冬病夏治：三伏灸

中國醫學早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的療法，是世界上最早的預防醫學，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法。

三伏灸是通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，人體內陽氣也相對充沛的時機，應用具有溫經散寒、補虛助陽的中藥制成藥餅，通過辯證分析后，選擇相應的穴位進行貼敷灸調理。此時，人體腠理疏松，氣血暢通，藥性易于深達臟腑，三伏灸乘其勢而治療，往往可獲得良好的療效，充分體現了天人合一的自然療法。

三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治療冬天易發的疾病，以預防和減少該病在冬季發作，對以下兩類疾病尤其有效：一類是過敏性疾病，如哮喘、反復呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小兒冬天易得的感冒：一類是跟虛寒有關的疾病，如胃痛、結腸炎、關節痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。

臨床發現，不少咳喘患者在做了三伏灸以后，冬天哮喘發作的次數減少了，癥狀減輕了，病情較輕的患者甚至有的就沒發作。兒科醫師也從臨床上發現，很多免疫力低下、冬天容易感冒俗稱“易感兒”的孩子們，自從做了三伏灸以后，冬天感冒的次數少了，癥狀輕了，病程短了。除哮喘之外，三伏灸對咽炎引起的咳嗽以及過敏性鼻炎也有很好的療效，同時三伏灸藥餅貼敷治療肩周炎、網球肘等寒濕痹證有顯著療效。

三伏灸通常對癥選取多味中藥按比例研磨，用姜汁調成膏狀，再用膠布將塊狀藥膏貼于穴位上。成人一般貼4-6小時，兒童貼2-4小時。中藥敷貼后，有人會出現紅、腫、熱、痛，有的人可能會起皰，這是由于藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的。皮膚起疤、反應強烈的病人療效往往出乎意料的好。

為防止感染，起皰后一定不要搔破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆蓋患處。孕婦、年老體弱、皮膚過敏等患者應慎用或禁用，敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，海鮮、蝦等易發物，牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物，以免影響調理效果。

本療法在針對癥狀調理的同時，可調動人體陽氣，鼓舞正氣，從而大大提高人體免疫力。

[三伏灸適應癥]

1.哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾?。?/p>

2.過敏性鼻炎，四肢寒涼怕冷，免疫低下，反復感冒：

3.虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛：

4.風濕與類風濕性關節炎等骨關節問題及頸肩腰腿痛等癥狀；

5.痛經等虛寒性的疾病及其他婦科問題。

[注意事項]

1.部分病人貼藥后皮膚出現潮紅或小水皰等是正常現象，若去藥后灼熱感仍甚者，可涂以少許蘆薈膠；

2.若已出現小水皰破裂而引起感染者，應及時就醫；

3.灸療后4個小時內嚴禁用生冷水沖洗；

4.治療期間避免食用辛辣、生冷、油炸食物，避免感冒，謹慎房事；

5.貼藥不能長于8小時，出現小水皰者應即時拆去藥物；

6.孕婦、血證及各種實熱證患者慎用；3歲以下小孩不能使用。

大艾堂溫馨提示：

2013年三伏穴位貼敷日期：

初伏：7月13日-7月22日

中伏：7月23日-8月11日

末伏：8月12日-8月21日

伏天共40天，中伏20天需要貼敷2次，一共貼敷4次。

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