淺析小學生足球控球技術及能力培養

李飛

足球控球技術是指運動員有目的地運用身體的合理部位對球進行支配、處理的動作方法。它是指盤帶過人、傳接配合和射門，是用來銜接傳、突、射等幾項進攻技術的一項主要技術。控球技術是一切進攻技術的先導，是影響足球運動水平的重要因素。超強的控球能力是掌握高超的球藝的基礎，也是球員支配球的基礎，更是提高球藝的核心要素。因此結合幾年來從事小學生足球訓練的實踐，對小學生足球控球技術及能力的訓練和陪養方面進行了一些積極探索，希望對小學生足球教學有一定的幫助。

一、把興趣作為小學生學習足球的最好老師

以培養、激發和保持小學生對足球運動的興趣和熱愛為切入點，強化基本技術的訓練，促進小學生全面、熟練地掌握足球基本控球技術，提高控球能力。實踐證明，運動興趣是促進小學生自主學習和鍛煉的前提條件，小學生對足球運動的興趣不是天生的，而是在后天的體育實踐中形成的，存在一定的不穩定性，尚未形成終身興趣愛好。所以，對小學生的已有足球興趣必須要加以培養、激發和保持，以形成穩定的興趣愛好。運用場地、器材布置，積極營造良好的訓練環境和氛圍，以培養小學生對足球運動的強烈興趣，提高小學生積極參與足球活動的激情，讓小學生積極認真地投入訓練。如在熟悉球性練習中，通過結合顛球才藝展示、顛球接力、顛球比賽等游戲，引導小學生相互比較、相互學習，積極地調動小學生練習的積極性和主動性，小學生的“球感”明顯增強。

二、良好的“球感”是提高足球控球技術和能力的基礎

如果缺乏這種“球感”，小學生就很難在足球訓練中獲得運動成功體驗和成就，而這種對球的感覺，如果不進行接觸球的訓練是很難掌握的，只有大量的接觸球，才能較快掌握球性，也只有通過正規的、全面的和有目的地練習才能獲得良好的“球感”。一旦產生“球感”，小學生就會很容易學會正確的踢球方法，提高身體各部位對球的控制能力，因此，在訓練初期要盡可能地培養小學生的“球感”，并且貫穿于小學生訓練的整個過程。如在小學生基本掌握各種練習方法后，可通過一人一球的方式，在中圈或規定區域的盤帶球練習來提高小學生對球的控制能力，并可通過運球時間、范圍及增加適當干擾、重心降低，用眼睛的余光看球等要求，來調整練習難度，教師及時提示注意點、要領等，不斷改進提高小學生控球技術及能力。

三、以對抗情景下的控制球、處理球為突破。提升、完善小學生控球技術和能力

只有在快速激烈的對抗中，全面、熟練地掌握控球技術才能在爭奪激烈、拼搶兇猛的正式比賽中有目的、有把握地完成各種技術、戰術要求，從而贏得比賽。訓練中可借助1對1、2對2、3對3、4對4等形式的單球門和小球門的比賽，使小學生認識控制球的重要性，鼓勵小學生去爭奪控球權。同時，可通過一定范圍（如1，2球場、1/4球場等）的搶截球練習不斷強化提高小學生的控球技術和能力，在這種有緊逼、有對抗的情況下，要求小學生控球技術一定要靈活多變，以適應不同角度、高度和速度的來球，從而使小學生能熟練地將球控制在自己的范圍內，并能連慣的運用傳、帶、射等技術。

四、戰術意識水平的高低。最直觀地表現為臨場的技戰術行動的選擇能力

這是評定運動員意識水平的又一重要標準。以盤帶球過人技術而言，在十三、十四屆世界杯足球錦標賽上，以馬拉多納為代表的一批杰出的世界級著名球星，都表演了極精彩的突破過人技術，而他們所采用的過人技術都是些最基本的過人技術，并沒有什么新奇武器，他們之所以可以在對手嚴密的重點防守的情況下，還能有如此精彩的過人杰作，除了極為熟練的個人技術之外，就是他們有著極強的技戰術行動的選擇能力。他們能夠在快速、激烈的對抗當中，憑借敏銳的觀察力和預判能力，及時正確地選擇和合理地運用各種過人技術，來擺脫對方的防守。因此，要提高小學生的戰術意識，就要不斷提高運小學生技戰術行動的選擇能力，要求隊員們在訓練和比賽中注意觀察和分析，不斷總結經驗，訓練時從實際出發，加強基本技戰術的訓練，杜絕那些不切實際的華而不實的花梢動作。

五、結論與建議

控球技術是足球技術基礎的基礎，是攻擊性極強的技術之一，控球技術掌握運用的好壞，對其他技、戰術的發揮和實施都會產生很大的影響。就小學生個人來講，控球能力的強弱反映了小學生個人的足球活動能力，從全隊來看，控球技術水平是一個隊整體水平的直接反映。因此，建議學校開展足球運動，應從小學生的控球能力開始抓起，認真貫徹加強小學生個人控球能力的訓練，全面提高小學生足球控球技術和能力，切實推動小學生足球運動水平的發展和提高。