走路姿勢 可能與身體疾病有關

臧恒佳

每個人都有自己習慣的走路步態，但你知道嗎，這其中可能蘊藏著一些有關健康的秘密。美國“關懷”網站刊登的美國整形外科協會專家的研究，總結了幾種走路步態，可為您提供一些健康預警信號。

走路速度很慢，壽命短

美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加，而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。

腳掌先拍打地面，椎間盤突出或腦卒中

健康人邁步時，首先是腳后跟接觸地面，如果有人走路時是腳掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量較弱，這意味著，可能是腦卒中發作或椎間盤突出，壓迫神經引起了肌肉神經功能受損。

步幅小，膝關節骨骼退化

腳后跟接觸地面的一剎那，膝關節應該保持筆直。如果不是這樣，則意味著可能是膝關節的移動能力或臀部的伸展能力受限，這種功能退化可通過按摩、推拿來解決。

羅圈腿，骨關節炎

整形外科專家認為這種步態通常是由于膝關節炎造成的，人群中有高達85%的人或多或少患有這種骨科疾病。通常是由年齡增長造成骨骼損耗引起的，如果病情嚴重，可通過植入支架糾正。

內八字，風濕性關節炎

這種炎癥會造成內八字的步態，有85%的風濕性關節炎患者會表現出這種特征。“內八字”在醫學上被稱為膝外翻或者外翻足，表現為小腿無法伸直，向外側彎曲。這種步態非常與眾不同，看上去笨拙，雙膝并攏在一起，而踝關節外翻。

踮著腳尖走路，大腦可能有損傷

踮著腳尖走路，可能與肌肉緊張有關，而當脊柱或大腦受到損傷時，也會出現這種情況。要注意的是，剛學走路的小孩多會暫時出現這種步態，不需要擔心。孩子如果一直如此，家長可帶孩子到兒科就診，進行排查。