淺談如何培養小學兒童積極的情緒與情感

張琨

（伊犁師范學院教育科學學院，新疆伊犁 83500）

情緒與情感是人類個體心理活動的一部分，它反映了個體與客觀事物之間的關系，是個體對客觀與現實的態度的體驗。情緒與情感的形成與先天遺傳和后天培養有關，行為主義心理學家們認為個體的大部分情緒與情感反應是兒童學習的直接結果。這些情緒與情感反應或是由經典條件反射引起、由操作條件反射引起，或是由觀察學習獲得。信息加工觀點認為，兒童產生某種情緒與情感和其已有的認知圖式有關，如果兒童知覺的對象與其頭腦中已有的認知圖式相近，不會引起焦慮情緒反應，與已有認知圖式不同則相反。社會認知理論研究得出兒童的情緒與情感產生和變化與兒童對自己和他人、對社會、對社會關系的認識和理解有關。隨著兒童認知能力和理解力不斷提高，能夠換位思考、對行為結果進行歸因，情緒與情感的反應性質會發生變化。兒童能更好地表達自己情緒的同時，也會慢慢控制自己的情緒與行為，同時會逐漸學會理解他人的情感與行為。所以由此不難發現，個體的情緒與情感發展與后天因素有著很大的聯系。

我們應該了解小學兒童情緒與情感發展的特點，從后天培養出發，培養兒童健康、積極的情緒情感。

1 小學兒童情緒與情感的發展特點

兒童入學后，活動形式會越來越豐富，會有更多與周圍人和事接觸的機會，這些都向兒童提出了各種新的挑戰，他們出現更多的社會性需求，相應的情緒與情感就會發生變化。

1.1 情緒與情感內容的豐富性應該不斷增多

小學兒童的主要活動從學前的游戲轉到了更多的學習活動、集體活動、勞動活動以及體育活動中，他們會產生更多前所未有的情感體驗。在學習活動中他們會因為尋求新知識產生好奇感與困惑感，會因為學業考試取得好成績產生自豪感與滿足感，又可能因為考試成績不理想產生挫折感與焦慮。在集體活動中，會逐步產生對班集體的責任感、集體榮譽感，也會因與同伴交流不暢感到沮喪與孤獨。在勞動和體育活動中，體驗堅強勇敢、積極向上等復雜的情感。此外情感的表現也更為豐富，除了依靠外部的面部與姿態表情表達情感，還逐漸學會用言語表情（通過音調、音量、語速等）表現情感，比如能夠漸漸學會聲情并茂地朗讀語文課文、在角色扮演中形象生動地表演相應人物及動物的情緒情感狀態。

1.2 情緒與情感的深刻性應該不斷增強

一方面，小學兒童參加的活動越來越多，他們的社會性情感會顯著增加，出現責任感、義務感、愛國情感等這些都是高級的情感——道德感，還有學習成敗、追求新知識的情感體驗——理智感。一方面，小學兒童從關注事物的表面特征產生“膚淺”的情感體驗，到依據事物的本質與逐漸內化了的社會規則和道德標準，進行對比產生相應的“有內涵”的情感體驗。比如小學兒童學會從道德準則出發，確立自己的喜歡和不喜歡，“我喜歡某某，因為他學習好，我討厭某某某，因為他不守紀律。”所以小學兒童會逐漸依據事物的本質產生更為深刻的情緒與情感體驗。

1.3 情緒與情感的穩定性應該不斷提升

小學兒童的情緒情感還是有比較外露、爆發快、易沖動、變化快、容易受暗示等不穩定的表現，但是隨著他們知識經驗的增加，以及抽象思維能力的提高，其情緒情感會逐漸地內化和穩定。

1.4 情緒與情感的可控性應該不斷提高

小學低年級的兒童可控性還是比較差的。例如：在玩得入迷時，會忘記做家庭作業。他們的情緒與情感也常常表露在外，一看便知。而小學高年級的兒童，能做到控制和調節自己的情緒，如班干部為完成教師委托的任務，會耐心、細致地幫助后進生。

作為家長和老師應該讓教育順應小學兒童情緒與情感的發展特點，促進他們的情緒與情感向更高水平發展，這對兒童適應社會環境和后天成長為社會人有很大的幫助。

2 小學兒童積極情緒與情感的培養

情緒情感具有動力作用、調節作用、保健功能、遷移功能。在學習、體育等活動中給予孩子們適當合理的鼓勵總能起到振奮精神的作用，輕松愉快的課堂氛圍也總能讓孩子的思維更加活躍，樂觀向上的情緒狀態也有助于孩子們抵御疾病的困擾，孩子一般因為喜歡一位老師，而喜歡上這位老師的課。因此，我們應該發揮情感的功能，培養小學兒童積極的情緒與情感。培養小學兒童積極的情緒與情感有以下幾種方法。

2.1 把積極的情緒體驗與小學兒童活動結合起來

積極的情緒體驗包括高興、快樂、滿足，在和睦和平等的家庭氛圍、放松愉快的課堂氛圍，以及洋溢著積極健康向上氣氛的班集體中，兒童們容易有積極的情感體驗，這大大提高他們表達情感的能力，也會讓他們以精神飽滿的狀態投入到各種活動中。另外我們還可以引導兒童閱讀優秀的少兒讀物，觀看教育題材電影、角色扮演，讓他們在獲得知識的同時，體驗他人的情感，認識什么是真正的健康積極的情感。

2.2 加強小學兒童高級情感的培養

教育兒童尊老愛幼，幫助和關心苦難者、殘疾人，愛護小動物，以培養他們的同情心。尊重兒童的人格，不挖苦、諷刺、羞辱和體罰兒童，啟發學生對錯誤的內疚、后悔的情緒體驗，堅持正面教育，以培養他們的羞恥心。及時肯定他們的成績和長處，甚至是微小的進步，以建立培養他們的自尊心。保護兒童的好奇心與求知欲，以培養他們的理智感。向兒童講述英雄事跡、道德模范事跡，以培養他們的愛國情感。

2.3 幫助小學兒童克服消極情緒與情感

消極的情感體驗主要有害怕、焦慮、過度緊張、妒忌感、自滿和自卑等。如兒童怕閃電雷聲，我們應該告訴他們害怕閃電是正常的，但閃電和雷聲是正常的自然現象，解釋閃電雷聲產生的原因。正面引導，逐步幫助學生克服害怕的情緒。有些兒童可能因一次考試取得了非常好的成績，容易沾沾自喜，我們應提醒繼續保持，避免驕傲自滿，而對于成績不理想的兒童，幫助他們對考試的失敗進行合理的歸因，避免產生自卑感和無助感。我們還可以通過開展游戲活動、戶外郊游，緩解兒童焦慮、過度緊張等消極情緒。

2.4 重視并培養小學兒童控制和調節情緒的能力

善于控制和調節自身情緒，是一個人成熟的標志。小學兒童的情緒與情感還具有易沖動、不能控制和掩飾的特點，我們應逐漸培養其控制和調節情緒與情感狀態的能力，具體我們可以通過：幫助兒童提高自我認識，學會自我欣賞，又能接納自己的不完美；幫助兒童建立良好的同伴關系；適時交給兒童調控情緒的方法，比如換位思考、冷靜，聽音樂、看書來緩解憤怒的情緒。

3 結語

老師和家長通過將積極的情緒體驗與小學兒童活動結合，培養其高級情感和調控情緒的能力，以及幫助其克服消極情緒與情感，相信每一個孩子都能成為情緒的主人、健康快樂地成長。讓我們一起幫助他們，以健康積極的情緒與情感狀態應對學習和生活中的挑戰和風雨。