武術散打教學中學生恐懼心理的產生及其對策研究

汪德林

【摘要】通過對高校武術散打教學活動的實際狀況看，學生所存在的恐懼心理，影響了學生的參與實效，甚至會造成潛在的運動損傷危險。因此，在當前該教學活動實施進程中，要注重對學生恐懼心理產生的根源進行分析，通過制定有效的應用對策，從而實現該教學活動的真正創新。本文將從高校武術散打教學中學生恐懼心理產生的根源分析入手，綜合探究教學創新中，關于學生恐懼心理的應對策略。

【關鍵詞】高校教育;武術散打教學;學生恐懼心理;產生根源;應用對策

在高校教學機制日益成熟的今天，武術散打運動實現了全面而廣泛的推廣。對于武術散打運動來說，作為一種對抗性極強的運動方式，其不僅是運動技術和參與者力量之間的對抗，同時也是實戰特色極為濃厚的運動。在實際比賽或者訓練時，對抗通常較為激烈。可以說，風險與安全隱患始終存在。只有學生具備良好的心理素質，才能實現該教學活動的最佳效果。

一、高校武術散打教學中學生恐懼心理產生的根源分析

通過對目前高校學生參與武術散打運動的實際狀況進行分析，盡管很多學生保持了相應的參與熱情和積極性，但是受到學生自身基礎條件、教學方法等一系列因素影響，學生往往也產生了相應的恐懼心理，影響了該教學活動的真正創新，因此，在高校武術散打教學創新時，應該對學生出現恐懼心理的問題成因進行分析，從而選擇有效的解決策略。

其一，多數學生在參與該教學活動中，其出現恐懼心理的重要原因，在于學生的求勝心態過強，害怕在訓練或者比賽過程中輸給對方，這就讓學生害怕對抗中的失敗，而不敢積極參與對抗比賽，從而形成一種消極的應對策略。

其二，很多學生在參與具體訓練過程中，由于技術不規范，加上動作基礎不扎實，從而使得學生很容易遭受相關損傷。對于散打運動來說，作為一項對抗性強、技術要求高的運動，只有學生掌握了扎實的技術，才能避免損傷。而害怕出現運動損傷現象，就造成了學生普遍性的恐懼心態。

其三，出現恐懼心理的根源還在于整個武術散打教學活動中，缺乏科學而系統化的訓練方案與方法。老師要注重使用科學的訓練方法，從教學方法的合理引導上，合理消除學生的恐瞑心態。一方面，多數老師在教學活動中過于嚴苛，對整個教學活動的教學要求過高，從而使得很多學生實際與教學要求之間存在較大差距，讓學生“望而生畏”，致使學生出現嚴重的恐懼心態。另一方面，很多老師使用的是無差異化的教學方案，但是學生的基礎條件、興趣差異等，都存在問題，所以學生對教學內容的理解不足，也成為制約教學活動的障礙。

二、武術散打教學創新中學生恐懼心理的應對策略

在高校武術散打教學過程中，學生很容易出現恐懼心理?？謶中睦淼某霈F，不僅降低了學生參與武術散打教學的積極性，同時也影響了學生參與武術散打教學的技術學習與要領掌握，更是影響了武術散打教學活動的價值實效性。因此，在該教學機制全面創新的今天，針對學生恐懼心理的成因進行分析，并且制定科學合理的應對策略，極為重要。

（一）以趣消懼——注重學生興趣的培養與引導

武術散打運動，作為一項競技性與對抗性并重的運動項目，深受高校學生喜歡。高校通過開設武術散打課程，不僅有效培養學生對武術散打運動的學習興趣，同時也為該運動的傳承發展提供了重要動力。學生在對武術散打形成足夠興趣之后，能夠克服自我的認知局限性，通過強化學習認同，從而消除學生的恐懼心態。當然，針對學生自身的恐瞑心理，老師也要注重教學優化，合理引導學生正確看待運動的對抗性。

（二）以技消懼——注重學生扎實技術的培養與訓練

目前學生在參與武術散打教學中，其缺乏必要的實戰教學，學生一旦出現運動損傷，就會產生持續性的恐懼心態。因此，也要注重提高學生的安全防范意識，尤其是在比賽對抗中，要學會保護自己，避免不規范動作，確保武術散打運動訓練與教學的實效性。所以，想要有效消除學生的恐懼心態，就必須充分注重培養學生形成扎實的運動技術，通過學生自身的有效應對，進而提升學生的技術水平，避免學生的運動損傷，有效打消學生的恐懼心態。

結語

現階段，高校武術散打教學機制在不斷創新與完善，但是其中缺乏系統化、機制化的教學體系，特別是未能從學生的心理訴求出發，缺乏對學生恐懼心理的足夠認知，因此，從一定程度上，影響了該教學活動的實施價值。但是，結合武術散打教學實際看，很多學生身心素質存在一定局限性，加上自身力量與敏感度，相對較差，從而使得學生自身的動作較為僵硬，反應過于遲鈍，影響了該教學活動的實施效果。因此，針對學生的恐懼心理，制定有側重、系統化的訓練方案，將真正激發學生的參與積極性。