如何應(yīng)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥

顏霜霜

人在職場(chǎng)漂，哪能不挨罵？真正的職場(chǎng)勇士要敢于直面領(lǐng)導(dǎo)粗暴的拍桌，還要敢于正視領(lǐng)導(dǎo)兇猛的咆哮！我們需要避免挨罵的靈性，也要有經(jīng)受得住罵的定力，更要有面對(duì)挨罵的技巧。而有職業(yè)素養(yǎng)的人會(huì)根據(jù)不同的情況選擇不同的態(tài)度，甚至選擇一種更好的溝通方式，輕松將對(duì)抗化解成更好的溝通。

一.憤怒型員工

你以為：領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該管住自己的脾氣。

領(lǐng)導(dǎo)想說(shuō)：我也有駕馭不了情緒的時(shí)候。

員工和領(lǐng)導(dǎo)之間面對(duì)同一件事情會(huì)有不同的關(guān)注點(diǎn)。員工關(guān)注付出，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注成果;員工關(guān)注整個(gè)過(guò)程，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注結(jié)果。員工經(jīng)歷了整個(gè)事件，對(duì)出現(xiàn)的狀況有一定預(yù)期，對(duì)狀況也會(huì)比較寬容;領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有參與整個(gè)過(guò)程，出現(xiàn)狀況受到的刺激會(huì)比較大。領(lǐng)導(dǎo)的憤怒會(huì)出自理，你做錯(cuò)了我要批評(píng)你;而員工注重的是情，我沒(méi)有功勞也有苦勞，一旦受到指責(zé)，注意力立刻轉(zhuǎn)移到自己的尊嚴(yán)上。

你可以這樣做誰(shuí)都會(huì)有被情緒俘獲的時(shí)候，不妨采用不斷點(diǎn)頭的方式，讓對(duì)方感受到自己被理解、被尊重，來(lái)平復(fù)對(duì)方的憤怒。另外，自我安撫也很重要，可不斷提醒自己：“領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)其實(shí)是在幫我……”最重要的是，千萬(wàn)不要讓自己失控，和領(lǐng)導(dǎo)起正面沖突。

二.恐慌型員工

你以為：領(lǐng)導(dǎo)隨時(shí)都惦記著你。

領(lǐng)導(dǎo)想說(shuō)：我腦子里裝滿了任務(wù)壓力，對(duì)于你的錯(cuò)就沒(méi)太當(dāng)回事。何況我責(zé)罵你，也有忠告、指示和鼓勵(lì)的意味。

有這類情緒的人，往往會(huì)將別人所說(shuō)的“你這個(gè)東西做錯(cuò)了”，解讀為“你覺(jué)得我這個(gè)人不夠優(yōu)秀”。不小心犯了個(gè)錯(cuò)，便覺(jué)得自己就是個(gè)錯(cuò)誤。他們不明白錯(cuò)誤只是自己的一部分，就像曾經(jīng)的成功也是自己的一部分一樣。人的形象是一個(gè)整體，并不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)錯(cuò)誤而不堪入目。一個(gè)勇敢面對(duì)錯(cuò)誤的人，遠(yuǎn)比一個(gè)不犯錯(cuò)的人要可愛(ài)。

你可以這樣做：轉(zhuǎn)移戰(zhàn)場(chǎng)，用文字表達(dá)你的想法和建議。文字尤其適合人整理情緒后的理性表達(dá)。你可以主動(dòng)找領(lǐng)導(dǎo)聊一聊。領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的滿意度與你主動(dòng)找他談話的次數(shù)成正比，與他主動(dòng)找你談話的次數(shù)成反比。所以多詢問(wèn)他的指導(dǎo)，避免他只能通過(guò)你犯錯(cuò)來(lái)與你溝通。

三.委屈型員工

你以為：盡力了就不應(yīng)該挨罵。

領(lǐng)導(dǎo)想說(shuō)：你對(duì)自己太寬容，這是職場(chǎng)。

在職場(chǎng)，作為下屬一定要有受委屈的定力。領(lǐng)導(dǎo)不是你，你花了多少心血他并不清楚;你也不是領(lǐng)導(dǎo)，并不理解領(lǐng)導(dǎo)的憤怒。所以說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)同樣會(huì)認(rèn)為自己不被理解和認(rèn)可。其實(shí)老板的訓(xùn)斥也是了解領(lǐng)導(dǎo)的途徑。他原來(lái)在乎的是這個(gè)，原來(lái)在這方面努力他比較滿意。

你可以這樣做采取迂回戰(zhàn)術(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，這樣避免在領(lǐng)導(dǎo)面前失態(tài)，同樣給自己處理受傷情緒的時(shí)間。會(huì)罵人的領(lǐng)導(dǎo)，是在乎你的領(lǐng)導(dǎo)。訓(xùn)斥時(shí)將注意力放在他想要什么、自己?jiǎn)栴}出在哪一部分、可以怎樣改進(jìn)。把注意力轉(zhuǎn)移過(guò)來(lái)，也就沒(méi)那么多精力陷在自己的委屈里了。