中職生心理彈性研究的回顧與展望

中職生心理彈性（Resilience）的研究始于探討逆境及危機對青少年發展的影響，受一些傳統觀念的影響，早期的心理學家偏向于從消極角度判斷處于逆境中的青少年最后發展的結果都趨于不良。直到Seligman于20世紀80年代提出“積極心理學”的概念，一批心理學家才逐漸轉向以積極的視角來看待逆境中的青少年，其發展結果不但沒有出現適應不良的情況，反而會出現積極的適應特征。視角的轉換與近年來國家大力發展職業技術教育相關，中職生的心理彈性開始備受關注。

在國外，對于心理彈性各方面的研究已取得了豐碩成果。我國有關心理彈性的研究才起步，相比于國外仍具有一定的本土特色，鑒于此，本文將回顧和梳理國內中職生心理彈性研究的動態與進展，結合國外研究成果，指出我國研究還需加強之處，以及對未來的研究進行展望。

一、對心理彈性的研究回顧

1.心理彈性的界定。“心理彈性”這一概念的提出，最初是受到物理學中彈性力學的啟發。1950年，美國Black1首次提出的ego-resiliency（自我心理彈性）這一概念，自我心理彈性的確立使得resiliency（心理彈性）這個術語在心理學術界正式開始被使用。但由于心理彈性具有一定的復雜性，學術界關于其界定還暫未統一。本研究基于Masten提出的心理彈性的概念是指盡管在有挑戰性或有威脅的情況下，個體成功適應的過程、能力或結果。歸納心理彈性有以下三種定義傾向：

（1）能力性定義：又稱特質或品質性定義，認為心理彈性是指個人以一種健康的、適應性的方式應對壓力的能力。WernerE.E于1995年提出心理彈性是個體能夠承受高水平的破壞性變化，同時表現出盡可能少的不良行為的能力；Herrman.H等人也提出心理彈性從根本上來說是盡管遇到了逆境，但能夠積極地適應，或者是保持或恢復精神健康的能力。

（2）結果性定義：強調心理彈性是個人發展的結果，側重個體在嚴重危險下還能適應或發展良好的這一結果，如Rutter定義心理彈性是個體處于高風險中作為發展成果分配的積極成果。

（3）過程性定義；認為個體在重大逆境中的積極適應過程。Luthar指出心理彈性是個體處于重大災難或困境中還能積極適應的一個動態過程；美國心理學會將其定義為：個人面對逆境、創傷、悲劇、威脅或其他重大壓力的良好適應過程，即對困難經歷反彈能力，形象地展現了個體在遭受不利處境或危險后未朝著創傷方向發展，而是主動進行自我調整，從困境中反彈，達到或超越危機前的能力層次的一種過程；Campbell-Sills也表明心理彈性是一個動態過程，在這個過程中個體盡管經歷了重大的逆境或創傷，但表現出積極的適應。

綜上所述，心理彈性定義包含兩個判定是必需的：個體所處困境、逆境或者壓力的情景，個體良好適應或成功應對。

2.國內外有關心理彈性的研究方法。國內有關于中職生心理彈性的研究方法主要是定量研究，涉及的研究量表一般是直接引用并修訂國外成熟的心理彈性量表，使其本土化，或自主編制心理彈性量表進行測量。其中范芳修訂的Wagnild，Young編制的韌性量表（RS），于曉楠和張建新修訂的Connor和Davidson編制心理彈性量表《CD-RISC》中文版，李海壘和張文鑫等修訂的AustinG與DuerrM編制的青少年心理彈性量表（HKRA）都應用較為廣泛。倪倩鈺、田俊也初步評價了心理彈性量表（RS-14）中文版量表的效度與信度，表明修訂后的量表可用于考察中國國內普通成年人心理彈性。也有部分學者進行了心理彈性量表的編制，如：胡月琴、甘怡群編制的青少年心理彈性量表（RSCA），張敏、盧家楣編制了更為精細化的青少年情緒彈性量表，梁金勇和程誠編制了適用于成年人的中國成年人心理彈性量表等。此外，也有學者采用實驗法進行研究，取得了一些有意義的研究結論。由于心理彈性的發展是一個動態過程，其保護性因素與危險性因素的界限并不明顯，國內學者采用質性方法進行研究后也取得了有價值的成果。

3.我國中職生心理彈性的發展現狀研究。張旭東研究發現中職生心理彈性現狀處于中等偏上水平，但在性別、年級上存在顯著差異。曾彥瑩對848名在校中職生中職生發放問卷進行心理彈性現狀和特點的調查，結果表明，在多個維度上中職生存在顯著差異：自我效能維度上男性中職生心理彈性水平顯著高于女性，女性的心理彈性顯著高于男性，非獨生子心理彈性顯著高于獨生子女，來自農村的中職生心理彈性顯著高于來自城市的中職生。

4.中職生心理彈性發展的保護性因素與危險性因素研究。在壓力的早期研究中，研究者主要探討導致個體消極適應的危險性因素（risk factors），這些危險因素主要來自消極的自我概念，背景性經歷（如早產、母親的圍產期壓力、貧窮等）家庭功能失調、社會支持的缺失等；直到Emmy Werner研究夏威夷的Kauai島上兒童的保護因素（protect factors），發現在不利條件，如社會經濟劣勢和相關風險：父母的精神疾病、虐待、社會暴力、慢性疾病和災難性生活事件等，仍有一些兒童適應良好并健康的發展。至此，保護性因素與危險性因素開始貫穿整個心理彈性的研究過程。

危險性因素通常被定義為阻礙個體正常發展，使個體在發展過程中受到傷害或者處于不利地位的生物的、心理的、認知的或環境方面的因素。一般與貧困或負面結果相關聯，如貧窮、母親的教育水平低、低的社會經濟地位、低出生體重、家庭不穩定、父親缺席等。

保護性因素（protective factor）與危險性因素相對，保護性因素與危險性因素相對立，指對某種環境風險的調整、改善或者一個人對一些易誘發適應不良結果的環境危害的反應。已有研究顯示將心理彈性的保護因素分為個體（內部）因素與環境（外部）因素：

（1）個體因素。個體因素又稱內部因素，指個體具有的保護作用的心理能力和特質。國外研究者認為心理彈性的內部保護因素包含兩類，一類是生物及生理因素，另一類是心理因素。我國對于中職生群體的研究則主要圍繞自尊、社會認知等方面。

在心理彈性的眾多影響因素中，有研究表明自尊的影響最大。林玉香研究發現，農村中職生自尊整體處于中等水平，農村中職生心理彈性與自尊呈現極顯著正相關，高心理彈性的中職生在自尊上顯著高于低心理彈性的中職生。

社會知覺是個體覺察到社會性事物的刺激，與此對應地表現出自己的態度或者是行為，是我們試圖了解和理解自身及其他人的過程。目前我國關于社會認知的相關研究主要包括社會能力自我覺知（包括自我效能感）、人際關系認知、自我認知等幾方面。

認知在心理彈性的發展機制中有重要作用，心理彈性高的個體能更積極認知。此外，人際認知是社會認知的一個重要方面，是身處壓力、逆境的青少年發展的主體保護因素，研究發現相較于低心理彈性組同輩，高心理彈性組青少年具有相對更準確的人際關系認知。自我彈性能夠預測心理彈性的發展，一般自我效能感高的中職生可能體驗更多的主觀幸福感，兩者之間呈顯著的正相關。

（2）環境因素。心理彈性的另一個組成部分是環境因素，指家庭、學校和社區或同伴的環境中所擁有能促進個體復原的因素，如家庭的和諧、家人之間關懷、支持等與外在支持系統。

大量研究發現家庭是個體心理彈性的情感支持的主要保護因素，對個人成長起著至關重要的作用。單親家庭與非單親家庭的中職生在心理彈性發展水平上存在顯著差異，且前者顯著高于后者。也有研究發現家庭親密度不同的中職生心理彈性水平存在顯著差異，中職生的父母關懷越多，心理彈性越高，反之越低。家庭中不同的教養方式也會影響中職生的心理彈性，在權威型教養方式下成長的子女心理彈性比專制型、溺愛型的子女心理彈性水平更高。

對于中職生來說，外在支持系統一般主要是指同伴支持、教師支持以及社會支持等。學校是中職學生的主要生活場所之一。積極的學校氛圍以及良好的同伴與師生關系等有利于心理彈性的培養，親密的師生關系有利于學生形成積極的情感態度，發展良好的個性品質，提高其適應環境和社會的能力。由此可見，學校為中職生心理彈性的發展提供了豐富的資源，積極的學校氛圍、良好的同伴關系和師生關系是心理彈性的保護性因素之一。此外，社會支持不僅是心理彈性的影響因素，更有利于心理彈性的發展，其中領悟社會支持對心理彈性直接效應顯著。

5.我國中職生心理彈性的干預方法研究。許多研究者近年來擯棄傳統改善危險性因素的做法，轉向關注個體自身及個體所在環境中的保護性資源。有研究者將保護性因素分為個體因素、人際與社會因素、環境因素（歸納總結如表1）。美國加州大學的Richard Bandler和John Grinder創建的NLP一（Neuro-Linguistic-Programming），即神經語法程式學或稱作身心語言程序學，通過改善學生心理彈性組成的七個因子來提高學生的心理彈性，以及Macleod等通過訓練個體的注意偏向（如只對負性或者中性情緒信息產生注意偏向），來改善其情緒易染性，從而進一步增強學生的心理彈性水平。而國內，大多數研究者干預研究采用團體干預法，如唐立等將職業院校技能大賽參賽選手選取8名作為實驗組，對照組7名，采用團體輔導對實驗組進行干預，結果顯示：團體輔導可在一定程度上提升技能大賽參賽選手的心理素質。還有學者基于積極心理學與信息時代相結合的視角認為青少年的心理彈性可以通過在網絡的使用中培養積極情感、自我效能感加以提升，但目前這種方法尚停留于理論研究階段。

二、對以往研究工作的評述

綜上所述，我國中職生心理彈性研究目前已經取得了一定的成果，但無論是理論研究還是實際干預都還需進一步加強。

1.進一步明確心理彈性的界定。國外的研究者認為心理彈性的界定不統一是阻礙該領域研究進展的因素之一，我國的研究者對心理彈性理解也是各執所見，這給心理彈性的操作性定義也造成一定的影響，進而對評定的可靠性和有效性構成很大的挑戰。因此，制定統一的心理彈性概念，是當下迫切需要解決的問題。

表1 心理彈性保護性因素Table 1.Protective Factors of Resilience

2.研究方法多元化。我國目前對于心理彈性的研究多采用定量研究，而其所采用的量表多是國外的量表的修訂版。需要編制更適合研究中國人的心理彈性量表，提高定量研究結果的可靠性。其次，定量研究需要與定性研究相結合。定量研究結果的精確度雖然比定性研究要高一些，但觀察法、訪談法及個案研究等定性研究可以為研究者提供更加深入和細致的信息。再次，對心理彈性研究多以橫向研究為主、缺乏縱向研究，縱向研究的加強能描繪出被試心理彈性的動態變化，因此必須結合橫向與縱向研究，為不同時期的中職生心理彈性干預提供進一步的實證依據。最后，隨著科學技術的發展，可以將其他學科先進的研究方法、手段等引入到心理彈性研究中來，從生物學的角度更深入地分析心理彈性的機制，運用遺傳學、分子生物學的先進成果，從分子水平來探討心理彈性的生物基礎，這可以使心理彈性的實驗研究更具有科學意義。

3.研究對象更廣泛，研究內容更豐富、全面。當前雖有關于心理彈性保護性因素大量的研究，但研究中職生還是相對狹窄，缺乏大規模、精細化的研究。另外，干預研究的內容多是對國外文獻翻譯與重復驗證，心理彈性干預試驗質量也普遍不高，設計不夠嚴謹，干預方法單一，很多干預也暫時還停留在理論階段，因此需要提高干預方法的質量及加強干預方法的實證研究。最后，對于中職生心理彈性與其他心理因素之間的相關研究探討得還不夠全面。

4.研究的本土化是下一步努力的方向。基于我國對心理彈性的研究起步較晚，心理彈性的結構、模型、方法和影響因素等相關研究多是以借鑒和翻譯西方為主，真正本土化的研究較少，尤其是亟須工具。在獨特的傳統文化和社會背景下，研究亟須開發具有高信度與高效度的本土化研究工具，才能獲得符合中國人心理彈性狀況和特點的研究結論。

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