定向運動對云南省大學生綜合素質的培養

李春

摘 要：本文通過對云南省定向運動的發展趨勢、定向運動的特點、開展形式以及運動價值進行分析，針對云南省高校學生開展定向運動的現狀，從理論上闡述了定向運動對學生身心鍵康、個性發展、智能發展、競爭意識、終身體育的培養具有一定的價值和意義。認為定向運動符合云南省高校體育改革方向，普及和發展是必然趨勢。同時，為云南省高校開展定向運動提供參考意見，以促進云南省高校定向運動的發展。

1 定向運動在云南省的發展趨勢

1.1 定向運動是對體育運動項目的創新

定向運動相對于其它的傳統戶外體育活動，是一個新型的體育運動項目，它具有費用低、危險因素少的優勢。參加各種各樣的定向運動活動，既可提高體能水平，又可以增長知識和技能、改善心理素質，特別是可以提高參與者的社會化水平、自尊、自信和獨立解決問題的能力。

定向運動是云南省體育部門和教育部門極力推廣的運動項目。作為一種社會新生的文化現象在這樣的人文環境中就會得以茁壯成長，它不僅是傳播知識的教育，也是傳播和引導一定社會價值觀念的運動。同時又是學生思想、道德和文化素質教育的重要途徑。并且從中汲取營養繼續發展和完善，增強自身的知識性和實用性。從發展水平上看，定向運動具有挑戰性、冒險性、知識性、競爭性。作為新時代的大學生，他們在心理、生理、知識等方面都具備這些條件。只要恰當的引導，他們能很快接受并愛上這項運動，并在其中體會到快感。

1.2 定向運動在云南省的發展狀況

定向運動于1998年正式引入云南，1999年11月在云南民族大學開展了云南省學校定向運動骨干培訓班，之后定向運動在云南省各高校逐漸開展開來。分別組建定向運動團體組織，開展定向運動教學及比賽工作。如云南民族大學定向運動協會、云南大學定向運動社、保山師范教育學院運動隊、西南林學院森林狼定向運動俱樂部等。10年來云南省先后組織隊伍參加了歷屆全國大學生運動會、國際定向冠軍賽及全國學生定向越野錦標賽等重大賽事。同時，云南省內的定向運動也取得長足發展，常年舉辦的賽事有：昆明市青年定向越野賽、云南國際定向冠軍賽、云南大中學生校園定向精英賽、國際定向旅游節、云南國際定向五日賽、云南省大中學生定向越野錦標、昆明市百米定向賽等。現在在全省范圍內開展得較好的高校有：云南民族大學、云南大學、交通職業技術學院、西南林學院、保山師范教育學院、楚雄師范教育學院等。

1.3 定向運動順應了云南省高校體育改革和發展趨勢

高校體育教學改革的目的，就是要豐富體育課程內容并最大限度地滿足學生的興趣和愛好，在此基礎上提高其身心健康水平和增強其各種體育意識。定向運動具有趣味性、實用性、挑戰性的特點，使學生在自然環境中運用智慧和力量去戰勝困難、磨練自我、鍛煉意志，真正實現身心健康，體現了以學生為本的體育教育。

2 定向運動的特點

2.1 參與過程的趣味性

參加定向運動，要根據圖上標明的運動方向，進行地圖與實地對照、選擇運動路線、尋找各目標點，比單純賽跑更能提高興趣，定向運動又是在戶外或曠野中進行，參與者與自然、社會融為一體，使得參與者得以釋放生活和學習中的各種壓力，愉悅身心。野外比賽又使其富有旅游色彩，參加者可從中得到無限樂趣。

2.2 參與過程的知識性

定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。需要持久的耐力和良好的體能，又要求在比賽中，依靠自己的識圖和用圖能力正確選擇奔跑的方向、路線。它不僅能強健體魄，而且還能培養人獨立思考、獨立解決所遇到困難的能力在體力和智力受到壓力下做出快速反應，果斷決定的能力。

2.3 參與成本的廉價性

定向運動的教學和比賽不需要專業場館，不需要太多的投資，也不像其它項目那樣在經費、器材等方面進行很大的投人，利用校園、公園、郊外田野、森林、山地、草原等現有的地形條件資源開展活動，選擇一塊人與自然能較好融洽在一起的地方就可以，只要繪制地圖和很少的器材，參與者有一個指南針和一張地圖就可以參加這項運動。

3 定向運動對云南省學生全面素質的影響

3.1 定向運動對身心健康的促進作用

定向運動是一項集健身、趣味、競技于一體的新興體育活動，符合大學生身心發展需要。定向運動的比賽場地可設在校園、公園、森林或田野，野外比賽又使其富有旅游色彩，參加者可從中得到無限樂趣。線路的兩點之間通常有許多條路線可供選擇，一條好的路線其藝術性在與它是一條安全性能最高以及體能消耗最少的路線。當在登山跋涉沼澤或穿越公園或林地時，會依照地圖上所給的信息做出選擇，與自然、社會融為一體，使得參與者得以釋放生活和學習中的各種壓力，愉悅身心。

3.2 提高學生的創造性、主動性和獨立性以及野外生存能力

定向越野運動路線的選擇，每一次都有完全不同的選擇。在野外、在森林中，不同的參加者都有自己的運動路線和前進方向，所以參加定向越野運動可以培養學生的創造性思維、創新意識。在參加定向運動中，學生在郊外找到一個一個點標，超越一個一個對手時，那種帶著刺激性和成就感的喜悅之情只有參加者才能體會到，所以參加定向越野運動可以培養學生的主動參與精神。定向越野運動從起點到終點都必須獨立完成。遇到任何困難，沒有人能幫助，只有依靠自己、相信自己，所以參加該項運動可以培養學生獨立判斷問題的能力。定向越野通常在野外進行，不管在平時訓練還是在比賽時，學生都會在無形中學到許多野外生存知識和方法，例如掌握必需的野外生存與生活能力以及處理各種常見險情，從而提高自己的野外生存能力。

3.3 提高學生觀察能力、快速分析能力、適應能力及協作能力

定向運動的最大魅力就在于其未知性和挑戰性，對于參與者來說，每一次任務都是新鮮的，其中所遇到的困難和問題都是不可預見的，這就要求參與者用自己的智慧、體力和與他人合作，盡快適應各種環境，及時處理遇到的問題，從校園到城市公園、自然環境為學生提供了諸多不同環境，讓他們去觀察、分析、適應、交流、合作，使他們在不斷戰勝困難和體驗成功的過程中，增強自身能力。

參考文獻

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（作者單位：云南民族大學）