長(zhǎng)時(shí)間刷屏對(duì)兒童成長(zhǎng)的影響

/ 教育部原副部長(zhǎng) 中國(guó)工程院院士

隨著各類信息技術(shù)的快速發(fā)展，日新月異的各種數(shù)字儀器和工具的快速更新，海量信息和各種誘人的游戲在網(wǎng)絡(luò)上如潮水般涌來，學(xué)生面對(duì)屏幕的時(shí)間越來越長(zhǎng)，使用者的年齡也越來越小。這是當(dāng)前不可改變的發(fā)展趨勢(shì)。

面對(duì)這種趨勢(shì)，大量的學(xué)者撰文發(fā)出警告，認(rèn)為刷屏?xí)r間增加，會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖、壓抑、焦慮、注意力不集中，甚至?xí)霈F(xiàn)反社會(huì)行為，有的文章稱其為數(shù)字鴉片。總之，他們認(rèn)為刷屏?xí)r間的增加，影響了兒童腦的發(fā)展，從而損害了下一代的童年和能力的發(fā)展。這些研究論文也引起了社會(huì)和家長(zhǎng)的關(guān)注和憂慮。

但也有學(xué)者研究表明，玩某些電子游戲有助于人類某些方面能力的發(fā)展。如德國(guó)馬普人類發(fā)展研究所的神經(jīng)科學(xué)家Simone Kuehn。 她原來是研究玩電子游戲產(chǎn)生的負(fù)面影響的，但是，在做了一些研究以后發(fā)現(xiàn)，每周玩9小時(shí)電子游戲的人，和很少玩電子游戲的人相比， 他們腦的某些區(qū)域體積會(huì)大些。例如與獎(jiǎng)賞過程處理有關(guān)的核聚體部位體積較大，和執(zhí)行功能有關(guān)的前額皮層的皮層較厚。但是，她也承認(rèn)，這些研究結(jié)果是初步的，只能證明存在相關(guān)的現(xiàn)象，還不能證明兩者之間存在因果關(guān)系。而且也還不知道，這些喜歡玩電子游戲的人，是由于腦的結(jié)構(gòu)不同而容易被游戲所吸引，還是玩了電子游戲?qū)е逻@些人腦的有些區(qū)域發(fā)生了變化。

也有些研究結(jié)果比較可靠。例如，藍(lán)光屏?xí)蓴_成人和兒童的睡眠，影響人的生物節(jié)律。又例如，在做某件事的時(shí)候刷屏，不利于注意力的集中；有些兒童甚至?xí)霈F(xiàn)多動(dòng)癥的癥狀。

總之， 不管是大多數(shù)人的警告，還是少數(shù)科學(xué)家對(duì)玩電子游戲正面影響的研究，現(xiàn)在遠(yuǎn)不能得出結(jié)論，無法給出明晰的因果關(guān)系，需要進(jìn)一步的研究。

在目前發(fā)表的論文中，有研究的數(shù)據(jù)和觀察的數(shù)據(jù)，還有來自腦無損傷成像的支持。有的研究試圖控制其他因素的影響，但是現(xiàn)階段的研究仍然屬于相關(guān)性研究，沒有達(dá)到能滿足可靠的實(shí)證性科學(xué)研究的要求，即需要有來自對(duì)照組的數(shù)據(jù)和影響因素可控，因此，很難建立清晰的因果關(guān)系。

盡管如此，研究還需繼續(xù)，也面臨不少挑戰(zhàn)。首先基于倫理的考慮，人為地來建立人的對(duì)照組是不可能的。其二是影響兒童腦發(fā)展的因素有很多，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到的有貧困、壓力（應(yīng)激）狀況、家長(zhǎng)的教育風(fēng)格等關(guān)鍵的影響因素。分離這些關(guān)鍵因素，并不容易。其三是使用者的個(gè)體差異很大，使用的背景條件，包括時(shí)間、內(nèi)容、方式都很難定量。其四是技術(shù)發(fā)展太快，對(duì)使用一種工具和軟件所產(chǎn)生的影響的研究，還沒來得及得出結(jié)論，新的技術(shù)又已經(jīng)問世了。

科學(xué)家認(rèn)為盡管質(zhì)疑的意見很多， 仍應(yīng)該對(duì)信息技術(shù)的使用持開放的態(tài)度。信息技術(shù)是一種工具，和其他的技術(shù)工具一樣，對(duì)它的使用可以產(chǎn)生正面的作用，也會(huì)有負(fù)面影響，就看你如何使用它。就像人類發(fā)明了榔頭，可以用它來減輕人的勞力， 也可以用來殺人。

作為2016年美國(guó)兒童學(xué)會(huì)（AAP， American Academy of Pediatrics）建議顧問的Jenny Radesky教授認(rèn)為，一些見解過于武斷，目前還缺乏足夠的科研實(shí)證支持，需要進(jìn)一步的研究。在這個(gè)過程中，家長(zhǎng)的關(guān)切是必然的，也是必須的。因此，2016年10月，她和AAP的同事們一起提出了對(duì)家長(zhǎng)的建議。呼吁家長(zhǎng)首先擔(dān)起責(zé)任，和孩子一起， 制定他們刷屏?xí)r間和觀看內(nèi)容的生活日程表， 并在日常生活中堅(jiān)定執(zhí)行。這個(gè)建議在美國(guó)兩個(gè)州1400個(gè)家庭的實(shí)驗(yàn)中顯示結(jié)果是好的、有效的，值得中國(guó)的家長(zhǎng)們參考。

建議的主要內(nèi)容是：

一、對(duì)小于18個(gè)月的兒童，除了和教養(yǎng)者視頻聊天外，應(yīng)避免使用其他屏幕媒體。18-24個(gè)月兒童的父母，如果希望讓兒童觀看數(shù)字媒體的信息，應(yīng)該選擇高質(zhì)量的節(jié)目，并且陪伴兒童一起觀看，以幫助他們理解所觀看的內(nèi)容。

韋鈺

二、2-5歲的兒童使用電子屏幕應(yīng)限于1小時(shí)之內(nèi)。父母應(yīng)該陪同兒童一起觀看高質(zhì)量媒體節(jié)目，以幫助兒童理解他們觀看的內(nèi)容，并且把這些內(nèi)容應(yīng)用于日常生活。

三、6歲以上的兒童仍應(yīng)限制刷屏?xí)r間，有選擇地觀看內(nèi)容， 并且保證不會(huì)因此而影響睡眠、體育鍛煉和其他健康的生活行為。

四、家長(zhǎng)需要和孩子一起商定一些不應(yīng)刷屏的時(shí)間，如吃飯、行路，以及家中不宜刷屏的地方，如睡覺的房間。

五、家長(zhǎng)應(yīng)該保持和孩子就網(wǎng)上有關(guān)公民行為和安全內(nèi)容進(jìn)行交流，包括在網(wǎng)上和網(wǎng)下應(yīng)該如何尊重他人。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的網(wǎng)頁(yè)上還為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)了詳細(xì)的表格。先把不能刷屏（包括各種電子設(shè)備、電視）的地方規(guī)定出來，如睡覺的房間、吃飯的飯桌、游玩的操場(chǎng)等。然后把需要保證的時(shí)間留出來，首先保證充足的睡眠時(shí)間和一天一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。這是為了孩子的健康發(fā)育必須保證的時(shí)間，是有足夠的科學(xué)研究支持的。另外，還需要有正常的學(xué)習(xí)和生活時(shí)間。這樣下來，孩子可以刷屏的時(shí)間應(yīng)該也不是很多了。這個(gè)時(shí)間表可以依照具體情況變動(dòng)。

目前，我國(guó)推動(dòng)信息技術(shù)進(jìn)入教育領(lǐng)域的活動(dòng)熱火朝天，但是研究信息技術(shù)對(duì)兒童發(fā)展影響的會(huì)議寥寥無幾。在教育信息化中，應(yīng)該首先考慮的是教育，是在教育活動(dòng)中處于中心地位的學(xué)生的得益。任何應(yīng)用于學(xué)生的信息技術(shù)， 特別是針對(duì)幼兒的，都應(yīng)該出示這方面的研究依據(jù)以及評(píng)測(cè)結(jié)果。哪怕是不完善的、初步的，但也意義重大。信息技術(shù)泛載的時(shí)代，生活和學(xué)習(xí)環(huán)境變化，會(huì)給孩子帶來什么樣的影響，這是目前教育界和家長(zhǎng)應(yīng)該了解和關(guān)注的問題，到了相關(guān)的教育管理部門引起重視的時(shí)候了。