拯救失控的大腦

王璐

26歲的韓國男子PK飽受智能手機(jī)的困擾，“消耗了我太多的時間和精力”，他正在醫(yī)學(xué)博士Jaewon Lee的診所接受治療。

不管人們是否樂意承認(rèn)，我們的大腦都正在被形形色色的“癮品”劫持。隨著科學(xué)的進(jìn)步，人們越來越清楚地認(rèn)識到：上癮是一種腦部疾病，它與道德無關(guān)。

21年前，美國國家藥品濫用研究所主任阿蘭·萊什納在《科學(xué)》雜志上，第一次完整地闡述了這一觀點。“幾乎所有被濫用的藥物，都直接或間接作用于人的大腦，并形成獎勵路徑。”負(fù)責(zé)形成“欲望”的是一種被叫做多巴胺的化學(xué)物質(zhì)，它被稱為“大腦中的小惡魔”。

從遺傳學(xué)的角度而言，人類會通過獎勵信號或提示線索進(jìn)行學(xué)習(xí)。甜品店散發(fā)的烤餅干的香甜氣息、酒吧開放時散發(fā)的迷人酒香都會引起人們的注意和渴望。從某種意義上來說，成癮也是一種病態(tài)的學(xué)習(xí)模式。成癮引起了突出神經(jīng)元之間的化學(xué)和細(xì)胞信號傳導(dǎo)，通過大腦神奇的可塑性，成功塑造了神經(jīng)回路，為可卡因、海洛因或杜松子酒賦予了最高價值，犧牲了其他事務(wù)的利益，比如健康、工作、家庭或生活本身。這就像用放大鏡放大了一樣事物，并將其他的所有物體都排除到了視線之外。

沉迷和上癮的信號，在獎勵系統(tǒng)中甚至以你意識不到的速度快速傳遞著。賓夕法尼亞大學(xué)癮癥研究中心臨床神經(jīng)科學(xué)家安娜-羅斯-柴爾德，曾經(jīng)通過核磁共振等方式追蹤腦部神經(jīng)活動。她掃描了22名可卡因吸毒成癮者的大腦，在他們面前以每幀畫面33毫秒，大約是眨眼所需時間的十分之一的速度展示吸毒用具，“他們并沒有有意識地‘看見任何東西，但這些圖像卻和毒品一樣激活了大腦中的獎勵路徑。”

古老的獎勵系統(tǒng)就像滾雪球一樣沒完沒了。本質(zhì)上而言，所有令人愉悅的活動都有潛在的上癮可能。因為它們向我們的大腦釋放了有關(guān)幸福的信號，而幸福總是短暫且令人向往的。科學(xué)家將其戲稱為“進(jìn)化的遺產(chǎn)”。

“任何過分有意思的事情，都會讓人上癮，但是否會上癮則取決于一個人的脆弱程度、遺傳基因、創(chuàng)傷心理和抑郁情緒等因素。”芝加哥大學(xué)管理成癮、強(qiáng)迫和沖動障礙診所的格蘭特說。為了規(guī)避“誘惑”，大腦在漫長的進(jìn)化中也形成了復(fù)雜的風(fēng)險控制機(jī)制，但呈現(xiàn)在眼前的事實是，渴望和習(xí)慣會壓倒理性。這是為什么？

“因為有一個強(qiáng)悍的惡魔把你搞砸了。”一個有著多年吸毒、復(fù)發(fā)歷史的病患在接受最新的前額葉皮層治療時說。這是一項尚在實驗階段的臨床治療手段，最早見于2016年1月出版的《歐洲神經(jīng)心理醫(yī)藥學(xué)》雜志上。神經(jīng)認(rèn)知心理學(xué)家阿爾伯特·塔里尼歐招募了一群可卡因成癮者，通過對比治療有效排除了上癮者的毒癮。

前額葉皮層是大腦中負(fù)責(zé)判斷和決策的區(qū)域。加利福尼亞大學(xué)實驗室以實驗老鼠尋求可卡因時的神經(jīng)元活動為例進(jìn)行測量，發(fā)現(xiàn)涉及意志行為的前額葉皮層區(qū)域異常安靜。而如果刺激這些“無精打采”的細(xì)胞，“老鼠們對可卡因的興趣基本上會立刻消失”。由此，研究人員認(rèn)為，刺激人腦負(fù)責(zé)判斷的區(qū)域，可能會平息吸毒者高漲的毒癮。“成癮者總是為自己做出糟糕的決定畢竟也是有原因的。”

如果你翻開一本三十年前的醫(yī)學(xué)教科書，你會發(fā)現(xiàn)書中對成癮的描述忽視了最為兇險的環(huán)節(jié)——復(fù)發(fā)。為什么人們在身體不再依賴癮品的時候，喉嚨里依然會燃起對威士忌或海洛因帶來的幸福渴望？因為成癮會強(qiáng)迫人們進(jìn)行重復(fù)活動，哪怕它會造成無可挽回的后果。

前額葉皮層研究之所以有意義，不在于參與治療者在第一個療程結(jié)束后就感到了平靜，失去了對可卡因的渴望，最重要的是在治療六個月后，這種平靜的感覺還在。這就是希望。對于許多吸毒人員來說，離開戒毒所才是噩夢的開始。

38歲的意大利人帕特里克-佩羅蒂是在17歲時的一個派對上開始接觸可卡因的，在此后漫長的人生中，他曾經(jīng)參加過一個為期三個月的戒毒所，在踏出戒毒所大門后的第36個小時復(fù)吸，之后他又花了八個月的時間參加另一戒毒項目，回家的當(dāng)天遇見毒販就打回原樣。“從那以后，我開始變得偏執(zhí)、癡迷、瘋狂，也看不見出路。”

如果批評帕特里克是“自甘墮落”，那么居住在西雅圖高速公路下無家可歸的喬安娜-雷恩則有些“冤枉”。21年前，喬安娜因為治療工傷服用了處方止痛藥，之后便一點點沉迷海洛因，直到失去家園。在美國，像喬安娜一樣因為阿片類藥物成癮甚至死亡的人不斷增多。

2015年疾病控制和預(yù)防中心報告稱，阿片類藥物包括處方止痛藥和海洛因在內(nèi)的死亡人數(shù)突破以往記錄33091例，比前一年高出16%。2016年阿片類藥物濫用奪走了6.4萬美國人的生命——比美國在整個越南戰(zhàn)爭期間陣亡人數(shù)還多。2017年，美國總統(tǒng)唐納德·特朗普指示其代理衛(wèi)生部長宣布進(jìn)入“公共衛(wèi)生緊急狀態(tài)”，以抗擊日益嚴(yán)重的阿片類藥物泛濫。

法國巴黎郊區(qū)，39歲的Nathalie Maucarre在上班前一小時坐在自家廚旁，她曾經(jīng)是名嚴(yán)重的酗酒者，在此之前的九年中她因酗酒變得無家可歸，無法勝任任何工作。

賓夕法尼亞大學(xué)臨床神經(jīng)學(xué)家正在給吸毒成癮者以33毫秒每幀的速度展示吸毒用具，希望從“看不見”的觸發(fā)機(jī)制中尋找到治療上癮的可能。

事實上，如果將上癮的概念擴(kuò)大為強(qiáng)迫重復(fù)性活動，那么你會發(fā)現(xiàn)即便沒有藥物，上癮行為依然可以發(fā)生。“精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊”的最新版本首次承認(rèn)了行為上癮——賭博。一些科學(xué)家認(rèn)為現(xiàn)代生活垃圾食品、購物、智能手機(jī)的許多誘惑都可能使人上癮，因為它們對大腦形成了類型化的獎勵機(jī)制，潛在的渴望和誘導(dǎo)因素已經(jīng)強(qiáng)烈地影響著許多人的生活。

最有爭議的“新”癮是食物與性。世界衛(wèi)生組織已建議在下一版國際疾病分類中納入強(qiáng)迫性性行為作為沖動控制障礙，但是美國精神病學(xué)會在最近的診斷手冊中否定了強(qiáng)迫性性行為，食物上癮也未被列入其中。但高脂肪食物和精致面粉等高加工食品與糖一樣成問題。密歇根大學(xué)研究人員最近對384名成年人進(jìn)行了調(diào)查：92%的人表示長期以來一直渴望吃某些食物，并多次試圖阻止成癮。受訪者將披薩列為最容易上癮的食物，薯片和巧克力次之。研究人員認(rèn)為“毫無疑問食物是會引起上癮的，這就是現(xiàn)代人類始終要與肥胖作斗爭的原因”。

56歲的俄羅斯男子Ivdn在位于莫斯科郊外的Marshak診所接受手術(shù)，他因為有著15年的酗酒問題在此治療五天。

二十余年來，人們對于成癮的恥辱感依然沒有消除。很難把酗酒者比作糖尿病患者，前者似乎永遠(yuǎn)無法得到后者那么多的同情和幫助，我們傾向于認(rèn)為上癮者是意志力薄弱的“壞人”，是缺乏自制力的人，是一群不懂得在恰當(dāng)時間說“不”的人。然而我們卻并沒有意識到，每一個人都有成為“壞人”的可能。

治療這種疾病，不能簡單粗暴地通過抹殺他們的存在來完成。2016年，新當(dāng)選的菲律賓總統(tǒng)羅德里格-杜特爾特誓言要殺死三百萬吸毒成癮者，在他的任期頭幾個月內(nèi)這個目標(biāo)就完成了三千人次。然而暴力帶來的只有恐怖，或許科學(xué)才能帶來希望。

另一種嘗試則是回到信仰，佛教心理學(xué)學(xué)生、專門從事上癮研究的精神病專家布魯爾認(rèn)為，治療成癮的希望或許在于融合現(xiàn)代科學(xué)和古代沉思實踐。佛教哲學(xué)當(dāng)中，渴望被視為痛苦的來源。華盛頓大學(xué)的研究人員表明，基于冥想、正念的方案在預(yù)防藥物成癮復(fù)發(fā)方面比其他方式更為有效。

這個方法是幫助人們平息欲望的浪潮，鼓勵人們注意自己放縱的原因。冥想能夠?qū)巩?dāng)代生活中洶涌泛濫的多巴胺洪水，使神經(jīng)空間日趨平靜。“大腦可以自我重建，這是最令人驚訝的事情。”這就像多年前美國歷史學(xué)家戴維·考特萊特在《上癮五百年》一書中斷言的那樣，“這是一個饑餓心靈取代了饑餓肚皮的世界。”或許在這個世界里，回歸心靈本身才能找到問題的答案。

48歲的喬安娜在20年前因工傷服用處方藥而沉迷海洛因，過去兩年里她一直住在西雅圖市中心以南的高速路地下通道的帳篷中，她有一個30歲的女兒，距離她僅僅幾公里，但她已經(jīng)七年發(fā)有見到她了。

西雅圖警官逮捕了一名攜帶海洛因的毒販。

多巴胺常被用于治療帕金森等疾病，然而有14%的服用者會產(chǎn)生奇怪的副作用。例如沉溺于賭博、購物、色情、飲食或藥物本身。畫面中，56歲的帕金森患者Bill Heckert成為了一個購物狂人，他已經(jīng)在eBay上購買了超過數(shù)百美元的玩具汽車，且無法停止。