流感后的咳嗽怎么辦？

王利紅

每到換季之時(shí)，大人小孩都擋不住來勢洶洶的流感，一時(shí)間醫(yī)院人滿為患，尤其兒科急診，對于小孩，因其體質(zhì)較弱，因此，預(yù)防為主，尤其要注意遠(yuǎn)離傳染源，家長感冒時(shí)要注意與孩子的距離，不要過分親近，以免傳染給孩子。對于成人，要增強(qiáng)自身的抵抗力，平時(shí)要注意鍛煉和運(yùn)動(dòng)，同時(shí)采用適合自身的保健方法。

感冒一般一周左右就會(huì)康復(fù)，但是，有時(shí)候咳嗽卻會(huì)持續(xù)很長一段時(shí)間，特點(diǎn)為刺激性干咳，可有少量白色黏液痰，有人一咳嗽就會(huì)選擇吃甘草片。吃甘草片是抑制咳嗽，但是身體的情況并沒有恢復(fù)好，停藥后就又會(huì)復(fù)發(fā)的。

感冒后咳嗽屬中醫(yī)學(xué)“外感久咳”的范疇，外感表邪，表邪未盡，致痰氣郁結(jié)，肺失宣降，久之正氣虛衰，營衛(wèi)不固，咳嗽遷延不愈。外感咳嗽，起病急，氣候驟變時(shí)發(fā)病較多，多為新病，兼有肺衛(wèi)表證。寒暑更作，氣候變化都有一定的規(guī)律和限度。如果氣候變化異常，六氣發(fā)生太過或不及，或非其時(shí)而有其氣，以及氣候變化過于急驟；超過了一定的限度，機(jī)體不能與之相適應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。這就是所說的六淫，是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱。六淫之邪，從皮毛口鼻而入，使肺氣被束，肺失宣降，而生咳嗽。風(fēng)為百病之長，易襲上位，且其他外邪多隨風(fēng)邪侵襲人體。對此，我們可以選用拔罐的方法。

大椎穴

在脊柱區(qū)，第7頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。為手足三陽經(jīng)及督脈之會(huì)，有清熱解表的功效，還可防治感冒。

風(fēng)門穴

在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。為風(fēng)邪出入之門戶，取之可益氣固表、宣肺解表的功效。

肺俞

在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。主治肺部疾患，咳嗽、氣喘、感冒等，有很好的止咳效果，兼有補(bǔ)益肺臟的功能。

脾俞

在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。脾俞具有健脾化痰功效，為人體重要的補(bǔ)氣穴位，與上述諸穴配伍使肺臟得潤，氣機(jī)暢達(dá)而咳自止。

操作方法：

取俯臥位，充分暴露背部，應(yīng)用適當(dāng)?shù)牟ＡЧ蓿W火法快速將罐吸附于穴位上，15分鐘后起罐，以皮膚不起水皰為度，每日治療1次。2周為一療程，如咳嗽消失則停止治療。

拔罐是中醫(yī)特色療法之一，可溫通經(jīng)絡(luò)，開泄腠理，恢復(fù)正氣，有效驅(qū)除外邪，改善肺的宣發(fā)功能。背腧穴為臟腑經(jīng)氣輸注于腰背部的腧穴，位置與臟腑相應(yīng)位置的高低基本一致，與臟腑功能有密切關(guān)系，因此選用背俞穴來治療感冒后咳嗽。

對于實(shí)證咳嗽，還可用刮痧、拔罐綜合療法治療：

方法：

1.取穴：大椎、身柱、肺俞、風(fēng)門、天突至膻中、尺澤至太淵經(jīng)線。悶喘加內(nèi)關(guān)，定喘；痰多加三里，豐隆，脾胃俞。

2.刮痧：先刮頸部大椎，再刮背部風(fēng)門、肺俞、身柱，然后刮胸部天突、膻中。刮痧部位涂抹適量刮痧油。大椎穴，用力要輕柔，不可過重，從風(fēng)門穴經(jīng)肺俞穴向下刮至身柱穴，用刮板部自上而下刮拭，用刮板角部刮天突至膻中經(jīng)線，力度宜輕。時(shí)間以出痧為度，或每個(gè)部位時(shí)間以3—5分鐘為宜。

3.拔火罐：刮痧后重點(diǎn)在大椎、風(fēng)門（雙側(cè)）、肺俞（雙側(cè)）、膻中等穴拔火罐，時(shí)間10分鐘為宜。

刮痧通過刺激體表的特定部位，調(diào)整陰陽、舒筋通絡(luò)、活血祛瘀，使人體恢復(fù)陰平陽秘的生理狀態(tài)，此外還能對失常的生物信息加以調(diào)整，從而起到對病變臟器的調(diào)整作用。拔火罐以疏風(fēng)散寒、祛濕化痰通絡(luò)止咳。兩者聯(lián)合應(yīng)用不僅針對癥狀治療，而且對失常的臟腑有調(diào)整。所以治療效果好，一般一次就有明顯的效果。咳嗽刮痧一般1分鐘左右就出痧，效果明顯。