手機不離手是對社交互動上癮

加拿大一項最新研究發現，令人上癮的智能手機“訴說著”人類渴望與他人互動的意愿。手機上癮者不是厭惡社交，而是太熱衷于社交。

一直以來，人們認為那些時時刻刻盯著手機，查看好友是否在線的人是沉迷于網絡世界而忽視現實社會人際交往。然而，加拿大麥吉爾大學心理學研究人員在新一期《心理學前沿》雜志發表文章表示：這種解讀可能有誤，手機上癮者并不厭惡社交。相反，他們是太熱衷與他人互動。

論文作者塞繆爾·韋西埃教授解釋說：“觀察和監測他人，同時也希望被他人關注和監測的意愿，可以追溯到人類發展史很久遠的階段。人類進化成為一種有獨特社交習慣的種群，需要不斷有來自他人的信息輸入，來建立一種文化上被認定為合理的社交指南。這也是人們尋求生活的意義、目標和自我認知的方式?！?/p>

韋西埃補充說：“就像在后工業時代，雖然食品不再匱乏，但我們源于歷史進化形成的對脂肪和糖的渴望依然存在，因而很容易引發對食物永不滿足的追求，進而導致肥胖癥、糖尿病和心腦血管疾病。對社交的需求和通過智能手機與他人溝通帶來的心理獎賞‘綁架手機成癮者了，使他們產生一種時刻想要翻看手機的病態需求?！?/p>

因此，研究人員建議手機上癮者關掉各種應用推送，制訂合理時間安排，限定查看手機的時間，并禁止在晚間和周末收發郵件。此外，研究人員認為，除了規范科技企業和相關手機應用程序，學校和家長也應該引起足夠重視，與那些使用手機上癮的青少年加強交流與溝通。