青少年近視的相關因素及護理分析

尤靜

【摘要】目的：對青少年近視的相關因素及護理方法進行分析研究。方法：選取2017年8月到2018年6月我院接收的青少年近視患者120例，通過問卷調查視力異常的相關因素，利用Logistic回歸模型分析危險因素。隨機分為對照組和觀察組各60例，對照組給予常規治療，觀察組在常規治療基礎上進行護理干預，對比兩組患者的視力變化情況。結果：學習壓力、戶外活動時間、看電腦電視時間、營養均衡以及睡眠時間等是對青少年視力產生影響的因素。通過護理干預，觀察組患者的視力改善情況明顯優于對照組，差異顯著，有統計學意義（P<0.05）。結論：要提高對青少年視力保護的重視，加強其健康教育，使其形成良好的生活學習習慣，通過多樣化護理方法減少青少年近似的發生。

【關鍵詞】青少年;近視;相關因素;護理

有調查顯示，近視年齡集中在14歲左右，也就是初中階段的青少年，隨著其近視患病幾率的增多，青少年的身心健康也受到了嚴重的影響。青少年近視是醫學問題，也是社會問題，預防近視的出現，控制近視的發展是極為重要的。本次研究選取2017年8月到2018年6月我院接收的青少年近視患者120例進行對比分析.現將結果報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2017年8月到2018年6月我院接收的青少年近視患者120例，隨機分為對照組和觀察組各60例。對照組中，男生34例，女生26例，年齡11-16歲，平均年齡（14.5±1.2）歲。觀察組中，男生31例，女生29例，年齡10-17歲，平均年齡（14.6±1.0）歲。對比兩組患者的一般資料，差異無統計學意義（P>0.05），有可比性。

1.2 方法

結合青少年實際情況，醫師、護士研究修改自主設計問卷調查，調查內容涉及年齡、性別、學習壓力、戶外活動時間、看電腦電視時間、營養均衡情況以及每天睡眠時間等[1]。

給予兩組患者常規治療，涉及光學鏡片治療以及理視健眼操治療等。觀察組在此基礎上再進行護理干預，具體如下：

（1）形成良好生活學習習慣。青少年的家長要幫助他們形成良好的生活、學習習慣，合理安排青少年上網、看電視的時間，叮囑其按時休息，減少用眼時間使眼部疲勞得到緩解。學校要為學生提供好的采光照明環境以及舒適的課桌椅，使其形成好的讀書寫字姿勢、習慣[2]。

（2）減少課業負擔。若只是單純通過延長學生學習時間來提升學習成績，這會加重學生眼部疲勞，對其眼睛是不利的，教師要充分、科學備課，精彩的進行課堂講解，提高學生學習興趣與效率，同時減少學生的作業數量。

（3）增加戶外活動時間。青少年要積極參與戶外活動，使眼部的疲勞得到緩解。加強體育鍛煉與體力勞動，每天進行遠眺、戶外等活動，使戶外活動得以增加，放松眼部，實現學生身心的健康發展。尤其是中小學生要減少補課以及作業數量，保證學生每天有一個小時的鍛煉時間。同時學校還需要組織運動項目及體育比賽，提高學生鍛煉的興趣，加強學生的身體鍛煉。

（4）科學安排飲食。當前青少年存在著營養不良等情況，要科學的搭配營養膳食，使學生營養均衡。如果缺少蛋白質是容易導致近視的，因此青少年要多食用蛋白質豐富的食物，如雞蛋、牛奶、豆類等[3]，少吃甜食，避免攝入數量太多而導致鞏膜變弱，使得眼軸伸長。此外還需要增加鈣磷等營養元素的攝入，如木耳、海帶等，使青少年的眼部疲勞得到緩解。

（5）中醫護理。選用一些具有明目效果的中藥材，做成敷包，每天定時敷眼睛，以緩解眼疲勞，改善視力。

1.4 統計學分析

文章數據用SPSS17.0軟件處理，以X2檢驗，若P<0.05，則有統計學意義。

2 結果

2.1 視力異常因素分析

視力異常因素分析，通過逐步回歸法建立Logistic回歸模型。當a=0.05時，模型中出現5個危險因素[4]，分別是習壓力、戶外活動時間、看電腦電視時間、營養均衡以及睡眠時間。

2.2 兩組患者視力改善情況

對照組患者護理有效率為20.0%，觀察組患者護理有效率為68.3%，觀察組患者的視力改善情況明顯優于對照組，差異顯著，有統計學意義（P<0.05）。如表l。

3 討論

對于青少年近視而言，其大部分都是假性近視。假性近視與青少年的用眼環境之間有著十分緊密的聯系。青少年近視眼的環境影響因素就是學習環境。通過分析近視危險因素主要涉及以下幾個方面。首先，學習壓力太重。出現近視的根本原因就是用眼時間過長，并且睡眠不足，青少年的學習壓力、課業負擔日漸增加，睡眠時間也逐漸縮短，用眼時間增長，負荷增大，近視眼的患病幾率也逐漸提高。其次，戶外活動數量不足。青少年視力下降的重要原因之一是其戶外活動數量不足。近視的情況與青少年的體質有著密切的聯系，通常而言，運動員的視力是比較好的，這與其經常進行戶外鍛煉以及身體素質有很大的聯系。對于青少年，大部分的作息并不規律，眼睛的使用時間比較長，睡眠時間少，使得眼部的負擔加重，進而出現近視的情況。此外，有研究表明戶外活動的參與時間越長，越能夠與近視的發展進行有效的預防。第三，青少年每天使用電腦、看電視的時間比較長，休息不足，導致用眼過度。第四，營養不良也是青少年出現近視的重要原因。近視眼與偏食也是有一定聯系的，所以需要對青少年的飲食結構進行調整，保證營養的合理搭配。如果青少年的身體中缺少微量元素，也會出現近視眼的問題。最后，眼保健操的操作不認真、不科學，青少年時期每天是有固定時間做眼保健操，但是在實際過程中，學生做眼保健操時并不認真，動作也不標準，這也是導致青少年視力下降的重要影響因素。

本次研究中，兩組患者都給予常規治療，將光學鏡片治療與理視健眼操治療相結合。利用附加正鏡配光學鏡片使滯后的情況得到調節與改變，而隨著近視情況的嚴重，眼軸會延長，視網膜附近的光敏感度也會下降，無法控制視網膜周邊的離焦[5]。理視健眼操通過刺激使視網膜的血液供應得以強化，從而使視網膜對視覺刺激的敏感程度得到提升，但是對于滯后情況無法有效地調節緩解。將光學鏡片治療與理視健眼操治療相結合，能夠很好的治療假性近視，效果比較良好。隨著年齡的增長，眼部肌肉也是不斷發育的，其功能也日漸完善和健全，而發育停止，眼球發育也逐步穩定，其可塑性也逐漸下降。所以對于近視必須要盡早、及時的進行治療。本次研究的治療方法能夠很好的對青少年的假性近視進行治療，理視健眼操是通過多年實踐研究編制的，光學鏡片治療就是在原屈光度的情況下增加正鏡配光學治療鏡[6]，這些技術都比較成熟，將二者結合在臨床中應用取得了一定的效果，并且效果穩定，安全可靠。

在對患者進行常規治療的情況下，為改善青少年近視情況，還需要科學的進行護理，形成良好生活學習習慣，減少課業負擔，增加戶外活動時間，科學安排飲食，同時加強對近視知識的宣傳，將治療、護理的方法原理等耐心的解釋，獲得學校、家庭以及社會的認識與支持。本文研究中，對照組患者護理有效率為20.0%，觀察組患者護理有效率為68.3%，觀察組患者的視力改善情況明顯優于對照組，差異顯著，有統計學意義（P<0.05）。

可見，要提高對青少年近視的重視程度，采取有效的治療護理方法，使青少年的近視情況得到改善。

參考文獻

[1]馬佳梅，茹鑫銳，青少年假性近視治療分析及護理干預效果觀察[J].實用臨床護理學電子雜志，2018，3 （16）：90.

[2]周薇，青少年近視相關因素分析及防護干預[J]，中外女性健康研究，2016 （16）：68+78.

[3]紀新，青少年近視的相關因素分析與針對性護理措施[J].泰山醫學院學報，2015，36 （01）：75-77.

[4]喻娟，張燕，宋碧英，姜姝，汪于鈺，鄧文容，鄧小麗，青少年近視防控的研究進展[J].護理學雜志，2014，29 （04）：86-87.

[5]張麗筠，趙淼焱，王可，閆麗，青少年近視眼鏡驗配和戴鏡的護理體會[J].中國醫藥指南，2013，11（29）： 207-208.

[6]徐力，青少年近視相關因素分析及護理干預[J].齊魯護理雜志，2013，19 （11）：31-33.