頤養天年說忘年

王慧玲

近讀唐元結《樊上漫作》：“漫家郎亭下，復在樊水邊。去郭五六里，扁舟到門前。山竹繞茅舍，庭中有寒泉。西邊雙石峰，引望堪忘年。四鄰皆漁父，近渚多閑田。且欲學耕釣，于斯求老焉。”其中有關“忘年”之說，筆者以為從修身養性與養生保健角度講，對于頤養天年可謂是一副難得的珍貴良藥。

“忘年”即忘記年齡。一個人，尤其是老年人，如果忘記年齡，最起碼可得到下列四大收益：

一、忘記年齡，可無怨無悔無憂無慮地生活于世。唐朝武則天請頗有傳奇色彩的嵩山惠安禪師到宮中講課?；莅矔r年120歲，仍然童顏鶴發，神采奕奕。武則天見了非常好奇，一開口便問他多大年紀了。惠安說，我不記得了。女皇聽了更覺驚訝：這怎么可能呢，一個人怎么會忘記自己的年齡呢？惠安禪師則淡淡一笑，解釋道：人之身有生有死，如同沿著一個圓周循環，沒有起點，也沒有終點，記這年歲有何用呢？何況，此心如水流注，中間并無間隙，看到水泡生生滅滅，不過是幻想罷了。人吶，從最初有意識到死亡，一直都是這樣，有什么年歲可記呢？在惠安禪師看來，人的年華如流水，過去的已經過去，沒有必要追悔；未來的尚未到來，沒有必要杞憂，只要好好把握住現在就行了，又何必把年齡放在心上？禪師的話，讓武則天佩服的五體投地?；蛟S，惠安禪師講得有些玄妙，但其道理通俗地表明，遺忘年齡，可無怨無悔、無憂無慮地生活于世。

二、忘記年齡，可減少許多心理負擔。自古以來，特別是封建社會里奉行長幼有序。宴席坐位、行走次序，甚至發言先后，都以年齡為準則，即是以年齡為順序守則，不能逾越。所以至今絕大多數老人對各自的生理年齡都記得很清楚。然而，在現代開放的民主社會里，彼此相處倘若還斤斤計較“我比你還大一歲”，事事以年齡為準則，一方面難免庸人自擾并且打擾別人；另一方面無形之中便會增加人的心理壓力。只有忘記了年齡，才能真正將心理負擔減除。

三、忘記年齡，懷抱夢想，就有希望獲得成功。古今中外大凡老有所為與老有所成者，無不是將其年齡不屑一顧或遺忘。美國模特卡門？戴爾？奧利菲斯，79歲時在2009年倫敦時裝周上走秀，一派冰山女王的風度；2015年1月，82歲時在巴黎時裝周壓軸出場，霸氣十足，成為T臺最年長的模特。瑞典摩西奶奶76歲開始學畫，80歲在紐約舉辦繪畫個展。半個世紀以來，她的畫作穿越了國界，感動的力量從美國蔓延到全世界。英國達人秀米切爾，身輕如燕，旋轉、托舉、拋接，各種高難度的動作表演，震驚觀眾，讓人目瞪口呆，不敢相信這是一位80歲的老人。已經85歲的我國戲劇演員王德順，仍然每天堅持刻苦地健身鍛煉。去年3月，中國國際時裝周上，白發蒼髯卻胸肌赫然的他領著一隊男模霸氣走上T臺，爆紅網絡……

無數個正在努力著的老人用實際行動向我們證明：命運永遠不會因為你年老色衰而拋棄你，忘掉年齡這回事吧，堅持做你喜歡的事，任何時候都不晚。夢想，不分職業、不分貴賤，更不論年齡。忘掉年齡，且有夢想并為之堅持奮斗的人，都是離成功最近的人。

四、忘記年齡，也是一種高尚的思想境界。宋代大詩人陸游在《木蘭花立春日作》一詞中曾這樣寫道：“春盤春酒年年好，試戴銀幡盼醉倒。今朝一歲大家添，不是人間偏我老。”詩人從人人平等的角度來看待年齡問題。過年了，無論老幼，大家都添了一歲，你今天年輕，明天也要老的；你現在老了，昨日也曾年輕過。年輕人可以感受奮斗的樂趣，老年人也可領略收獲的滿足。大家彼此彼此，何必為添一歲而傷心呢，還是抓住今天的大好時光，好好享受這人生樂趣吧，詩人這種豁達大度的胸襟，不啻一副治療恐歲病的良藥，是頗值得我們效法玩味的。

總而言之，年齡不過是生命的刻度，他對人生成敗并不起決定性作用；不管你想不想他，也不管對誰，他都一視同仁，過多的為他操心，只會增加煩惱，對身心健康無益。所以，哲人教導我們說，要忘記年齡，上世紀五六十年代，在青年中廣為流傳的詩《春天的后面不是秋天》就是讓人們正確地對待年齡的。詩的前幾句是這樣寫的：啊，朋友，春天的后面不是秋，何必為年齡發愁？只要在秋霜里結好你的果子，又何必在春花面前害羞？這首詩的主旨是鼓勵人們努力奮斗，為事業多做貢獻；你可因收獲豐厚而忘記年齡，也可因看透人生而忘記年齡……但不管哪種情況，都可使你更好地享受人生，使人生變得更加美好！