新時期中學體育教學中的有效性策略簡析

趙小偉

摘要：高中階段學生的學習任務量重，身心壓力較大，身體素質普遍較弱。體育作為培養學生健康意識、提升學生健康素質的基本學科，教學過程中我們要引導學生認識到體育的重要價值，培養學生良好的體育健康意識，也要豐富學生的體育學習形式，采取科學的教學評價完善學生的學習認知，不斷提升他們的體育綜合素質。

關鍵詞：中學生；體育；健康；學生主體

一、引導學生正確認識體育價值

學生是體育鍛煉的主體，也是體育學習的關鍵因素。學生自身的體育認知、學習積極性對于體育教學工作的開展影響深遠。高中階段學生們的學習任務較重，學習壓力較大，體育課程課時安排較少，不少學生對于體育學習的興趣也顯得不足。這些因素都制約著體育教學活動的有效開展，給有效的體育教學帶來了不小的難度。我們知道，學生是課堂學習的主體，想要實現體育教學活動的有效開展，必須要調動學生的學習興趣，激發學生的學習熱情。

體育教學中我們要認識到學生的學習現狀，尊重學生的學習主體，引導學生認識到體育鍛煉對于自身身體成長、對于調節學習壓力、豐富學習生活的重要性，從學生的學習需求出發讓他們認識到體育學習的積極意義。讓學生能夠通過體育學習獲得更多的課外知識，收獲更多的鍛煉體驗，不斷突破他們的身心素質，促進學生的全面發展。引導學生能夠通過體育活動來調節學習壓力，放松身心，呼吸教室外的新鮮空氣，感受大自然的魅力……讓體育學習成為促進學生學習發展的重要載體，更好的激發學生的體育學習興趣。

二、培養學生體育鍛煉健康意識

高中階段學生面臨升學壓力、考試壓力，學生們的心理壓力普遍較大，加上學習任務重，而這一階段學生處于青春期時期，處于身心發育的關鍵階段。這就導致不少學生在學習的過程中出現很多的健康問題，心理負擔、體力超支等現象普遍，嚴重影響了學生們的健康成長。教學中我們要認識到這一現狀，認識到體育科目的教學目的不僅僅是豐富學生的學習內容，活躍學生的校園學習生活，同時對于學生的健康意識教育以及身心健康培養也有積極的促進價值。

所以教學中我們要盡可能地豐富教學內容，結合學生的學習需求與學習興趣進行教學內容的選擇與規劃，特別要重視學生的健康意識教育與健康理念培養。比如要讓學生認識到“生命在于運動”這一科學原理，培養學生積極參與體育活動，自主參與體育鍛煉的良好習慣。為了更好地實現這一目的，教學中我們就可以通過多媒體展示同樣身體素質（身高）的兩個人，一個經常參與體育鍛煉，一個不參與體育鍛煉，半年后兩人的身體綜合對比，就能夠明確發現經常參與鍛煉的人身體素質往往更好。以此來調動學生的體育運動參與意識，培養他們的健康認知。

在此基礎上，我們也要善于通過生活中常見的健康知識，有氧運動技巧等內容來進行滲透教育，培養學生正確的體育運動方式，避免過量運動造成的身體損傷。另外也要也要引導學生養成健康的飲食習慣與健康的作息習慣。比如不暴飲暴食、餐后不能立即展開激烈運動。另外也要坐端正、握筆姿勢要正確等等……通過這些知識的引入培養學生的健康意識，豐富學生的體育學習經歷，拓展他們對于體育知識的整體認知。

三、豐富學生體育運動學習形式

傳統體育教學往往依賴體育課堂，然而由于體育科目的課時安排較少，學生的體育素質普遍較差，不少的體育教學內容難以有效實施，給教學活動的有效性帶來了不少的影響。新時期體育教學中我們要不斷拓展學生的學習時間、豐富學生的學習范圍，創新學生的體育學習形式，運用好日常的大課間，以便能夠更好地豐富學生的體育學習形式，提升他們的體育運動素質。通過大課間這一體育活動形式融入一些民族元素、鄉土文化內容，讓學生體會到體育知識的豐富多彩，豐富學生的體育運動內容。另外還可以通過組織相關的校園體育運動會，校園體育運動周等形式的活動來激發學生的體育競技欲望。在校園內營造良好的體育運動氛圍，通過體育運動文化的宣傳教育開給學生傳達體育運動的意識，更好的提升他們的體育活動積極性。

與此同時我們也要健全、完善校園內的體育運動設施，比如籃球架、乒乓球臺要定期維護，爬梯、雙杠也要盡量多設置，給學生們的日常體育運動準備豐富的素材，便于學生更好的在課間、課下進行鍛煉，豐富他們的學習形式。

此外我們也要做好班級、年級、學校的學生籃球隊、足球隊、乒乓球隊組建工作，盡可能在每個班級都有運動隊員，這樣既能夠將相關的學習內容傳達到班上，還能夠便于教師對于學生的深層次影響，對于培養學生良好的體育學習形式也有積極的促進意義。

四、完善學生體育綜合評價體系

俗話說“好學生都是夸出來的”，教師的教學評價對于學生的體育學習積極性也有一定的影響。傳統體育評價中往往是借助簡單的技能評測，這就導致不少身體基礎差的學生成績差、學習積極性不高。新時期體育教學評價中我們就要不斷完善教學評價體系，重視學生的日常表現與技能進步的評比，讓學生們的學習成果能夠得以體現，讓他們付出的勞動與教師的“評價”掛鉤，激發學生的學習成就感與學習積極性，更好的提升他們對于自身體育素質、體育不足之處的整體理解，給學生的體育學習做好指導。

比如教學評價過程中我們要認識到學生自身的身體差異，既要重視學生的“達標”測試，也要關注學生的技能進步。將學生的日常學習表現、參與體育活動的積極性、對于班級體育課堂的貢獻等內容結合起來，另外也要關注學生之間的互評、小組之間的評價，盡可能對于學生有一個立體化、全面的綜合評價。讓教學評價成為促進學生學習發展的重要一環，而不是簡單地對學生進行“等級劃分”。以便能夠更好地發揮體育評價的意義，促進學生體育素質的全面發展。

總之， 體育教學中我們要重視學生的學習主體地位，關注學生的學習過程，完善學生的學習體驗。尊重學生的學習差異，關注學生的點滴進步，不斷創新教學模式，為學生的體育學習與健康意識、體育技能培養做好引導，最終促進學生身心素質的全面提升。

參考文獻：

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[2]韓旭濤.談新課改下高中體育教學思路與方法創新 《體育風尚》 2017

[3]董祥戰.基于新課程背景下創新高中體育教學模式的途徑 《學周刊》 2017