做快樂的教師，你需要……

羅陽舟

剛成為教師兩年的表妹，悶悶不樂地與我說起了她的教師生涯并不快樂。我作為比她先進入這個職業的前輩，經歷了從新鮮熱鬧，到覺得艱難疲累，又恢復到快樂滿足的狀態，很希望能帶給她一點啟發和幫助。

其實，如果你去問一問身在教育教學第一線的教師：你快樂嗎？不少的回答都是否定的。據我所知，影響教師快樂的原因大致來源于幾個方面。

1社會的因素。教師雖然是社會普通的一員，但是社會對教師的要求更高，往往教師偶爾的行為閃失就會遭到輿論的強烈譴責。而社會和學校評價教師的標準，也許是唯一的標準，就是學生的分數。教師之間分數的激烈競爭，讓人不堪重負。哪里有什么快樂可言？

2來自教師自身的原因。教師的地位雖然有所上升，但如果與社會上的其他行業做比較，就會感覺自己的付出遠大于得到的，容易覺得不公平。職稱評定的指標限制、條件要求又難上加難，難免令人有失落感。教師在起早摸黑地做好學校教育教學工作外，還要兼顧好家庭的瑣碎事務，有時會有心力交瘁之感。

3來自學生的因素。教師也許是最難做的職業之一了。每位來到學校的學生都帶著他以前生活的印記，如果家庭教育比較好，在意志力、思維方式、服從紀律、學習方法上的好習慣有所養成的學生，相對好教育、好培養，但這些家長往往要求也很高，教師精神壓力很大。而大量的家長不懂教育規律，學生性格或心理常有缺陷，可能使教師既費精力，又不一定能體會到多少成功的喜悅。

僅上述幾個原因而言，也難怪表妹會有如此困撓了。在此，我愿與大家分享，如何在這樣的情況下還能做一名快樂的教師。

人快樂與否，很大程度上來自于與自我的關系及與他人的關系，教師自然也逃不過這兩點。

我在與自我相處時，有“二樂”：一曰自得其樂，二曰知足常樂。

◎ 所謂自得其樂是：

我向來喜歡閱讀。與各領域的大神們，一起暢游于書海中，既能刷新認知和思維，又能怡以金言妙句，閱讀有所得時自己也寫上一篇，偶有文章發表或論文得獎。既有高質量的陪伴者，自己還能做價值輸出，其樂無窮。我有時候還會選擇一些講座、培訓去聽，比如當地的圖書館、文化館常會請來一些專家，只要關注公眾號就能得到這方面的信息。我往往認真地做筆記并整理，記下心得，讓自己有所成長，充實快樂。

除了閱讀，我還有各種興趣愛好。比如幾乎每次暑假寒假都會游覽祖國的大好河山（竊以為這是當教師最大的好處了），踐行“讀萬卷書行萬里路”。自己做攻略，合理安排行程，花費不多，卻增長了見識、交到了朋友，所見所聞所思還能拿來做教育學生的素材。

我還常常注意放松自己的心情，主動尋找樂趣。比如周末去看場電影，和孩子做做游戲，做家務時聽聽歌，偶爾獎勵一下自己。只要用心體味，就能擁有很多快樂。常有同事說我看起來比實際年齡年輕，我想是有善于調節自己情緒的原因的。

◎ 所謂知足長樂是：

最重要的一點是真正地了解、正確地評價自己并喜歡自己，有比較切合實際的自我期望值。

在物質上，“不強求，得自由”，看輕一些東西才會看清生活的方向。作為教師，雖然沒有很多物質資源，但是生存所需足夠。只要注意分配，恰當地理財，也是能把生活過得有滋有味的。

教師職業的性質決定了肯定要付出很多，甚至奉獻很多。這份工作與其他行業不同，并不是得到了名和利就算成功。只要在自己的能力范圍內努力了，就不必有過多的自責；只要心中有愛，學生身心健康成長了，就值得快樂。

現在科技這么發達，有很多提升自己的途徑。智能手機更是提供了隨時閱讀或遠程教育等的方便。比如我就會下載一些聽書類的App在手機上，在上下班途中也可收聽。這些是以前的教師不可得的，也是值得快樂的一件事。

◎ 在與他人的關系中，也有“一樂”，就是助人為樂。

常懷著慈悲之心，對同事朋友家人多看其優點，多表揚其優點，原諒他人暫時的不良情緒或輕微的冒犯。盡量提供好的建議，就算不能，也時時注意保持自己內心的平靜。從某種意義上來說，對別人的贊美是一種無私的幫助。

樹立正確的學生觀。接納學生的不完美，積極地給予幫助、加以引導。比如有一位學生上課時常會發出干擾別人的聲音，老師們都很頭痛。我在課間找他好好聊了一下，發現他是希望引起別人的關注，我就跟他做了個約定，每一節課都會至少看他十次，然后又給他講了一個故事，讓他明白在合適的時間場合做合適的事情，果然他上課的情況就好了很多。

還有一位學生本來英語基礎非常差，第一次站起來回答問題時完全不知他說的是什么，但我也沒有打擊他，而是夸獎了他勇氣可嘉，慢慢地培養他的興趣。后來他告訴我，他想好好地學英語，并且真的拿起了以前的課本來復習，還常常跑來問我問題。后來他的英語水平有了顯著的提高，別的方面也發生了巨大的變化。

我常常覺得，教師多學習心理學，恰當地對待自己和他人，就會少很多的煩惱，快樂自然就多了。

總的來說，教師是學生健康成長的指導人和引路人，只有教師自身的高素質，才能帶來教育的高質量。同樣，只有成為一名快樂的教師，才能帶出快樂的學生，能讓他們有勇氣、有能力去面對生活中的困難，可能這才是教育的真正意義所在。為了我們的學生，為了我們自己，去成為一名快樂的教師吧！