如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析

趙京洲

摘 要：隨著教育體制改革的不斷推進與發(fā)展，近年來很多院校在開展教學(xué)任務(wù)的過程中，都會對教師的教學(xué)方案和教學(xué)模式提出新要求，希望老師能夠根據(jù)教育體制改革需要，提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。體育教學(xué)對學(xué)生的健康成長與發(fā)展有著深遠的影響，是教學(xué)內(nèi)容中不可缺少的重要部分。所以很多體育老師在近幾年教學(xué)過程中，逐漸提高了對學(xué)生體質(zhì)健康培養(yǎng)方面的重視。一方面是為了提高教學(xué)質(zhì)量，另一方面則是為了促進學(xué)生的全面發(fā)展。本篇文章就體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)健康方面的內(nèi)容展開相應(yīng)的論述，僅供參考。關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；培養(yǎng)；體制；健康體育教學(xué)在各院校的教學(xué)中扮演著非常重要的角色，不僅與學(xué)生的全面發(fā)展有著密切關(guān)系，還對學(xué)生的體質(zhì)健康有著重要的影響。隨著教育體制改革的推進，在近幾年的發(fā)展過程中，無論是中小學(xué)校還是各高職院校，都提高了體育教學(xué)中對學(xué)生體質(zhì)健康培養(yǎng)的重視。很多體育老師還會根據(jù)教學(xué)內(nèi)容需要，合理的更新變革教學(xué)模式和理念，將體質(zhì)健康培養(yǎng)方式融入到日常教學(xué)中，以此來提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生健康發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。但是也有一些院校不注重體育教學(xué)中對學(xué)生體質(zhì)健康的培養(yǎng)，影響了學(xué)生的成長。所以，如何有效在體育教學(xué)中開展體質(zhì)健康教育，成為了很多體育老師需要考慮的問題。1 體育教學(xué)中體質(zhì)健康培養(yǎng)的重要性新課標(biāo)在教學(xué)內(nèi)容上，給了教師較大的選擇空間，教師應(yīng)通過各種教學(xué)手段和合理的教學(xué)步驟，提高學(xué)生對體育課的興趣。上體育課時，學(xué)生一般都渴望學(xué)會正確的動作，教師如果不能滿足他們的要求，學(xué)生就覺得沒勁。在實際教學(xué)中，教師常常會發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生學(xué)不會某種運動技巧，上課就打不起精神。所以體育教師在體育實踐教學(xué)過程中，對新動作進行簡單闡明、示范后，組織學(xué)生分組進行練習(xí)。在后續(xù)的高中體育教學(xué)改革過程中，既需要針對學(xué)生體質(zhì)健康狀態(tài)予以客觀的評價，又需要根據(jù)學(xué)生在體育課堂上的表現(xiàn)為基礎(chǔ)。在具體的構(gòu)建過程中則可以以體質(zhì)健康變化情況為依據(jù)，并結(jié)合學(xué)生參與體育鍛煉的實際表現(xiàn)來形成不同指標(biāo)權(quán)重的綜合考量體系。對于身體健康情況不佳的學(xué)生，如果在學(xué)期內(nèi)存在體質(zhì)狀態(tài)向好的趨勢發(fā)展則可以評價為合格以上；對于自身體質(zhì)健康情況相對較好，但是卻在學(xué)期內(nèi)存在顯著下降趨勢的學(xué)生則可以考慮評價為不合格。通過此種方式可以將固定的評價模式轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N動態(tài)的評價模式，不僅能夠客觀上表征學(xué)生在一段時期內(nèi)的體質(zhì)健康變化情況，還能夠通過此種方式反映學(xué)生在體育課堂以及體育鍛煉中的實際績效，對于引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉具有積極意義。2 學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析2.1 學(xué)生近視眼犯病率有上升趨勢以某學(xué)校為例，學(xué)生患有近視的比例超過了64%，無論是基于時間軸的縱向?qū)Ρ龋€是與其他社會團體的橫向?qū)Ρ龋幱诹觿莸匚弧４送猓瑢W(xué)生的近視程度也呈現(xiàn)出逐年上升的趨勢。2015年學(xué)生平均近視度數(shù)為250°，而在2016年與2017年中，該數(shù)值分別為300°與350°。這說明近視已經(jīng)成為威脅學(xué)生體質(zhì)健康的首要因素。2.2 學(xué)生肥胖現(xiàn)象明顯根據(jù)肥胖指數(shù)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，近年來高中學(xué)生整體處于肥胖高發(fā)現(xiàn)狀，且存在明顯的惡化趨勢。BMI指數(shù)由2014年的0.84，上升到2015年的0.89，提高了約5個百分點；且從肥胖學(xué)生占有比例中可以發(fā)現(xiàn)，截至目前，該校高中生偏胖學(xué)生比例超過了30%，肥胖學(xué)生比例也接近15%。2.3 體質(zhì)達標(biāo)比例呈下降趨勢從近年來的學(xué)生體質(zhì)健康程度監(jiān)控數(shù)據(jù)中可以發(fā)現(xiàn)，其綜合評價指數(shù)呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢。主要問題多表現(xiàn)為高中生上肢力量缺乏、身體柔韌度下降、學(xué)生體質(zhì)綜合指數(shù)下降、體質(zhì)健康達標(biāo)率下降等幾方面問題。3 體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)健康的措施3.1 更新變革教學(xué)理念要想讓學(xué)生的體制健康有所提升，那么體育老師在進行培養(yǎng)的過程中就需要注重更新變革教學(xué)理念，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，老師要將增強體質(zhì)，終身體育的思想觀念融入到教學(xué)過程中，讓學(xué)生認(rèn)識到體質(zhì)健康的重要性，這樣才能為后續(xù)培養(yǎng)工作的開展提供有利的保障。第二，體育老師需要注重相關(guān)運動技術(shù)要領(lǐng)的講解，讓學(xué)生們積極的參與到運動中，掌握運動技巧與相關(guān)理論知識。這樣學(xué)生既能體會到體育教學(xué)中的樂趣，還能更積極的參與到體質(zhì)健康訓(xùn)練中，以此來促進自身健康發(fā)展。第三，體育老師還要注重學(xué)生的體育文化素質(zhì)培養(yǎng)，并將優(yōu)秀的體育傳統(tǒng)傳授給學(xué)生，讓學(xué)生認(rèn)知體育教學(xué)的重要性，掌握體質(zhì)健康培養(yǎng)要點。以此來為學(xué)生提供更好的教學(xué)服務(wù)。3.2 增加體育教學(xué)內(nèi)容很多體育老師在進行教學(xué)的過程中，只是一味的按照死板老套的教學(xué)方式和內(nèi)容進行相應(yīng)的講解，不注重教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新與教學(xué)質(zhì)量的提升，在對學(xué)生體質(zhì)健康教學(xué)方面，更是不能提高重視力度，導(dǎo)致很多學(xué)生失去了學(xué)習(xí)興趣，降低了自身身體健康素質(zhì)。所以，體育老師可以適當(dāng)?shù)脑黾咏虒W(xué)內(nèi)容，如將體質(zhì)健康相關(guān)知識融入教學(xué)中，或者通過一些圖片或視頻來講解一些動作技巧和運動方式。另外，體育老師還可以通過游戲或課堂活動等方式讓學(xué)生積極的參與其中，既能享受到體育課程的樂趣，又能從中學(xué)到相關(guān)知識。這樣，體育老師在進行體質(zhì)健康培養(yǎng)的過程中，學(xué)生們就能更快的投入其中，積極的配合老師進行學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。體育老師也能順利的進行課程講解，讓學(xué)生提高自身體質(zhì)健康水平。3.3 注重課外體育鍛煉引導(dǎo)和規(guī)劃每周兩學(xué)時的體育教學(xué)課程很難達到增強身體素質(zhì)的目的，把早操、課外體育鍛煉和校外體育活動視為“潛在的體育課程”，作為課堂教學(xué)的補充與延續(xù)，把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運動訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。因此，學(xué)校應(yīng)重視課外體育，把學(xué)生早操、課外俱樂部活動都納入到體育教學(xué)考核之中，加大學(xué)生進行課外體育鍛煉工作的力度，創(chuàng)造校園課外體育活動的氛圍，完善課內(nèi)外一體化教學(xué)模式。4 結(jié)束語從文章上面論述的內(nèi)容可以了解到，體育老師要想通過教學(xué)內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)健康，那么就要先對教學(xué)方案和教學(xué)模式進行合理的改良，同時還要引進獨特的教學(xué)理念來完善教學(xué)過程中存在的不足之處，以此來確保教學(xué)任務(wù)的順利開展。另外，學(xué)生還要積極的配合體育老師的工作，在學(xué)習(xí)過程中提高對體制健康培養(yǎng)重要性的認(rèn)知與了解，這樣學(xué)生的體制健康狀況才能有所提升。學(xué)校還要根據(jù)實際情況定期開展體育活動或比賽，讓學(xué)生積極的參與其中，并在體育老師的指導(dǎo)和幫助下進行相關(guān)的體質(zhì)健康訓(xùn)練，以此來提高自身體質(zhì)健康水平，從而為高質(zhì)量學(xué)習(xí)提供保障。參考文獻[1]肖叢林.如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)健康狀況[J].當(dāng)代體育科技，2014，4（23）：166-166.[2]潘軍來.高中體育教學(xué)改進與學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析[J].新一代月刊，2017（5）.[3]董雄.體育課程設(shè)置對學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響因素分析與對策研究[D].首都體育學(xué)院，2013.