淺析高中生轉(zhuǎn)入實驗班的適應(yīng)危機

鄭思語

摘要：本篇論文聚焦中國高中由平行班轉(zhuǎn)入實驗班的高中生，結(jié)合作者自身體會，簡要分析了因?qū)W習(xí)和人際環(huán)境改變可能出現(xiàn)的適應(yīng)挑戰(zhàn)以及伴隨挑戰(zhàn)存在的成長機遇。以期教師和家長能預(yù)見和正視這樣的適應(yīng)期，而轉(zhuǎn)班生也能對自己多一份理解和認可。

關(guān)鍵詞：適應(yīng)危機 人際關(guān)系 學(xué)業(yè)壓力 自我概念

中圖分類號：G633 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-5349（2018）05-0171-02

在國內(nèi)，高中普遍采用分班制度，具體而言，就是成績特別優(yōu)秀的學(xué)生會經(jīng)由升學(xué)考試排名分配到實驗班，其余學(xué)生分至各平行班。經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)后，平行班中考試排名最靠前的學(xué)生也可能獲得機會轉(zhuǎn)入實驗班。對于這些學(xué)生來說，能升入實驗班是對自己的努力和取得的成績的認可，而實驗班也往往是家長和學(xué)生夢寐以求的更高平臺，然而學(xué)生轉(zhuǎn)班在享受實驗班提供的良好學(xué)習(xí)氛圍與發(fā)展機遇的同時，也將面臨著可能的適應(yīng)危機。

一、由平行班轉(zhuǎn)為實驗班的挑戰(zhàn)

學(xué)生從平行班轉(zhuǎn)為實驗班，意味著在之前班級里建立起來的熟悉感將不復(fù)存在，不得不又一次去經(jīng)歷種種陌生。這個重建熟悉感的過程中難免會一定程度上引發(fā)學(xué)生的內(nèi)心沖突。

（一）集體歸屬感

在美國心理學(xué)家馬斯洛提出的“需要層次理論”中，在人的需求中，愛與歸屬的需要僅次于安全需要，而班級突變，為學(xué)生出了一道重拾集體歸屬感的難題。對這些轉(zhuǎn)班生來說，在高中第一年拼搏成長的時光里，與一同玩鬧和學(xué)習(xí)的伙伴，結(jié)下了或深或淺的同窗之情；與悉心指導(dǎo)和寄予厚望的各科老師也建立了可貴的師生之情。現(xiàn)在那個班集體的花名冊上不再有自己的名字，他們走過那個曾經(jīng)屬于自己的教室，看著那些與自己分享共同記憶的同學(xué)和老師。這些轉(zhuǎn)班生憑借他們的成績單走入了新的班級，那個他們心心念念的班級，看到的卻是一張張陌生的面龐。于是，在這兩個班級之間，回不去，也進不來的徘徊感讓他們丟失了歸屬感，也丟失了歸屬感帶來的那份自在和踏實。

（二）同伴關(guān)系

研究表明，各個不同的壓力源中，社會人際關(guān)系壓力是與高中生心理健康最密切相關(guān)的壓力源之一。新班級中的絕大部分同學(xué)都是互相熟悉的，經(jīng)過一年的朝夕相處，相互之間更早已建立起了感情紐帶，而這成為新轉(zhuǎn)入的同學(xué)想要加入到一兩段友情中的困難所在。不同同學(xué)之間的特定交往方式需要花較長的時間才能建立。因此，剛開始當(dāng)新班級的同學(xué)間相互玩笑和嬉鬧時，或許會讓新同學(xué)因不知如何反應(yīng)而倍感難以融入，這種疏離感增加了適應(yīng)新班級的難度。

（三）教師風(fēng)格和師生關(guān)系

1.教學(xué)模式

不同的班級具有不同的教師配備，自然教學(xué)風(fēng)格存在很大差異。在整體上，相比于平行班，實驗班的教學(xué)進度更快、難度更大，拓展也更多。不僅在平行班與實驗班之間總的教學(xué)存在不同，就個體而言，教師的教學(xué)理念和教學(xué)方式也有所差異。這一切意味著新同學(xué)需要花時間去一步步熟悉每一位老師的教學(xué)風(fēng)格，摸索對于不同老師該采取的學(xué)習(xí)措施，思考如何跟隨老師的教學(xué)模式實現(xiàn)知識吸收的最大化。許多轉(zhuǎn)班生在適應(yīng)新老師的教學(xué)期間，有可能產(chǎn)生一種茫然和焦慮感。之前的老師會對知識點做細致的梳理，而需要學(xué)生自己做的總結(jié)相應(yīng)較少；而新班級里，學(xué)生被放到了學(xué)習(xí)中更為主動和自主的角色中，他們頓時感到學(xué)習(xí)沒有以前輕松和順利了。一旦學(xué)習(xí)上的遺留問題開始堆積便會給學(xué)生造成莫大的心理壓力，自我效能感的降低可能會迫使他們放棄自己的興趣愛好，花更多的時間在學(xué)習(xí)上，讓自己疲憊不堪；也可能會讓他們開始厭學(xué)，質(zhì)疑是否是實驗班的同學(xué)反應(yīng)更快，而自己其實是不適合這種教學(xué)方式的。

2.師生關(guān)系

這些高中生在轉(zhuǎn)班前，和老師交流多，磨合時間長，也在學(xué)習(xí)進步上產(chǎn)生了成效，自然很放心地跟隨老師的步伐學(xué)習(xí)，對老師產(chǎn)生一種信任和依賴。因為成績在班里名列前茅，不能說老師偏心，但不得不承認，這些學(xué)生是緊跟老師步伐，可以體現(xiàn)教師教學(xué)成果的得意門生。而如今，新的老師并不了解轉(zhuǎn)入的學(xué)生，不清楚該以批評式或鼓勵式的方式指導(dǎo)，更無談給予特別的重視。老師關(guān)注度和期待上的改變很可能在這些學(xué)生心里形成巨大落差，甚至降低他們的學(xué)習(xí)動力和自我認同感。

（四）學(xué)業(yè)壓力

學(xué)業(yè)方面的壓力是中學(xué)生心理適應(yīng)不良的關(guān)鍵誘因，高中生學(xué)業(yè)上的壓力很大一部分來自對別人的期望和要求的認知，以及和同伴比較的壓力。班級的轉(zhuǎn)換，身處眾多成績優(yōu)秀的同學(xué)之中，新同學(xué)難以維持在之前班級里的名次，自然會在學(xué)業(yè)上倍感壓力。在之前的班級里成績優(yōu)秀是這些同學(xué)自我概念里很重要的組成部分，但新的班級環(huán)境對此帶來了不小的沖擊，學(xué)生面臨如何重新平衡自尊、悅納自我的挑戰(zhàn)。

二、由平行班轉(zhuǎn)入實驗班的機遇

轉(zhuǎn)班適應(yīng)期的種種挑戰(zhàn)可能讓轉(zhuǎn)班生產(chǎn)生自己是否適合在實驗班學(xué)習(xí)的疑問，如果一味陷入這樣的思索和質(zhì)疑，很可能會不必要地延長適應(yīng)期。所以正視適應(yīng)期的存在，轉(zhuǎn)變認知，發(fā)現(xiàn)機遇，才能更好地啟動轉(zhuǎn)班生積極應(yīng)對模式。

（一）學(xué)習(xí)氛圍

那些能從平行班升入實驗班的同學(xué)，往往是成就需求較高的人，他們對自己的要求比較嚴格，內(nèi)心渴望優(yōu)秀。然而平行班里，總體上同學(xué)努力學(xué)習(xí)的意識終究沒那么強烈，也總有一些并不看重學(xué)習(xí)的同學(xué)，不論在寢室或教室，吵鬧的環(huán)境、休閑的氛圍都會給這部分對自己學(xué)業(yè)成績有較高期待的同學(xué)帶來較大的學(xué)習(xí)阻力。好似變成了和其他同學(xué)不一樣的人了。當(dāng)然在他們?nèi)〉脤W(xué)習(xí)上的進步后，回頭看看自己與他人的距離，也容易陷入自我滿足。

可實驗班的同學(xué)都在座位上安安靜靜地按照自己的計劃安排學(xué)習(xí)提高，大家共同營造出一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，并在你追我趕中激發(fā)出強烈的外在學(xué)習(xí)動機。

（二）自主性

身處實驗班，老師會留更多的時間給同學(xué)，讓同學(xué)們自主學(xué)習(xí)。可以說相比平行班，同學(xué)在時間管理和學(xué)習(xí)安排上有了更高的自主性。這為高中生創(chuàng)造了機會，提前體驗和適應(yīng)進入大學(xué)后自主學(xué)習(xí)和自我管理的生活方式。每年各大學(xué)新生入學(xué)后，總會出現(xiàn)一部分因習(xí)慣和依賴老師帶領(lǐng)、家長督促的高中生，進入大學(xué)后因生活方式突然轉(zhuǎn)變而感到目標(biāo)喪失，不知所措。實驗班這樣的環(huán)境，恰恰為即將邁入大學(xué)的高中生提供了緩沖機會，供他們?nèi)ヌ剿鳌⒖偨Y(jié)合適的學(xué)習(xí)方法與有效的時間分配。

（三）豐富自我的機會

實驗班代表著更高的平臺和更豐富的資源，學(xué)生參與各種學(xué)習(xí)交流及課外實踐活動的機會都會有所增加。在轉(zhuǎn)班生順利渡過適應(yīng)期后，便可以結(jié)合自己的喜好，選擇參加一些如志愿者活動的社會實踐活動，讓自己在追求學(xué)習(xí)成績的同時有機會開始思索自己的內(nèi)在價值和人生意義，這或許會幫助他們逃離“空心病”的危險。“空心病”一詞由北大徐凱文副教授首次提出，用來描述那些缺乏支撐其意義感和存在感的價值觀的大學(xué)生。

（四）學(xué)會尋求幫助

因為在平行班時自己的學(xué)習(xí)成績一直處于前列，更多時候這些學(xué)生扮演的是在學(xué)習(xí)上為其他同學(xué)答疑解惑的角色，他們有可能不習(xí)慣主動尋求幫助。現(xiàn)在因為班級的改變帶來的種種挑戰(zhàn)，迫使他們學(xué)會向他人傾訴或?qū)で髱椭谶@個過程中，無意間加深了與同學(xué)、師生和親人之間的感情紐帶。通過這樣的經(jīng)歷讓他們意識到有時候表達自己的脆弱和尋求支持是建立親密人際關(guān)系的重要組成部分。

總之，對于平行班的高中生來說，能升入實驗班，代表著進入更高的平臺。當(dāng)我們?yōu)槟切┟懔藙艃海瑠^發(fā)學(xué)習(xí)最終將之實現(xiàn)的高中生喝彩時，班級轉(zhuǎn)換可能帶來的適應(yīng)挑戰(zhàn)也是不容小覷的。不論身為家長、教師還是學(xué)生本人，都需要客觀地認識其兩面性，并以積極的態(tài)度去應(yīng)對。

參考文獻：

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[2]李韌，劉先華.高中生自我概念與心理健康的相關(guān)研究[J].中國健康心理學(xué)雜志，2007，15（12）：1097-1098.

責(zé)任編輯：關(guān)磊