當(dāng)“堅(jiān)持”成為習(xí)慣

從來沒有人的成功是隨隨便便來的，都是硬撐下來的。中途退賽的人多了，你自然就有機(jī)會(huì)成為最后的勝利者。平日里那些不起眼的微小付出，都能成為日后的厚積薄發(fā)，到了一個(gè)時(shí)機(jī)便自然匯流成河。

——題記

堅(jiān)持做好每一件事情是不容易的，但是當(dāng)堅(jiān)持做一件事情3年、5年甚至更久的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在堅(jiān)持做事情中逐漸得到改變，直到有一天發(fā)現(xiàn)自己變得強(qiáng)大了、變得優(yōu)秀了，而堅(jiān)持做事情也成了一種習(xí)慣！在參加工作以來，筆者一直堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每學(xué)年都要上不少于3節(jié)的體育公開課，堅(jiān)持研究與反思，堅(jiān)持記錄學(xué)生成長(zhǎng)軌跡，堅(jiān)持記錄自我成長(zhǎng)軌跡。

一、堅(jiān)持學(xué)習(xí)

在一次高研班的培訓(xùn)中，筆者聽了6個(gè)講座，所有講座都滲透著一種理念——學(xué)習(xí)的重要，能每天都堅(jiān)持學(xué)習(xí)就更厲害。如，一位黃教授談自己和孩子一起閱讀的故事，給筆者啟發(fā)較大，因?yàn)楣P者有過這種刻骨銘心的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，曾經(jīng)和自己的孩子一起閱讀世界名著72本，正是這樣的閱讀讓筆者豐富了許多體育學(xué)科以外的知識(shí)，把原本一直堅(jiān)持閱讀專業(yè)書籍和專業(yè)期刊的習(xí)慣拓展到現(xiàn)在比較寬泛的閱讀方式中，正是這樣的閱讀讓筆者涉獵了更多的知識(shí)領(lǐng)域，讓筆者的閱讀時(shí)間從原有的每天至少30min增加到現(xiàn)在每天不少于60min。現(xiàn)在每天早上5：40～6：20起床晨讀，中午12：00～12：30閱讀《中國(guó)學(xué)校體育》等專業(yè)雜志，晚上閱讀其他類書籍或撰寫論文、感悟與反思。目前，筆者連續(xù)106個(gè)月的晚上7：30～9：30參加每月1次的全國(guó)體育教師網(wǎng)上教學(xué)研討活動(dòng)。這種學(xué)習(xí)上的堅(jiān)持已經(jīng)形成了一種習(xí)慣，成為筆者業(yè)務(wù)發(fā)展的原動(dòng)力。

二、堅(jiān)持上公開課

陶李剛教授在《管理溝通和管理思維》的講座中指出：領(lǐng)導(dǎo)要一直保持領(lǐng)先的專業(yè)水準(zhǔn)，在學(xué)科領(lǐng)域有一定的話語權(quán)。筆者對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)十分贊同，領(lǐng)導(dǎo)不僅要有領(lǐng)導(dǎo)能力，同時(shí)一定要有較高的專業(yè)水準(zhǔn)，否則在某個(gè)場(chǎng)合中將失去話語權(quán)，這樣就會(huì)變得比較尷尬，也會(huì)失掉一定的領(lǐng)導(dǎo)力。雖然筆者不是領(lǐng)導(dǎo)，但筆者要在自己的學(xué)科領(lǐng)域有一定的話語權(quán)、有一定的專業(yè)水準(zhǔn)，而作為一線教師，上好課就是保持話語權(quán)的一種最有效的途徑，所以筆者一直保持著1年至少上3節(jié)以上的公開課。工作19年以來，筆者一共上了各級(jí)各類展示課、公開課、研討課等87節(jié)。平均每年上4.58節(jié)公開課。其中在2011年的一年里一共上了14節(jié)公開課，也創(chuàng)造了一年上公開課的紀(jì)錄。正是有了這些上公開課的經(jīng)歷，讓筆者對(duì)各類比賽、評(píng)比中的上課環(huán)節(jié)不會(huì)有太多的擔(dān)憂，無論抽到什么內(nèi)容的教材筆者都可以在短時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備好，也正是這樣的經(jīng)歷讓筆者有更多的機(jī)會(huì)到外校上示范課。如，連續(xù)3年在寧波市教育局組織的送教活動(dòng)中作為送教教師上示范課，為多個(gè)區(qū)的培訓(xùn)班學(xué)員上示范課、引領(lǐng)課。這樣的習(xí)慣，筆者還會(huì)一直堅(jiān)持，因?yàn)檎n堂是教師主陣地。

三、堅(jiān)持研究與反思

寧波教育學(xué)院黃和林教授在《骨干成長(zhǎng)的路徑思考》的講座中曾談到骨干教師要學(xué)會(huì)研究與反思，要研究學(xué)生、研究教師、研究人際、研究理論、研究實(shí)踐，研究過程都需要及時(shí)反思自己的行為。筆者認(rèn)為不僅骨干教師需要研究和反思，普通的一線教師更需要學(xué)會(huì)研究和反思，才能教得更好。筆者一直在研究學(xué)生、研究教法、研究學(xué)法，反思教法是否科學(xué)、學(xué)法是否有效、教學(xué)策略是否能達(dá)到目標(biāo)要求，并把研究反思的過程記錄下來。如，從2008年開始撰寫自己的教育博客到2018年1月已撰寫了2131篇，筆者所上過的課的教學(xué)內(nèi)容中90%都有課后反思或課后小結(jié)；5年來參加各種培訓(xùn)后所撰寫的培訓(xùn)感悟有300多篇。正是因?yàn)閳?jiān)持研究與反思，才有100多篇論文在各級(jí)期刊上得到發(fā)表；寧波市有11個(gè)縣市區(qū)邀請(qǐng)筆者作過工作經(jīng)驗(yàn)交流與教科研的講座。堅(jiān)持反思是提升自我最好的途徑之一，筆者將堅(jiān)持到底。

四、堅(jiān)持記錄學(xué)生成長(zhǎng)軌跡

教師的工作就是培養(yǎng)學(xué)生，教學(xué)生知識(shí)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。教師日常工作中的每一件事情都和學(xué)生息息相關(guān)，而記錄學(xué)生的成長(zhǎng)軌跡對(duì)學(xué)生來說則是十分有意義和價(jià)值，同時(shí)對(duì)教師的業(yè)務(wù)發(fā)展、了解分析學(xué)生的特點(diǎn)也十分重要。筆者在日常教學(xué)中，非常重視學(xué)生的成長(zhǎng)過程，關(guān)注過程評(píng)價(jià)，并記錄學(xué)生的成長(zhǎng)軌跡。如，把學(xué)生每個(gè)學(xué)期的測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)和學(xué)生課堂表現(xiàn)都記錄下來，6年后將12個(gè)學(xué)期的記錄匯總在一張表格中，并寫上一句鼓勵(lì)性評(píng)語，簽上教師姓名，在學(xué)生畢業(yè)時(shí)將這張成長(zhǎng)記錄表作為學(xué)生的畢業(yè)禮物發(fā)給每一名學(xué)生。目前，筆者已經(jīng)完整地做了12年，500多名學(xué)生都已經(jīng)拿到筆者為他們做的體育課堂成長(zhǎng)記錄。筆者認(rèn)為，這一做法值得提倡，因?yàn)檫@不僅對(duì)學(xué)生的發(fā)展有幫助，而且對(duì)自身的業(yè)務(wù)成長(zhǎng)也有益處，在記錄學(xué)生成長(zhǎng)和匯總成績(jī)與分析的過程中，筆者的科研能力和教學(xué)能力得到快速提升。

五、堅(jiān)持記錄自我成長(zhǎng)軌跡

在多次外出培訓(xùn)聽專家教授們講座中都曾提到教師的成長(zhǎng)軌跡十分重要，如黃和林教授在《骨干成長(zhǎng)的路徑思考》講座中談到：教師的發(fā)展要學(xué)以致用，學(xué)會(huì)用心理學(xué)講教育故事，學(xué)會(huì)多給別人講教育故事，多積累工作方法。這就告訴一線教師在日常的教育教學(xué)中要堅(jiān)持記錄自己的成長(zhǎng)軌跡，每一個(gè)階段的成長(zhǎng)都會(huì)有一些值得記憶的故事發(fā)生，要把這些故事記錄下來，整理好，在適時(shí)的機(jī)會(huì)和場(chǎng)合中講給教師們聽；積累自己好的教育教學(xué)工作方法，留意不滿意的教學(xué)方法，進(jìn)行對(duì)比記錄，將成功與失敗的案例記錄下來，不斷改進(jìn)與完善，讓自己的教育教學(xué)方法、經(jīng)驗(yàn)、措施更加豐富。堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己成長(zhǎng)進(jìn)步得非常快，在這一點(diǎn)上筆者的感受最多，因?yàn)楣P者就是這樣做的，已經(jīng)堅(jiān)持18年了，筆者的成果和收獲真的非常多。每次看到自己的成長(zhǎng)痕跡都會(huì)一次次地激勵(lì)筆者繼續(xù)前行。

六、堅(jiān)持后的收獲與感悟

堅(jiān)持一年做好一件事情不一定會(huì)有收獲，但堅(jiān)持做3年甚至5年、10年，肯定會(huì)有收獲，而且會(huì)有非常大的收獲。筆者堅(jiān)持了17年，收獲巨大。

11/14：寧波市14個(gè)縣市區(qū)，筆者給11個(gè)縣市區(qū)的小學(xué)體育教師進(jìn)行過體育教科研和體育課改經(jīng)驗(yàn)交流——堅(jiān)持做事往往會(huì)有意外的收獲。

6：2007、2008、2009、2010、2012、2017年連續(xù)6屆區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體總分第一名——堅(jiān)持訓(xùn)練收獲的不僅僅是成績(jī)更是學(xué)生們的成長(zhǎng)。

16：連續(xù)16年被學(xué)校評(píng)為校“先進(jìn)科研工作者”——堅(jiān)持做事終究會(huì)得到認(rèn)可。

86：在17年中一共上各級(jí)各類公開課86節(jié)——堅(jiān)持上好課才是真諦。

106+348：連續(xù)106個(gè)月參加中國(guó)學(xué)校體育雜志社組織的教學(xué)論壇——草根爭(zhēng)鳴的討論，并有10多篇論壇總結(jié)發(fā)表在雜志中；2000年開始認(rèn)真閱讀《中國(guó)學(xué)校體育》等雜志一共348本——學(xué)習(xí)要持之以恒、堅(jiān)持不懈。

126：在過去17年中一共發(fā)表論文126篇——堅(jiān)持做事終會(huì)有收獲。

2131：2008年到2018年1月份，一共撰寫個(gè)人教育博客2131篇，其中2000多篇是個(gè)人原創(chuàng)博文，閱讀人次31萬人次——堅(jiān)持做好一件小事，會(huì)發(fā)現(xiàn)小事變成了大事。

人許多時(shí)候往往由于目標(biāo)太大、理想過多，當(dāng)結(jié)果并不如意時(shí)，便失望透頂。與此相反，目標(biāo)太小，又會(huì)麻木消沉、自甘墮落。想獲得大成就就要放眼未來，將時(shí)間拉長(zhǎng)到整個(gè)人生的長(zhǎng)度。同時(shí)還要有足夠的耐心和信心來應(yīng)對(duì)即將可能面臨的難題。 編者感言：編完此稿，不由得讓我回想起12年前，在彭麗富老師的引薦下來到學(xué)校采訪王興發(fā)老師的情景：座談會(huì)上，領(lǐng)導(dǎo)與體育組教師對(duì)王老師熱情洋溢的評(píng)語，催人奮進(jìn)，讓人欣慰；當(dāng)我翻開辦公桌上一本本字跡工整的備課筆記，一個(gè)個(gè)鮮活的“課后反思”，一張張記錄學(xué)生6年體育成績(jī)的報(bào)告單，一句句向家長(zhǎng)匯報(bào)的激勵(lì)性評(píng)價(jià)語時(shí)，不得不感嘆：將平凡的事做好就是不平凡！如今看到《當(dāng)堅(jiān)持成為習(xí)慣》時(shí)，也不得不說，王老師這種體育人特有的鍥而不舍的“堅(jiān)持”習(xí)慣，定能升華為一種精神力量，激勵(lì)我們戰(zhàn)勝工作中一切困難，做一名國(guó)家滿意、領(lǐng)導(dǎo)放心、家長(zhǎng)歡迎、學(xué)生喜愛的體育教師。