悅納自己，追尋快樂

陸春花

現在不少家長甚至老師對孩子的教育都是只問結果，不問過程，忽視孩子的心理狀態，久而久之，孩子會丟失尋找快樂的技能。

一個人只有心理健康、人格健全，才能擁有幸福的人生。筆者認為，對于今天的孩子來說，積極教育有著重要的價值和獨特的魅力。從家長和教師的角度來看，積極教育能挖掘孩子積極的人格品質，培養孩子樂觀向上的心態。

開啟積極語言模式，塑造積極自我

當下，孩子接受的是群體教育，這對孩子個性的張揚、創造力的保護偏弱。據不完全統計，一個班級中往往一半以上的孩子沒有穩定的自信心，他們遇到挫折和負面評價的時候，缺少抗挫的能力，缺少對抗負面情緒的力量。而缺少自信心和自信心不穩定的一個重要原因是，在和孩子相處的過程中家長消極的語言模式。

有這樣一位家長，她曾經對孩子要求很高，每次看孩子都覺得不合心意，總是指責批評。直到孩子上五年級了，在與人交往時還是會表現得膽小甚至恐懼，學習成績也總是不能令人滿意。孩子失去了自信，認為自己比別人笨，感覺自己什么都不行，回家常常表現出沮喪的神情。后來這位家長在心理教師的輔導下，調整了語言模式，對孩子進行積極教育。每天孩子回家，家長第一時間對孩子微笑，孩子吐槽了，孩子分享進步了，孩子提出困惑了……家長耐心傾聽，總用“我理解”“我相信”“有道理”“有提高”“會成功”“會更好”等積極的語言回應孩子。一次孩子帶回來一張試卷，盡管分數不高，但家長發現卷子上字寫得很端正，他連忙對孩子說：“沒有關系，只錯了幾道，這么多都做對了，字也寫得很漂亮，你真棒！”孩子感受到了家長的支持，擁有了愉悅的體驗和情緒，由自卑走向了自信。

孩子生日那天，母親抄寫了這樣一篇散文給兒子：“也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰……做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望；做不了偉人，就做真實的自我，平凡而不自卑，關鍵是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！”

積極的語言模式使孩子產生愉快情緒，讓孩子更好地悅納自我，變得更友善、自尊和自信，讓他們生活變得更美好！

施以積極心理暗示，建立積極關系

在孩子的成長中，他們的很多困擾煩惱都是來自于“關系”：自己和自己的關系，自己和同伴的關系，自己和老師的關系，自己和自然的關系，自己和所做事情的關系。如何跟自己、他人、環境建立一種能夠支持自己順利發展的積極關系，家長積極的心理暗示有很好的效果。

暗示是用含蓄、間接的語言或行為方式使人領會意圖的方法。積極的暗示，就是通過間接的、含蓄的方式，運用夸獎、期待等正向的教育手段，使孩子朝著父母指明的、需要做出努力的方向發展，在孩子的心里形成一種“我能行”的信心和“我要行”的動力。

有一位老師，女兒正讀六年級。新學期開學，班主任給她女兒安排了一個新同桌，男生黑黑胖胖，不講衛生，上課不認真，成績落后。小女孩每天回家都不開心，要求媽媽出面跟班主任打招呼換座位。這位老師為難了，換了座位，孩子一搞特殊化，二逃避困難，這樣對孩子的成長不利。于是，她用一周時間跟女兒談話聊天，給予積極的心理暗示：女兒，你的不開心媽媽是可以理解的，每個人都喜歡優秀的同桌，就像你的那個同桌一樣。媽媽幾次走過你教室窗口發現，那男孩其實很活潑開朗。我也碰到過你們王老師，王老師告訴我，是因為你比較優秀，又肯幫助人，所以希望你帶動那位同學一起進步。

這位家長很智慧，她其實沒有與王老師交流，只是用這樣的心理暗示傳達給孩子三個積極信號：1.對座位之事，媽媽覺得不必換。2.這樣的安排，是老師看重你，鍛煉你。3.你的同桌需要同伴，你給別人帶來幫助、帶來快樂，多有存在感。

積極的心理暗示讓孩子把消極的想法轉化為積極的想法。正像同樣看到裝有半杯水的杯子，消極的人會遺憾地嘆息：“哎，為什么這不是一整杯水？”而積極的人卻樂觀地想：“感謝上帝，這個杯子里面還有水。”兩種面對事物的心態，直接決定了兩種不同的生活態度與處事方式。

引導孩子用感恩的心態看待自己擁有的一切，并對孩子進行積極的心理暗示。積極心理暗示帶來積極情緒，積極情緒影響孩子對周圍的人和事的觀點。

尋找積極學習榜樣，樹立積極目標

積極的教育離不開給孩子尋找積極的榜樣。榜樣，是最好的引導。榜樣不只是高高在上的“大人物”，更多的是平凡生活中的“小人物”。他們干著普通的工作，做著普通的事，卻努力發揮著大大的作用和能量，展現出無形的感染力，引導著身邊人見賢思齊、向善向上。

六（3）班的小辛愛好書法，但是對自己的學習要求不高，成績平平。自從他在重點中學的選拔考試中名落孫山后，就變得更不積極，學習不認真，字也是隨便練練。

有一次家委會組織了一場親子活動——“走近名師大家”，媽媽帶他參觀了家鄉書法名家陸老師的書法展，還鄭重地把他介紹給了陸老師。小辛看了大師的作品，了解了大師的成長經歷，非常佩服陸老師，并表示要以陸老師為榜樣勤奮學習，刻苦訓練。

榜樣的力量是無窮的，小辛像變了一個人，學習積極了，練字刻苦了。后來媽媽把孩子的書法作品給陸老師看，陸老師當場表揚了小辛。小辛變得更積極，做得更好，最后在省書法大賽中獲得了大獎。

家長用身邊的榜樣激發和鼓勵孩子，讓孩子形成成功的信念，認為自己能做、想做，并有興趣，發揮特長，向著目標行動起來。

生活中，每個人內心都有向前向上發展的潛質，但是每個人的能力不一樣，特點也不一樣。教育就是要幫助他們發現自己的特長，然后在追尋自己的目標過程中克服困難，滿懷激情地投入，最終成為想成為的人。在這個過程中，積極教育可以讓孩子找到自己，激勵自己。從某種意義上來說，積極教育就是鼓勵孩子發揮自己的潛能，讓孩子更主動，更自信。當孩子在一個積極主動的環境中成長，猶如人生有了助推器，能夠取得更大的成功。

（作者單位：江蘇省蘇州高新區文正小學）

責任編輯 陳建軍