淺談體育游戲在體育教學中的應用效果

摘要：游戲在體育教學中是不可缺少的，它是體育教學中重要的一部分，也是其他體育訓練可以完成的重要基礎。多年的教學實踐使我明白了，體育游戲不僅使課堂氣氛變得十分活躍，而且又充分發展了學生的個性，學生在歡快積極的氣氛中學習體育，才能取得顯著的教學成果。

關鍵詞：體育教學；體育游戲的應用；效果

現如今物質文明增長的越來越迅速，人們的生活條件也日益提高，在精神方面也開始了新的追求，最受人們關注的還是身體的健康，而體育鍛煉是保持身體健康最有效的方式。快樂體育的思想因此出現在了我們的生活中，其中不得不融入這種思想的龐大團體就是學生。想讓學生在體育實踐課熱情主動地參與，對他（她）們起到一定強身健體和教育的功能，并從中找到快樂，體育游戲在體育實踐課應用和籌劃中起到不可或缺的作用.

一、體育游戲的特點

第一，強身健體。體育游戲能夠進行本來就是通過讓身體動起來，這樣的話就和通過體力勞動一樣可以起到鍛煉身體的作用。第二，趣味性強。體育游戲既然被稱為游戲，就必須讓人感到有趣，如果不能讓人感到有趣，那么他就不是體育游戲而是體育鍛煉或身體鍛煉。第三，綜合性強。主要表現為：素材多樣，幾乎所有體育項目的訓練都能成為體育游戲的素材；幾乎所有體育項目都能把體育游戲當做教學與訓練的方法；體育游戲不僅能提升身體各方面的素質，還能通過它學習很多技術，戰術，還有一些小技巧。第四，物質富裕不是它的目的；提高學生身體素質，讓學生都能擁有健康強壯的身體才是它的最終目的。第五，可以使用虛擬的方法；游戲可以反映現實生活，但它并不等于現實生活，它是在想象，假設的條件下反映現實[1]。

二、游戲的分類按游戲發展的方式分：有接力游戲、追逐游戲等。按身體能力運用進行分：有力量游戲、耐力游戲等。按基本活動技能進行分：有跳躍游戲、奔跑游戲等。按項目進行分：有田徑游戲、體操游戲等[2]。

三、體育游戲在體育教學中應用的積極作用第一，鍛煉作用。體育游戲可以提高學生身體素質，改善學生身體系統各方面的條件。體育游戲創造出一種歡快輕松的氣氛，讓學生在這種氣氛下提高身體活動能力，提高呼吸系統，運動系統等的協調能力。第二，健體作用。體育游戲和其它體育鍛煉的進行方式都是通過讓身體動起來，活動的方式也可以經過提前的設定，所以它和其他體育鍛煉一樣可以達到健身的效果。此外，體育游戲有些比其他體育鍛煉更為全面的鍛煉效果，因為它的綜合性很強。有些同學進行體育游戲是因為喜歡感受游戲的輕松愉快的過程，游戲是他們主動進行的，這種主動的行動能讓他們的興趣和參與性始終保持較高的狀態，這樣體育游戲才能達到更好的效果，這是什么體育鍛煉都不能相比的[3]。

第三，趣味作用。體育游戲能改變上課過程中學生好動，沒有專注力，能動性不強的狀況，在體育教學中融入體育游戲可以培養學生發掘潛能，轉移緊張感的能力，從而使學生從輕松愉快的氣氛中提高自己的身體技能以及身體素質。一般來說，體育課將要結束的的時候進行一些輕松的游戲，以此來緩沖一下緊張的狀態，這種輕松的小游戲不僅可以緩解鍛煉一節課的疲勞感，還能讓學生在愉快的感覺中結束課程，并讓體育課在學生心中留下美好的印象，從而開始期待下一節體育課。在小孩子的角色游戲中，能讓兒童從心底暫時解放天性，讓自己成為“別人”或其他可愛的小動物，漂亮的植物。沒有利益關系，沒有任何負擔的體育游戲能讓人們從忙碌的學習和工作中解脫出來，調節生活的節奏，放松緊張了很久的神經，這毫無疑問是一種心靈及身體上的享受。除此之外，體育游戲除了可以強身健體，在教育方面也有它重要的意義。

四、體育游戲在體育教學中的意義[JP2]第一，有利于學生良好品德的行成。首先，體育游戲都有它自己的規則，具有一定的約束力，通過游戲可以培養學生遵守規則的好習慣，還可以上升到遵守法律的高度。體育游戲一般都是以集體為單位進行的，通過團隊的合作無間，共同努力從而取得游戲的勝利，這樣可以讓學生意識到團隊合作的重要性，從而使他們能團結合作共同進步。有合作，就有競爭，在體育游戲中，與人對抗競爭是常有的事，有的游戲還結合了體力和智力等方面的考驗，經歷這些考驗之后，可以激勵同學們積極進取彼此友好競爭，還可以培養學生堅持，頑強，樂觀的良好品質。另外，因為體育游戲是非常有趣的，同學們接受的意愿值和程度都大大提升，所以體育游戲對于體育鍛煉是非常必要的。[JP]第二，能提高學生智力水平。雖然體育游戲的主要目的是提高學生的身體素質，但它也在無形之中發展了學生的智力。在很多體育游戲中，本來可多可少的具有一些智力因素，就像集中注意力練習游戲、接力游戲等。都需要機靈的應對。才能精準迅速的完成游戲。在一些競爭，對抗的游戲當中，個人和團隊如何才能在規則允許的條件下制定出更有效的應對方案，事半功倍的完成游戲，戰勝對手，都要動腦思考，發散思維；此外，體育游戲包括很多復雜的內容，游戲的對手不同就有不同的能力，相應的就會有不同的應對措施，游戲的動作，環境也時有不同，這對學生智力的提升以及環境的適應能力都起到了很積極的作用。第三，能鍛煉學生身體活動性和靈活性。走、跑、跳、投擲，踢等是身體的基本活動能力，體育游戲在培養兒童的基本活動能力上承擔了不可替代的重任。這是由于：首先，兒童年齡尚小，缺乏自控能力和理解能力，興趣是他們參加活動的主要出發點，而游戲又是小孩子的最愛，能讓他們積極主動的參與進來；其次，體育游戲有能用脫離現實又聯系現實的方式將走、跑、跳、搬運、投擲、踢等身體鍛煉加上有趣的情節，這樣小孩子們就能在游戲中鍛煉了身體，提高了身體的活動性和靈活性[4]。第四，可以用來學習運動技術和各種戰術。體育游戲可以促進學生學習運動的技術。首先，運動技術的基礎是走、跑、跳、搬運、投擲、踢等身體基本活動能力。體育游戲培養和改善身體基本活動能力的作用，毫無疑問為學習運動技術打下了堅實的基礎；其次，在技術動作中，很多需要反復多次練習才能掌握，定型的動作往往讓學生在練習時感到枯燥乏味，容易疲倦，但如果以這些動作為模板，創造出讓人感到有積極性的游戲，那么學生們將會很容易堅持，并且收獲意料之外的好成果。

第五，社交作用。體育游戲幾乎都是通過和其他同學合作與競爭完成的，學生們通過游戲彼此更加深入了解，相互交往，建立更加深厚的友誼，而通過同學們之間相互接觸，也可以交換經驗與知識。

五、體育游戲在一堂課中的具體實施第一，準備部分。體育課的準備部分，就是體育課正式開始前，讓同學們從心理和身體上都適應上課的狀態，同時也有準備活動的作用，防止運動過程中受傷。所以，在籌備準備部分的內容時，挑選的的游戲要能夠讓同學們在最短的時間內興奮起來，使同學機體進入活動狀態，并集中精神準備體育課的正式開始。一般在準備階段有兩類游戲：一是集中精神的游戲，如按教師相反口令操練原地隊列練習，報數游戲等，這樣學生的精力在短時間內就能高度集中，精神飽滿。二是使身體積極投入的游戲.如強度不大的接力游戲，動作反應游戲，各種集體的活動性游戲以及與基本動作相近似的各種輔助性游戲，這種游戲相當于我們在進行有強度的鍛煉前的準備活動，目的是讓身體的關節，韌帶，肌肉等得到拉伸，鍛煉，就好像在告訴身體，自己將要開始有強度的鍛煉，讓身體做好迎接的準備[5]。

第二，主體部分。主體部分的主要目的是提高學生身體素質，讓學生掌握必要的運動技能和方法，培養學生的積極主動鍛煉的意識。一般選用三類游戲：一是配合主要教材的輔助性和誘導性游戲，比如速度滑冰中的直道滑行、單腳支撐，以及在一定范圍內單腳跳著抓人這些游戲可以提高學生的支撐平衡能力和短時間的爆發能力；二是配合復習教材的輔助性游戲，如對于跳高跳遠中起跳騰空動作的練習，可以選擇高吊球，讓學生起跳后用頭部觸球，這個方式可以鞏固提高學生騰空跳躍能力；三是發展身體素質和提高技能，體能的游戲，如鉛球的背后拋球游戲，跳繩中的交叉跳，后跳多人跳等，進行這些游戲都能提升學生的體能和身體素質。

綜上所述，比起體育鍛煉，體育游戲的方式更容易被學生接受，并用積極的心態去接受它，不僅起到了強身健體，開發智力的作用，對于個人品德的養成和團結合作，友好競爭習慣的養成也具有重要意義。

參考文獻：

[1]張楊.淺談體育游戲在小學體育教學中的應用[J].電子制作，2015，3（1）：183184.

[2]李耀輝.淺談體育游戲在體育教學中的應用[J].文體用品與科技，2015，8（22）：13.

[3]應瀟.淺談體育游戲在中職體育教學中的應用[J].課程教育研究，2015，9（5）：204205.

[4]王輝.淺談體育游戲在高校體育教學中的應用[J].軟件：電子版，2015，6（8）：146.

[5]張新榮.淺談體育游戲在中學體育教學中的有效運用[J].學周刊，2016，1（9）：236.

作者簡介：何韻瑩，女，漢族，廣東肇慶人，學士，助理講師，研究方向：中職體育。