開展快樂運動促進幼兒心理健康發展

楊政雯

《綱要》提出“樹立正確的健康觀念”，明確把心理健康納入幼兒健康范疇，科學揭示了幼兒健康的內涵，對幼兒心理健康教育具有關鍵的指導意義。這就要求教師在教育過程中“在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康”。就是在兒童已有心理發展水平的基礎上根據兒童的心理需要，采取正確的教育策略和手段，促進幼兒心理健康發展的過程。

研究表明，運動在兒童早期心理發展中起著積極作用。開展大班快樂運動《躲避雪球》，從傳統的“打野鴨”游戲改編而來，創設冰雪場景，在原有投擲動作經驗基礎上，增加了快速躲避的能力訓練，開發形式多樣的玩法，并不斷增加互動難度，改變游戲規則，使活動具有趣味性、娛樂性、挑戰性、刺激性和規則性，更有利于提高幼兒身體的靈敏性和協調性，對促進幼兒運動能力發展的培養起到積極的推動作用。同時也對幼兒樹立正確的自我意識和良好的情緒，克服幼兒畏縮及精力過剩等心理不適起到積極作用。

一、在師幼互動中獲得成功體驗，培養幼兒的自信心

俗話說：“數子十過，不如獎子一長?！毙睦韺W研究表明，人在激勵的條件下，其自身潛力的發揮是平時的2至3倍。幼兒時期正是各種能力發展的關鍵時期，要讓幼兒從自身獲得信心，感受到自己實力。教師要有意識地讓孩子做一些易完成的事，減少心理緊張，樹立“我能行”“我一定能做到”的想法，使孩子有機會體驗成功感，成功后再增加難度。

在運動起始部分，我創設了“教師投擲、幼兒躲避”的環節，目標非常明顯，且幼兒已有豐富的躲避經驗，降低了游戲難度，對于運動能力較弱的孩子，既可以幫助他們盡快進入運動狀態，又能夠讓孩子在集體游戲的過程中體驗成功的快樂，樹立幼兒的自信心。

最后邀請老師一起參與游戲，體驗躲避雪球的技巧。幼兒的興趣和積極性大大提高，對他們而言可以“打敗”老師是不可多得的機會，所有的孩子都吊足了精神對老師們投去堅實的“雪球”，老師們也使出渾身解數躲避，游戲進入了高潮，孩子們在和老師的互動中，體驗了運動的快樂，感受游戲的成功，同時更增強了參與運動的自信心。

二、在競賽中感受規則的重要性，培養幼兒意志品質

大班幼兒自控能力較弱，針對這一特點我增加了規則較強的競賽性游戲。

例如，“紅綠對抗賽” 這要求幼兒有高度的自控能力和集體意識。要求幼兒分成“紅綠兩隊”站，在黃線以外，相互快速“投擲雪球”并“躲避”。聽到哨聲，比賽結束后場地上球少的一對獲勝。將游戲與規則融為一體，使幼兒在游戲中將被動遵守規則轉變成為一種主動行為，提高自我控制能力、集體意識和規則意識，運動目標最終在愉快中完成。

在游戲中，孩子們為了獲勝，鼓勵自己要一定要堅持到底。并在聽到哨聲后都努力地控制自己不能再動，因為他們已經認識到自己是集體中的一員，自己的一舉一動都關系到本隊的榮譽，增強了集體意識，懂得了如何在集體中約束自己的行為，體驗到了遵守規則的重要性，趣味中使幼兒愉快地接受了規則。同時大班幼兒的自控能力和抗干擾能力也得到了提高。

三、在生生互動中對面挑戰，培養幼兒克服心理不適

大班的男孩精力旺盛，總有用不完的力氣使不完的勁；而部分女孩子膽子小，遇到困難不愿意挑戰，容易畏懼、退縮。所以我設計了“你投我擋”的運動游戲，創設“自由對戰”的情景。讓幼兒在同一時刻，既要躲避飛來的“雪球”又要找到腳下的“雪球”投擲對方隊員，挑戰幼兒的心理承受能力和應變能力。一瞬間場地內到處可見飛嘯而來的“雪球”和孩子們笑聲。

這個活動既可以鼓勵膽小的孩子在集體的推動下，勇敢面對四面飛來的“雪球” 在同伴的激勵下，動腦動手解決問題，克服畏懼和挫折。克服心理不適，養成樂于嘗試、勇敢面對困難，敢于經受挫折的好品質。同時，對于精力旺盛的孩子而言，活動為他們提供了宣泄情緒的途徑，使一些過激的行為在正常的情景中的到舒緩，甚至他們還能成為其他同伴的榜樣。在過程中鼓舞同伴將畏懼轉化為動力，教會同伴克服困難、解決問題的好辦法。在榜樣的力量下，孩子的不良情緒體驗會下降，取而代之的是面對挑戰、克服困難的決心。

當然，設置的情境應適合孩子心理承受水平和理解能力，把握好難度、強度，避免超越孩子的承受力，使孩子產生恐懼，挫傷他們的自尊和自信。

總之，運動對促進心理健康的作用不容忽視，因此我們要創設創設生動的情景，提供豐富材料，滿足幼兒趣味性和娛樂性、刺激性和競爭性、集體性和協作性、規則性和公平性，開展快樂運動促進幼兒心理健康發展。