培養學生核心素養之心理健康教育

胡秀清

蓬溪縣任隆鎮小學 四川遂寧 629128

一項全國 4-16歲的少年兒童心理健康調查結果顯示，13.9%的少兒有心理問題，即使是那些中小學階段的成功者，那些考大學的青少年，也同樣存在心理問題。據最近報載中小學心理問題抽樣結果表明：50%～60%的學生不同程度地存在心理困惑或心理問題。其中17%已存在嚴重的心理障礙，對上萬名大學生的調查結果顯示，16．79%的大學生存在著較為嚴重的心理問題。(見《中國教育報》10．29)在大中小學生中，由于心理障礙而引起的輕身自傷，自殺事件時有發生。據了解我市中小學生中因小事離家出走，酗酒出事等現象也屢見不鮮，心理問題可見一斑。從以上對青少年心理健康現狀分析可知，有目的、有計劃、有針對性的對少年兒童進行心理健康教育已是刻不容緩亟需解決的問題。

著名哲學家叔本華曾說：“幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切。”這里的健康是指身體健康和心理健康兩方面。既然健康特別是心理健康對人一生的幸福和前途命運如此重要，那么該如何對少年兒童進行心理健康教育呢？

首先，要提高認識，轉變教育觀念。長期以來由于受“應試教育”的束縛，學校，家長只重視學生的身體健康和語、數分數，忽視了心理健康教育，導致不少學生心理素質低下，心理承受能力弱。“學生的心理不健康，就象把心靈藏在一個黑匣子里。心靈在缺少陽光的黑匣子里，必然會被扭曲”。(德育報《打開心靈的黑匣子》)一位十七歲的高中生因忍受不了學習成績名次和家長壓力用榔頭砸死親生母親這一令國人震驚的事件，不能不讓我們深思：少年弒母難道只是因為課業負擔過重？難道只是家長的壓力？我想更主要的是心理障礙所致，在于少年自身人格的缺陷和人性的喪失。試想一個未成年的高中生如果從小受到健康的心理教育，具有健全的人格和良好的心理素質，那么無論遇到任何困難和壓力，就會以良好的心態去面對；就會正確地去面對學習和生活；就不可能殺死母親。因此，心理素質是人最根本的素質，對其它素質起母體孕育作用，而教育能否對社會發生作用，歸根到底還要看能否促使人的身心得到發展。“人的發展”包括身體和心理兩個方面；這兩個方面是密切相關的，由于心理是人腦的機能，因此身體的發展，特別是神經系統發展的情況制約著心理的活動及其發展。同樣，身體的發展，也要受到認識、情感、意志和性格等心理過程和特征的影響。人的心理的發展也包括兩個方面，一是認識的發展，如感覺、知覺、記憶、思維等的發展；二是意向的發展，如需要、興趣、情感、意志等的發展。心理究其本質來說，是人腦對于客觀世界的反映。《教育學》第四章，第一節人的身心發展的概念，什么是心理健康呢？心理健康可以定義為滿意地順應生活中所遇到的變化和問題的能力。”

按照中共中央國務院關于深化教育改革全面推進學生核心素養教育，切實加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。小學生正處在身心發展的時期，如果學生具備良好的心理品質，對他今后的人生道路將是大有裨益的。因此，針對學生的實際有目的的對學生進行《科學用腦》、《學習各種記憶方法》、《如何控制自己的情緒》等心理教育。

第二，要以現行的小學《健康教育》為輔，用生動、活潑的形式對小學生進行心理健康教育和生理衛生教育。例如第四冊《健康教育》中的《什么是健康》、《熱愛集體》、第六冊中的《尊重他人》、《興趣愛好》等都是對學生進行心理健康教育的好內容，譬如在上《熱愛集體》一課時，我先告訴學生熱愛集體是一種美德，也是心理健康的標志，然后讓學生觀察插圖并討論哪些行為是熱愛集體的表現，哪些不是？學生認真觀察討論后爭先回答：“積極參加六一防不健康心理發生。針對三年級學生有背地里說別人壞話這一現象，明確告訴他們說別人壞話會影響團結，發生爭吵，是不尊重他人的壞習慣，是心理不健康的表現。同時指出不僅要尊敬老師，而且還應該尊同學和其他人。通過本課學習學生懂得了為什么要尊重他人，怎樣尊重他人，并表示愿意做一個尊重他人的好學生。此后，班里說別人壞話等不尊重他人的現象幾乎不再發生。

綜上所述，加強對學生進行心理健康教育提高青少年的心理素質和適應社會生活的能力，是深化教育改革，推進學生核心素養教育的重要內容之一，是二十一世紀培養合格人才的基礎工作。