的痛苦和不能正視戀愛中遇到的挫折,往往出現消極、悲傷甚至是厭世輕生等不良情緒。

1.4 人際關系敏感問題

良好的人際關系不僅是護生處事能力的重要組成部分,也是護生保持良好的心理狀態、健康成長的必要前提。高職院校護生來自全國各地,來自不同的家庭,他們有著不同的民族信仰、性格、生活習慣和興趣愛好,容易在人際交往過程中出現摩擦和矛盾。護生常見的人際關系問題主要表現為缺乏主動交流意識、缺乏人際交往基本知識和技巧,有的學生還缺乏團結合作精神,很少參加集體活動,容易產生孤獨、無助和抑郁等不良情緒。

1.5 就業問題

據資料顯示,在龐大的就業大軍中,女大學生的就業機會和工資待遇遠遠低于男大學生,這種現象在護生中尤為突出。有的用人單位有性別歧視,不能同等看待男女生,甚至有的單位還打出“限招男生”等字樣,因此有的女大學生面對就業壓力和用人單位的性別歧視會產生妄自菲薄、自卑等情緒,表現出對前途的擔憂、缺乏競爭意識等,沉迷于悲觀情緒中無法自拔。

2 護生心理問題產生的原因

導致護生產生心理健康問題的因素是復雜多樣的,護生出現心理健康問題是生物遺傳、器質病變、家庭、社會和學校等多種因素綜合作用的結果。

2.1 學校與家庭教育原因

學校因素對護生心理有重要影響。目前,我國大多數學校采用應試教育,重視課本上理論知識的講授,忽略對護生心理素質和健康人格的培養。家庭的經濟條件、教育背景以及父母的教育方式和家庭成員的心理等都對護生的心理起著重要作用。護生心理問題的產生部分來源于家庭的不良教育,多半是由于原生家庭潛移默化的影響。早期良好的親子關系、完整的家庭成員構成、父母良好的教育背景、和諧的家庭成員關系有助于塑造護生健康的心理。

2.2 護生個人原因

現如今,護生的心理健康問題日趨嚴重,與其自身原因分不開。當代大學生多數為獨生子女,在家被嬌生慣養,進入大學后,面對陌生的環境、陌生的同學,部分學生很難適應。部分學生在家被過分溺愛,導致在人際交往中常以個人為中心。大學學習強調團隊協作,需要學生更多為他人著想,這對于部分學生來說存在一定困難。

2.3 社會原因

當代大學生的心理健康狀況跟社會環境有著重要的關系,社會競爭加劇,就業形勢嚴峻,享樂主義、拜金主義等思想都會對其價值觀和行為方式產生影響。

3 護生心理健康問題解決對策

護生的心理健康問題是阻礙護生健康成長的絆腳石,解決護生的心理問題是一個系統工程,需要學校、家庭和社會各方共同努力。現針對護生的心理問題及成因提出以下解決對策。

3.1 家庭層面

家庭教育對護生心理有重要作用。父母是孩子的第一任老師。家庭教育在護生心理健康教育中有著不可替代的優勢。因此,開展護生心理健康教育應重視家庭教育,發揮家庭教育正面、積極的引導作用,使學校和家庭互相配合,形成合力,共同提高護生的心理健康水平[5]。

3.2 護生層面

自我價值的實現是培養護生良好心理的有效手段,首先,護生應該樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀,以積極的態度解決遇到的問題。其次,護生應客觀、正確評價自己,正視自己的優缺點,接受不完美的自己,不對自己提出過高的要求,根據自己的能力和客觀條件通過努力實現自我價值。再次,護生應該注重提高自己的人際交往能力,積極參加各種社團活動,培養興趣愛好,使心理壓力得以釋放。

3.3 學校層面

高校是心理素質教育的重要陣地,重視護生的心理健康狀況并積極探索有效措施提高護生的整體心理健康意識和水平是高校的重要工作。根據護生身心發展特點,對護生心理問題做到早發現、早干預,高校可從以下幾個方面開展心理健康教育。

3.3.1 開設心理健康教育課程 開設全校性心理健康教育課程,如大學生心理健康教育等,通過課堂講授形式向護生傳授心理健康相關知識,幫助護生正視自己,有效調節自己的情緒和行為。每一學年定期開展大學生心理健康篩查,建立詳盡的心理健康檔案,構建適合學校實際的心理健康評估體系。重點關注可能存在心理問題的學生,及時發現問題并解決問題。經常開展心理健康知識普及與宣傳教育活動,可以利用微信、微博等進行廣泛宣傳,還可以舉辦心理健康相關辯論賽、知識競賽、演講比賽、征文比賽等,普及心理健康知識。

3.3.2 設立心理咨詢室 心理咨詢是解決心理問題的有效途徑,通過心理咨詢可以幫助護生正確認識自己,引導他們更好地適應大學生活,并及時疏通心理障礙。因此,高校應設立專門的心理咨詢室,組建專業的咨詢團隊,強化心理健康咨詢能力,通過各種途徑為護生答疑解惑,提高護生的心理健康水平。

3.3.3 加強心理輔導隊伍建設 高校應該積極加強心理輔導隊伍建設。可以通過建設一支有由輔導員、德育教師、思政工作者、有心理咨詢經驗的醫生和心理咨詢師組成的專業互補、素質較高的心理輔導隊伍。同時還可以成立二級心理輔導站,在系部和各班級設立心理委員,并由心理咨詢室教師指導心理委員開展心理健康教育工作。

4 結語

解決護生心理健康問題已成為高校的重要課題,需要學校、家庭、社會和護生自己共同努力。隨著時代的發展,社會對德才兼備的現代化復合型人才的需求越來越迫切,因此普及護生心理健康教育,促進護生心理健康發展十分重要。