5+X；對小學生體質健康檢測與評價模式的調查分析研究

□汪洋 張桂飛 李怡樺 洪愿（杭州市拱墅區教師進修學校附屬學校 浙江 杭州 310011）

1、引言

現今,對學生的體質健康評價多以2014年修訂的《國家學生體質健康標準》為模板，國家給省排名、省給各區各市排名，導致了地方教育局給各校進行排名。而學生的體質健康各項數據與學校重視、體育教師重視、體育中考壓力、以及教師、學校的考核掛鉤等等聯系更加密切，而與學生自覺、自愿、主動積極的鍛煉相去甚遠。在此情況下，這種數據的提高是學生“被迫”鍛煉所得到的一種“畸形”結果，這種“被動”鍛煉的形式讓一大部分學生在很小的時候就開始“討厭”體育。

短期的狠抓狠練，學生的各項檢測成績也會突飛猛進。而當抽測過后，不抓了、不練了，這些成績也會隨之下滑。于是，現今的體質健康檢測模式得到的結果是：學生短期的成績“突飛猛進”，而失去的是“學生對體育魅力的漠視和厭惡”。

那么，學生的體質健康狀況如何檢測和評價才更加合理呢？本文提出了以“5+X”的評價模式，試圖從學生“自我、自主和選擇”的角度出發，最大限度的激發學生主動的“想學、想練、想持續下去”，并最終養成體育鍛煉習慣的X運動項目，促進和帶動學生體質健康的發展。

2、“5+X”的評價模式研究內容與目標

“5+X”評價模式就是從學生的“個人”選擇出發，用自選的“x”為發展和鍛煉項目，在興趣中建立激情，在激情中不斷挑戰自我，建立自信，并最終形成終身體育鍛煉的意識和習慣。

2.1、研究對象

本文以杭州市拱墅區教師進修學校附屬學校的全體學生為調查和研究對象。

2.2、研究內容

5是根據《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》（以下簡稱綱要）里提出的5大類必學內容：走和跑、跳躍、投擲、體操和武術；X指的是《綱要》里提出的必學、選學、限學內容，也包括學生在課外學習的各種舞蹈、徒手以及器械等等和體育有關的身體活動類項目。

2.3、評價標準的制定

5項必學內容的評價主要以2014年修訂的 《國家學生體質健康標準》以及《綱要》里的表現標準，X的評價標準以學生自主制定并結合實際情況而定，見表1：

表1

3、5+X評價模式的調查問卷統計

研究對該校的979名學生進行了問卷調查，其中一年級119名學生；二年級168名學生，三年級203名學生，四年級178名學，五年級154名學生，六年級157名學生。

3.1、對于5+X模式的認可度統計

學生對5+X模式的認可情況調查統計如下：

表2

3.2、X項目可持續鍛煉統計

學生能否用自己選擇的X項目來加強平時的鍛煉，數據統計如下：

表3

3.3、X項目與課堂教學的相關性統計

對學生選擇的X項目是否來源于體育課堂，統計數據如下：

表4

3.4、學生自我制定評價標準的統計

學生能否根據自己喜好的運動項目，制定出自認為合理的評價標準，統計如下：

表5

3.5、不能持續鍛煉的原因分析統計

學生是否能夠堅持課外體育鍛煉，影響的因素有哪些，統計如下：

表6

4、分析與討論

4.1、對5+X模式認可度的分析

X為自選項目，評價見表一。讓學生自主選擇x項目，并以x項目為活動方式，激發學生學習興趣和鍛煉激情，逐漸養成以x項目為鍛煉身體的習慣。從表二可以看出，學生對于5+x模式的評價方式有著很高的期待（認為非常好的從一至六年級分別為42.02%、39.29%、48.77%、52.81%、57.14%、50.96%；認為好的依次為 27.73%、40.48%、30.54%、31.46%、29.87%、24.20%； 全校認為非常好的占48.72%，好的占24.20%）。并且從數據上看隨著年級的增高認為這種評價模式非常好的比例也在增高，似乎在說明隨著學生年齡的增長，對于展示自主選擇的項目要求也在增長。一種好的教育就是依據學生發展學生，利用學生的這種成長實際需求，發展學生，不也是我們體育教師的一種成就嗎。

4.2、X項目可持續鍛煉的分析

鍛煉身體并逐漸養成終身體育鍛煉的習慣是需要長期堅持不懈的努力，從表三我們了解到，對于小學生而言，通過檢測學生自我選擇的項目，對激發學生課余鍛煉的持續性有著良好的促進作用 （從一至六年級選擇會持續鍛煉的依次為：62.18%、41.67%、65.02%、64.04%、55.19%、36.94%；全校占 54.49%）。這也似乎給我們一線教師一些啟示，多給學生一些選擇的機會，并幫助學生學會選擇，會促使和鍛煉學生的可持續性學習。

4.3、X項目與課堂教學的相關性分析

從表4我們可以看出：大部分學生還是希望x項目來源于課堂教學（從一至六年級非常希望的依次為：59.66%、55.95%、40.39%、42.70%、48.05%、31.21%， 希望的依次為∶21.01%、22.62%、34.98%、32.02%、27.27%、38.22%；兩者相加依次為 80.67%、78.57%、75.37%、74.72%、75.32%、69.43%；全校非常希望占 45.66%希望占 29.93%,兩者相加75.59%）。由此可見，對于小學生來說，體育課堂教學對于學生x項目的選擇非常重要。對于小學生而言，大部分的體育活動技能來源于體育課堂教學，課堂教學是一個面向全體學生的普及與提高過程，這樣的方式可能更能讓學生建立自信和激情。

4.4、學生自我制定評價標準能力的分析

從表五來看，年級越高似乎更能制定出清晰的標準（從一至六年級能制定標準的依次為：0.84%、52.38%、58.79%、20.16%、46.10%、82.17%；全校能制定標準的為44.51%）。分析數據我們發現，一年級學生因為入學時間短，自我認知能力還比較低，還不是很清楚自己喜歡的項目到底是什么？更不要說能制定出標準了。隨著年齡的增長，學生對于自己喜歡的項目更加清晰，更容易建立合理的評價標準。

4.5、學生不能持續鍛煉的原因分析

從表6可以看出，學生校外不能持續體育鍛煉的原因中沒有時間所占比例最多 （一至六年級依次為25.78%、36.72%、43.39%、44.39%、38.14%、52.59%；全校因為沒有時間占 41.51%，家長不支持的占6.49%，不喜歡了占8.00%，沒有伙伴占14.67%，其他原因占11.47%，能堅持鍛煉的占17.87%）。由此可見，隨著年齡和年段的增加，學生的課業負擔最大，學生沒有了課外鍛煉時間。

5、結論

5.1、5+X的評價模式更能引導學生養成終身體育鍛煉意識

評價是一種導向、一種激勵和鞭策，是激發和引導學生更近一步或者說是更深入學習的一種策略，絕不是打擊、壓制、一定要分個高低勝負的模板。5+X模式的評價方式，就是基于學生自我選擇、自我展現、激發學生更進一步的學習和探究的興趣。以評價激勵學生，并逐漸養成終身體育意識的好習慣。

5.2、5+X模式中的X主要來源于課堂教學

用什么項目來養成學生的終身體育意識，這個項目來源于哪里？本文調查發現，這個X項目更多的是來源于課堂教學。因此，給我們一線體育教師提出了更高的要求：有趣、有味、有意義的課堂教學將是我們努力的方向。

5.3、利用在校時間促進5+X評價模式的實施

調查發現學生不能持續鍛煉的主要原因是因為沒有時間，因此，學校要充分利用好學校的陽光體育活動一小時，力爭用好在校的課余體育鍛煉時間，在學習、鞏固和提高5項必學內容的基礎上，給予學生一定的自由度，讓學生練習、展示、探究自我的X項目。

多一把尺子就會多一大批好學生。體育與健康課程性質說明了該課程以培養學生終身體育意識為目標的必修課。一門課程的評價系統往往是導向目標實現的主要途徑。本研究以5+x的評價模式，讓學生自我選擇X為主要評價內容，是一種自下而上（學生決定，教師考評）的評價模式，與傳統的自上而下的評價恰好相反，這種評價模式可能會更激發學生持續的運動興趣與激情。

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