不像這般在意

張德芬

記得我的婚姻出現狀況的時候，我最難過的是怕傷害到家人，其次就是擔心輿論以及讀者的看法。當時，我羞愧難當。

有一次，我去上一個老師的課，和一名讀者配對做個案。由于是親密關系課程，必須透露真實的狀況，我小心翼翼、有點為難地說出了自己的情形，并很擔心她會如何反應。她會震驚嗎？她會失望嗎？她會批判我嗎？她會告訴別人嗎？她會看不起我，還是會因同情我的遭遇而安慰我？

聽我面色凝重地陳述完之后，她愣了一下，緊接著問：“那你還會繼續寫書嗎？”

我忘了她是我的讀者，喜歡我的書。她關心的是我還會不會提供她在乎的、想要的東西，至于我的婚姻狀況，她完全不關心。

這件事情讓我明白，原來別人并不像我想象的那么在意。

經歷婚姻失敗的打擊之后，我感覺自己變得越來越真實。我發現，越是想要去隱瞞什么，故意去做什么，別人反而越會猜疑你。你理直氣壯地過好自己的生活，流言蜚語真的會比較少，而且無法影響到你。這是一種能量的交互作用，非常微妙，但是確實存在。

俗話說“豈能盡如人意，但求無愧我心”，我們都是自己有愧，才會招來別人的飛短流長。

在這點上，我女兒就不太在意別人的看法，有點我行我素，所以一般來說，她的情緒比較穩定，不會東想西想。我兒子就不同了，他爸爸隨便批評一句，他就一定要辯駁，而且非常生氣。我常常告訴他：“你跟爸爸見面的時間不多，他喜歡教訓你，你就把耳朵關上，只享受和他在一起的感覺。”

越是想要去辯駁什么，別人反而越會批評你。

我知道兒子缺乏安全感，所以希望得到爸爸的撫慰和認同，但是爸爸始終沒有看見這一點，每次和兒子在一起都會忍不住說教，因為他心里也有很多不安全感，覺得兒子的行為如果出現了偏差，會影響到他，而且別人會認為是他的錯。

喜歡說教的人通常也是用說教來獲得存在感和價值感，沒有自我覺知的人是無法覺察到這一點并且停止做這種事的。這種事情一般是這樣的：一方越是在乎，另一方就越會進行這樣的行為。

像我女兒，和爸爸在一起時，爸爸說什么，她就表面應付一下（其實她的耳朵和心對他幾乎都是關閉的），因此爸爸會覺得無趣，也不想說什么了。但是兒子不同，兒子在乎，有反應，而且會和爸爸爭辯、抗衡，這樣爸爸說教的興趣就更大了。

如果能夠清楚地認識到這一點，那我們跟這些人相處的時候，就可以由自己來主動結束這種令人厭煩的關系了。